¡ZAS! El Hachazo en el Gemelo Jugando al Pádel
El 'síndrome de la pedrada' en pádel: ese golpe que nunca existió.
📅 30/08/2025
¿Jugando al pádel sentiste un latigazo en el gemelo como una pedrada? Es una rotura de fibras. Una mala recuperación puede llevar a recaídas. En eFISIO, con nuestra terapia deportiva avanzada, aceleramos tu curación y te devolvemos a la pista de forma segura.
🎾 ¿Eres jugador/a de pádel?
Estás en mitad de un punto, arrancas para una dejada y de repente, sientes un latigazo seco y brutal en el gemelo.
Es un dolor tan súbito y agudo que instintivamente te giras pensando que te han tirado una pelota o una piedra.
Pero no hay nada.
Acabas de sufrir la temida 'pedrada' o 'tennis leg'.
🤕 Esta lesión es en realidad una rotura de fibras en el gemelo, concretamente en la unión del músculo gastrocnemio con el tendón de Aquiles.
Es una de las lesiones más comunes y dolorosas en deportes de raqueta debido a los cambios de ritmo y arranques explosivos.
🚑 Actuar rápido y bien es fundamental.
Un mal diagnóstico o una recuperación incompleta son la receta perfecta para una fibrosis (una cicatriz de mala calidad) y, lo que es peor, para sufrir recaídas constantes que te tendrán entrando y saliendo de la pista.
🚀 En eFISIO somos expertos en fisioterapia deportiva.
Abordamos tu lesión desde el primer día con un diagnóstico preciso y las mejores tecnologías (como Indiba Activ) para acelerar la cicatrización, terapia manual para alinear las fibras y un programa de readaptación progresiva para que vuelvas a jugar más fuerte y seguro que antes.
Beneficios
🟢 Acelera la cicatrización y regeneración del tejido muscular.
🟢 Reduce el dolor y la inflamación desde la primera sesión.
🟢 Previene la formación de fibrosis y el riesgo de recaídas.
🟢 Planifica tu vuelta a la pista (readaptación) de forma segura y progresiva.
