Recuperación Postparto: El Cuidado Esencial (y Olvidado)
El parto ya pasó, pero tu cuerpo sigue hablándote. La fisioterapia de suelo pélvico es el diálogo que necesitas.
📅 04/08/2025
Tras el parto, especialmente si fue instrumental, tu cuerpo necesita una recuperación guiada. La fisioterapia de suelo pélvico es clave para sanar, tratar la diástasis y prevenir problemas futuros. Cuidarte es esencial. Te acompañamos en tu postparto.
🤱 Acabas de pasar por una de las experiencias más transformadoras de la vida: dar a luz.
Toda la atención está en el bebé, pero, ¿y tú?
Tu cuerpo ha realizado un esfuerzo titánico, especialmente si el parto fue instrumental (con ventosa o fórceps).
❤️ La recuperación postparto va mucho más allá de la cuarentena.
Es un proceso de sanación y reconstrucción que merece atención especializada.
La fisioterapia de suelo pélvico no es un lujo, es una necesidad para garantizar tu bienestar a largo plazo.
✨ En eFISIO te acompañamos en esta etapa tan importante.
Una valoración especializada nos permite:
➡️ Evaluar el estado de tu suelo pélvico y tu faja abdominal (diástasis).
➡️ Utilizar técnicas suaves como la terapia craneosacral para reequilibrar el sistema.
➡️ Diseñar un plan de ejercicios personalizado y seguro para que recuperes la fuerza y el control.
💖 Cuidar de ti es el primer paso para poder cuidar de tu bebé.
Invertir en tu recuperación es invertir en tu salud futura.
Te lo mereces.
Beneficios
✅ Valoración y recuperación del suelo pélvico.
✅ Tratamiento de la diástasis de los rectos abdominales.
✅ Prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria.
✅ Alivio de dolores lumbares y pélvicos postparto.
✅ Regreso seguro a la actividad física y deportiva.
