Recuperación de Rotura Fibrilar: No esperes más
El error que casi te cuesta tu carrera deportiva.
📅 10/08/2025
¿Sufriste una rotura fibrilar en el gemelo y tras la inmovilización lo notas duro y débil? No esperes más. Una rehabilitación tardía puede cronificar la lesión. En eFISIO activamos tu recuperación para que vuelvas al juego de forma segura y eficaz.
🏃♂️ ¿Eres futbolista, corredor o simplemente disfrutas del deporte con amigos y has sufrido una rotura de fibras en el gemelo (sóleo)?
Es una de las lesiones más comunes y frustrantes.
⚠️ El protocolo habitual de inmovilización con una bota es necesario, pero el verdadero error es esperar demasiado para comenzar la rehabilitación.
Un reposo excesivo provoca que el músculo se debilite, se llene de tejido cicatricial (fibrosis) y pierda su capacidad de contraerse.
💪 Cuando te quitas la bota, ¿sientes la zona dura como una piedra, pesada y con una inflamación que no cede?
Es una señal clara de que tu músculo necesita ayuda profesional para recuperar su elasticidad y fuerza.
Un reflejo aquiliano disminuido es un signo de alarma que no debe ignorarse.
🟢 En eFISIO, abordamos tu recuperación desde el primer día que sea seguro.
Combinamos terapia manual para deshacer adherencias y mejorar la circulación, con tecnología avanzada como Indiba® para acelerar la regeneración del tejido y ejercicios específicos para devolverle la funcionalidad a tu gemelo.
No dejes que una lesión te aparte de lo que te gusta.
Beneficios
🟢 Acelera la regeneración del tejido muscular.
🟢 Reduce la formación de fibrosis y adherencias.
🟢 Recupera la fuerza y elasticidad del músculo.
🟢 Disminuye el dolor y la pesadez.
🟢 Previene futuras recaídas.
