El 'Pedrazo' del Corredor: Lesión de Isquiotibiales
Sentiste un “pedrazo” corriendo y ahora el dolor no te deja ni descansar? No es un simple tirón.
📅 12/08/2025
¿Sientes un 'pedrazo' en el isquio al correr? Podría ser una rotura fibrilar. Un mal manejo puede cronificarla. En eFISIO, diagnosticamos con ecografía y aplicamos la última tecnología para una recuperación óptima y sin recaídas. ¡Vuelve a correr con seguridad!
🏃♂️ ¿Eres corredor y has sentido un pinchazo súbito y agudo en la parte posterior del muslo, como si te hubieran lanzado una piedra?
Esa sensación tan característica suele ser una rotura de fibras en los isquiotibiales.
🤕 Esta lesión no debe tomarse a la ligera.
Ignorarla y seguir entrenando, o aplicar un tratamiento inadecuado, puede llevar a una mala cicatrización del tejido, fibrosis y un riesgo mucho mayor de sufrir recaídas en el futuro, convirtiendo un problema agudo en uno crónico.
🔬 Un diagnóstico preciso es el primer paso.
En eFISIO, utilizamos la ecografía para evaluar el alcance exacto de la lesión: el músculo afectado, el tamaño de la rotura y la presencia de hematoma.
Esto nos permite diseñar un plan de tratamiento totalmente personalizado.
⚙️ Abordamos la lesión desde el inicio para controlar la inflamación y el dolor, para luego enfocarnos en regenerar el tejido con técnicas como la EPTE® o las ondas de choque, y finalmente, readaptar el músculo al esfuerzo con un programa de ejercicio terapéutico que te asegure una vuelta segura y eficiente a la carrera.
Beneficios
✅ Diagnóstico preciso con ecografía para conocer el alcance real de la lesión.
✅ Aceleración de la regeneración del tejido con tecnología avanzada.
✅ Reducción del tejido cicatricial y riesgo de recaídas.
✅ Plan de readaptación progresiva para volver a correr con más fuerza y seguridad.
