Blog de eFISIO Fisioterapia en Madrid

El 'Pedrazo' del Corredor: Lesión de Isquiotibiales

🕒 12/08/2025

¿Sientes un 'pedrazo' en el isquio al correr? Podría ser una rotura fibrilar. Un mal manejo puede cronificarla. En eFISIO, diagnosticamos con ecografía y aplicamos la última tecnología para una recuperación óptima y sin recaídas. ¡Vuelve a correr con seguridad!

Espolón Calcáneo: La Solución con Ondas de Choque

🕒 11/08/2025

¿Dolor de talón por espolón calcáneo que no mejora? No te rindas. Las ondas de choque, una tecnología avanzada, combinada con terapia manual en toda la pierna, puede ser la solución definitiva para reactivar la curación y eliminar el dolor.

Ciática y Cirugía Abdominal: La Conexión Oculta

🕒 11/08/2025

Esa ciática que no mejora... ¿y si el origen está en una antigua cicatriz abdominal? 🤔 La fisioterapia avanzada trata la causa, no solo el síntoma, liberando adherencias que pueden pinzar el nervio. ¡Descubre nuestro enfoque integral!

Adiós a la Fascitis Plantar con Ondas de Choque

🕒 10/08/2025

¿Te duele el talón al dar los primeros pasos por la mañana? Podría ser fascitis plantar. Cuando los tratamientos convencionales fallan, las Ondas de Choque ofrecen una solución avanzada para regenerar el tejido y eliminar el dolor de raíz.

Drenaje Linfático Postoperatorio (Lipovaser)

🕒 10/08/2025

¿Te has hecho una lipovaser o liposucción? El Drenaje Linfático Manual es esencial para reducir la inflamación, evitar la fibrosis y acelerar la curación. En eFISIO te ayudamos a conseguir los mejores resultados en tu postoperatorio.

Dolor de Espalda en Adultos por Escoliosis

🕒 10/08/2025

¿Tuviste escoliosis en la adolescencia y ahora sufres dolores de espalda, cuello o escápula? Tus antiguas curvas pueden ser la causa. El Método Schroth es un tratamiento específico para realinear tu postura y aliviar tu dolor crónico.

Recuperación de Rotura Fibrilar: No esperes más

🕒 10/08/2025

¿Sufriste una rotura fibrilar en el gemelo y tras la inmovilización lo notas duro y débil? No esperes más. Una rehabilitación tardía puede cronificar la lesión. En eFISIO activamos tu recuperación para que vuelvas al juego de forma segura y eficaz.

Fisioterapia Visceral: Tu Abdomen También la Necesita

🕒 09/08/2025

¿Sabías que el estreñimiento y el dolor abdominal pueden tratarse con fisioterapia? Mediante técnicas manuales suaves, la fisioterapia visceral mejora la movilidad de tus órganos, aliviando la tensión, la hinchazón y restaurando su función natural.

Tu Dolor de Cuello Podría Empezar en tu Boca (Bruxismo)

🕒 09/08/2025

Si aprietas los dientes (bruxismo), tu dolor de cuello y hombros puede tener ahí su origen. La tensión de la mandíbula se irradia. En eFISIO tratamos la musculatura de tu mandíbula y cuello para darte un alivio completo, más allá de la férula.

Corredor: Si tu Pie se Duerme, ALGO NO VA BIEN

🕒 09/08/2025

¿Corres y se te duerme el pie o sientes dolor en la tibia? Podría ser una sobrecarga muscular que comprime un nervio. Ignorarlo puede empeorar la lesión. En eFISIO, especialistas en fisioterapia deportiva, te ayudamos a correr sin dolor ni parestesias.

La Causa Oculta de tus Mareos y Dolores de Cabeza

🕒 09/08/2025

Tus mareos y dolores de cabeza podrían no estar en tu cuello. Una pequeña asimetría en tus piernas o pelvis puede generar una cadena de tensiones que llega hasta tu cabeza. En eFISIO, buscamos el origen real de tu dolor para una solución duradera.

Adiós a los Mareos: Recupera tu Equilibrio

🕒 08/08/2025

¿Los mareos y la falta de equilibrio limitan tu día a día? La fisioterapia vestibular te ayuda a reeducar tu sistema de equilibrio con ejercicios específicos, devolviéndote la confianza y la estabilidad para que recuperes tu vida.

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