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Dolor Glúteo e Isquión: Cuando Correr Duele

Dolor Glúteo e Isquión: Cuando Correr Duele

🕒 29/04/2025

🏃‍♂️Dolor o descarga en el glúteo e isquión al correr? Podrías tener puntos gatillo o problemas musculares. En eFISIO, aplicamos técnicas avanzadas para que vuelvas a la pista sin molestias.

El Estrés, la Cefalea y tu Cuello: Un Círculo Vicioso

El Estrés, la Cefalea y tu Cuello: Un Círculo Vicioso

🕒 29/04/2025

🧠¿Estrés? ¿Dolor cervical? ¿Cefaleas constantes? El vínculo es real. Si estudias y trabajas, tu cuerpo grita ayuda. En eFISIO, te enseñamos a liberar esa tensión y aliviar tus dolores de cabeza.

Dolor de Ingle: ¿culpa de la diversión con los nietos?

Dolor de Ingle: ¿culpa de la diversión con los nietos?

🕒 29/04/2025

👵Tras horas sentado jugando, ¿sientes dolor en la ingle? No es solo cansancio. Podría ser señal de sobrecarga muscular. En eFISIO, te ayudamos a recuperar la comodidad para que sigas disfrutando sin límites.

Dolor de Espalda: ¿culpa del ordenador o del padel?

Dolor de Espalda: ¿culpa del ordenador o del padel?

🕒 29/04/2025

💪Dolor de espalda alta que irradia al pecho y duele al inspirar? Si pasas horas frente al ordenador y haces deporte como padel, podrías estar sobrecargando tu espalda. Descubre en eFISIO cómo aliviarlo y recuperar tu bienestar.

Recuperación Post-Prostatectomía: Control Garanizado

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🕒 28/04/2025

🤫 ¿Pérdidas de orina tras cirugía de próstata? Es común, pero tratable. La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a recuperar el control.

Recuperación Post-Maratón: Más Allá de la Meta

Recuperación Post-Maratón: Más Allá de la Meta

🕒 28/04/2025

🏅 Terminaste un maratón, ¡enhorabuena! No descuides tu recuperación. Un masaje deportivo es clave para evitar futuras lesiones.

La Verdad sobre el 'Sobado Fuerte' en Fisioterapia

La Verdad sobre el 'Sobado Fuerte' en Fisioterapia

🕒 28/04/2025

🦶 ¿Dolor de pie tras fisura? 'Sobarlo fuerte' no es la solución. Necesitas un enfoque preciso para recuperar. ¡Consulta a un experto!

Hombro: Del Reposo al Movimiento sin Dolor

Hombro: Del Reposo al Movimiento sin Dolor

🕒 28/04/2025

🤔 ¿Dolor de hombro solo en reposo? Podemos ayudarte a identificar la causa y eliminarlo para siempre. ¡Libera tu hombro!

Recupera el movimiento perdido

Recupera el movimiento perdido

🕒 28/04/2025

😥 ¿Dolor de cuello por mala postura? Recupera tu movilidad con terapia manual y ejercicios. No dejes que te frene.

Fascitis plantar: Libera la tensión que te frena y camina sin dolor

Fascitis plantar: Libera la tensión que te frena y camina sin dolor

🕒 27/04/2025

🦶 ¿Dolor insoportable en la planta del pie al caminar? 🎯 La fascitis plantar tiene solución liberando la tensión. 🚶‍♀️ En eFISIO, te ayudamos a recuperar tus pasos sin dolor. ¡Libera tus pies!

Ciática 'falsa': Cuando el Piramidal te engaña (y cómo resolverlo)

Ciática 'falsa': Cuando el Piramidal te engaña (y cómo resolverlo)

🕒 27/04/2025

😣 ¿Dolor tipo ciática sin compresión nerviosa 'clásica'? 💎 Podría ser tu músculo piramidal. 🎯 En eFISIO, lo tratamos con punción seca ecoguiada y NMP. ¡Libérate del dolor!

Epicondilitis: Más allá de la raqueta, la verdad del dolor en tu codo

Epicondilitis: Más allá de la raqueta, la verdad del dolor en tu codo

🕒 27/04/2025

🤕 ¿Dolor de codo que no mejora? No siempre es epicondilitis típica. 🎯 En eFISIO, tratamos la sobrecarga muscular y los puntos gatillo con punción seca y NMP. 🚀 Recupera tu codo, sin importar si juegas al tenis o no. ¡Encuentra la causa real!

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