Fascitis Plantar y Espolón en Jugadores de Pádel
¿El dolor en el talón te saca de la pista de pádel?
📅 03/08/2025
¿Juegas al pádel y sufres de fascitis plantar o espolón? Ese dolor agudo al enfriar o por la mañana tiene solución. En eFISIO combinamos terapia manual y tecnología avanzada para que vuelvas a la pista y dejes el dolor en el banquillo. ¡No te acostumbres a jugar con dolor!
🎾 ¿Eres jugador de pádel y cada mañana sientes una puñalada en el talón al dar el primer paso?
¿El dolor se vuelve insoportable justo cuando te enfrías después de un partido?
Podrías estar sufriendo de fascitis plantar, a menudo acompañada de un espolón calcáneo.
👟 Este dolor, que puede llevar meses o incluso un año evolucionando, es una lesión por sobrecarga muy común en deportes de impacto como el pádel.
Los arranques, frenadas y saltos constantes tensionan la fascia plantar, el tejido que recorre la planta del pie.
Si esta tensión es repetitiva, la fascia se inflama y duele.
🩹 Usar plantillas solo 'cuando te acuerdas' no es una solución sostenible.
La falta de constancia impide que la estructura se descargue y se recupere.
El dolor matutino tan intenso (7/10) es un claro indicativo de la rigidez y la inflamación acumulada durante la noche.
Moverte con dolor no solo afecta tu rendimiento, sino que puede generar compensaciones y nuevas lesiones en rodillas, cadera o espalda.
✅ En eFISIO abordamos la fascitis plantar y el espolón con un enfoque integral.
Combinamos terapia manual para liberar la tensión en toda la cadena muscular posterior (gemelos, sóleo, isquiotibiales) con tecnologías de vanguardia como la EPI®/EPTE®, que promueven la regeneración del tejido dañado, y ondas de choque.
Nuestro objetivo: que vuelvas a la pista sin dolor y con más fuerza que antes.
Beneficios
🟢 Reducción drástica del dolor desde las primeras sesiones.
➡️ Tratamiento regenerativo con EPI®/EPTE® u Ondas de Choque para atacar la causa.
✅ Terapia manual para descargar toda la cadena muscular afectada.
💪 Pauta de readaptación y ejercicios para evitar recaídas.
🎾 Vuelta a la práctica deportiva de forma segura y sin dolor.
