Dolor de Espalda en Adultos por Escoliosis
La escoliosis no es solo cosa de adolescentes.
📅 10/08/2025
¿Tuviste escoliosis en la adolescencia y ahora sufres dolores de espalda, cuello o escápula? Tus antiguas curvas pueden ser la causa. El Método Schroth es un tratamiento específico para realinear tu postura y aliviar tu dolor crónico.
👤 ¿Te diagnosticaron escoliosis en tu adolescencia?
¿Quizás llevaste corsé o te dijeron que "con la natación se corrige"?
Muchos adultos viven con las consecuencias de esas curvas años después.
🧐 Si tienes 25, 30 o 40 años y sufres un dolor persistente en la zona escapular, lumbar o cervical, especialmente en un lado, es muy probable que esté relacionado con tu escoliosis.
chanics Con el tiempo, el cuerpo crea compensaciones para mantener el equilibrio, sobrecargando ciertos músculos y debilitando otros.
Ese dolor recurrente no es algo con lo que debas conformarte.
🧘♀️ Afortunadamente, existen métodos específicos para tratar la escoliosis en la edad adulta.
En eFISIO utilizamos el Método Schroth, un enfoque tridimensional que, mediante ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y, sobre todo, respiración consciente, busca "des-rotar" la columna y reeducar tu postura.
No se trata de ejercicios genéricos, sino de un tratamiento personalizado para tu tipo de curva.
Recupera el control sobre tu espalda.
Beneficios
✅ Reduce el dolor crónico asociado a la escoliosis.
✅ Mejora la conciencia corporal y la higiene postural.
✅ Aumenta la capacidad pulmonar a través de la respiración correctiva.
✅ Frena la progresión de la curva en la edad adulta.
✅ Proporciona herramientas para autogestionar tu condición.
