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¿Qué causa el dolor en la ingle?
El dolor en la ingle es una lesión común en la fisioterapia deportiva, en deportes de carrera de alta velocidad, cambios de dirección o saltos y aterrizajes.
La musculatura se complica con puntos de anclaje muy tensionados y la implicación de las articulaciones de la pelvis más su columna lumbosacra.
Estas lesiones pueden provocar una tendinopatía como la tendinopatía del aductor .
Las articulaciones más probablemente implicadas en el dolor en la ingle son la sínfisis del pubis, las articulaciones sacroilíacas, las articulaciones de la cadera y la columna lumbar.
Un ejemplo de tensión excesiva que se produce a través de la sínfisis del pubis es la osteítis del pubis .
El pinzamiento femoroacetabular es una lesión de impacto óseo que requiere un manejo cuidadoso para evitar la cirugía.
La artritis de cadera o un desgarro del labrum de la cadera también pueden causar dolor inguinal profundo.
También puede producirse una fractura por estrés que afecte a la pelvis o al fémur.
El control muscular es un componente vital de la rehabilitación y la prevención del dolor en la ingle.
Los músculos del núcleo abdominal profundo , los rotadores profundos de la cadera, los glúteos, los aductores y los músculos de la espalda baja trabajan juntos para controlar la extremidad inferior sobre la pelvis y la pelvis sobre la columna vertebral.
Cualquier desequilibrio o descoordinación muscular puede provocar dolor en la ingle.
La lesión muscular en la ingle más común es una distensión del músculo aductor, comúnmente denominada distensión en la ingle .
Las distensiones de los flexores de la cadera también son comunes, especialmente en los deportes de patada y carrera .
Otros tejidos pasivos, como la pared en la ingle, pueden sufrir una sobrecarga y dar lugar a afecciones como la hernia en la ingle o la hernia del deportista.
Las afecciones sistémicas también deben considerarse una posible causa de dolor en la ingle.
Entre ellas se encuentran: artritis reumatoide , espondilitis anquilosante , artritis psoriásica y artrosis .
Opiniones
09-05-2025
Mi experiencia con Mónica fue muy buena.
Llegué un poco antes de la hora y ya me estaba esperando.
Durante toda la sesión se prestó atenta y cercana.
Volveré a realizarme otro tratamiento cuando lo precise, sin duda.
06-05-2025
He hecho sesiones de radiofrecuencia por la cicatriz de una histerectomía con María Luisa y ha sido formidable, tanto el trato personal, como profesional.
La cicatriz ha mejorado muchísimo desde la primera sesión, todas las mujeres que tengan ese tipo de incisión deberían hacer este tratamiento.
Y ella es encantadora, se esfuerza e interesa en la mejoría cada día, se lo agradeceré siempre 🤗
05-05-2025
Muy contenta con el tratamiento, Javier ha hecho un buen trabajo.
Llevo varias sesiones con él y he notado mejoría!
29-04-2025
Genial.
Pablo explicó todo el proceso, las causas de la dolencia y el porqué de las manipulaciones realizadas.
Muy satisfecho con la consulta
19-04-2025
Iba con parálisis facial por herpes zóster Ramsey hunt.
Me atendió Ainhoa.
Me escuchó con mucha atención.
Fue muy positiva en todo momento y eso me dió la vida.
Después me hizo masajes, micro corrientes y otro tratamiento de electrodos, todo con tal de que yo pudiera parpadear y recuperar mi simetría para que pueda volver a hacer vida normal.
Ainhoa es maravillosa, su personalidad me dió fuerzas y ánimo para seguir luchando hasta la completa recuperación.
Al día siguiente estoy muuucho mas recuperada.
Por fin tengo una esperanza.
He cogido de momento un bono de 10 sesiones y lo que haga falta! Siempre obedeciendo todos los ejercicios que me ha dicho Ainhoa que haga en casa.
Deseando volver a estar con ella la próxima semana.
Mi esposo también va a necesitar sesiones para el hombro.
Y a tod@s mis conocid@s les recomendaré efisio.
Estoy enormemente agradecida.
Muchísimas gracias
09-04-2025
Mi experiencia ha sido excelente.
Tuve la suerte de pedir cita con Beatrice una gran profesional que te escucha en todo momento con mucha amabilidad, se preocupa por tu problema y te hace confiar en el tratamiento y proceso de recuperación con su gran positividad.
Si buscas fisio en Madrid este es el mejor lugar.
09-04-2025
Mi experiencia fue muy positiva, es la primera vez que acudo a un fisioterapeuta y el trato muy agradable y el final con menos dolores, por lo cual, experiencia muy buena.
05-04-2025
Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.
04-04-2025
Una experiencia de 10.
Muy buen diagnóstico y una atención exquisita.
El tratamiento es lo doloroso que requiere la lesión, pero se lleva bien con unas buenas y delicadas manos 😉
01-04-2025
Génesis: una PROFESIONAL con mayúsculas.
Muy agradable.
Me ayudó muchísimo a perderle el miedo a la movilización y me refirió a otros profesionales con el único fin de mi bienestar, no sacar más citas ni buscar dinero.
Me ayudó con el dolor y movilización de la mandíbula;
y me enseño a movilizar y hacerme masajes en casa para mejorar con mi caso.
29-03-2025
¡Haya fue genial! Después de explicarle por qué estaba allí, me hizo algunas pruebas para determinar la gravedad de mis dolores.
Rápidamente identificó el problema y me explicó cómo lo abordaría.
La sesión fue muy completa y exhaustiva.
Utilizó diferentes modalidades y herramientas, explicando el efecto de cada una y preguntándome cómo me sentía durante todo el tratamiento.
Es una profesional muy atenta y con mucho conocimiento.
La recomiendo sin duda!
27-03-2025
Muy buen trato de todo el personal del centro.
Gran trabajo de Arturo que me fue explicando con detalle mi problema y el motivo por el que se había producido. Al acabar me dio muchos ejercicios para trabajar en casa y fortalecer las zonas afectadas. Además trabaja con un ecógrafo previo al tratamiento para examinar aun mejor el problema.
25-03-2025
Muy buena experiencia,me han resuelto rápido mis dolores de cuello,la fisio qué me atendió,muy maja, sé llama Génesis,sin duda volveré cuándo precise.
24-03-2025
Belén me ha entendido desde el primer segundo.
Me ha aconsejado muy bien y me ha aliviado mucho, no solo el dolor, si no también mis preocupaciones.
Una profesional de 10, muy implicada con el bienestar de sus pacientes.
Se ha ganado mi confianza y sin duda alguna volveré 😊
21-03-2025
En esta ocasión me atendió María Osa, decir que es una gran profesional.
Excelente trato por su parte informando del tratamiento y opciones y recomendando ejercicios para mejorar.Gracias
20-03-2025
Trato muy agradable, no solo por el tratamiento, si no que también me recomendó unos estiramientos para prevenir lesiones similares, sin duda repetiré
20-03-2025
La experiencia con Lina ha sido de 10.
Muy atenta explicando todo los procesos, y muy profesional, en una sola sesión, he notado una mejoría absoluta.
19-03-2025
Tengo una lesión en la espalda, y estoy muy agradecido a Haya de como me ha tratado reduciendo mi dolor en tan solo una sesión.
13-03-2025
Excelentes tratamientos ,me trató Pablo : muy profesional , me alivió bastante , muy recomendable , buena relación calidad - precio , tomaré más sesiones , gracias
11-03-2025
He seguido un tratamiento de 10 sesiones con Génesis y debo destacar su profesionalidad, capacidad de comunicación y cercanía.
No solo me ha ayudado físicamente sino que me ha enseñado a cuidarme y ha superado mis expectativas en el tratamiento. Espero no tener que necesitar visitar el fisio en mucho tiempo pero si lo hago, será con ella y en vuestro centro. Gracias
08-03-2025
Tuve un accidente de moto con varias lesiones y mucho dolor, gracias a Belén porque es una maravillosa profesional y el haber caído en sus manos, ahora me siento mucho mejor y bastante recuperada.
La mejor fisio que he tenido, súper recomendable.
02-03-2025
Fui cun un problema de fuertes dolores de las manos, al principio era muy escéptico, pero en 3 sesiones mejore mucho y los dolores han remitido mejor que al principio, estoy muy contento
23-02-2025
Mi Experiencia con Jorge no puede ser mejor.
Tengo mucha experiencia en tratamientos de fisioterapia …llevo tratándome pocas semanas con Jorge y estoy muy satisfecha.
Creo que es un profesional muy bien formado y muy motivado para dar una buena atención.
Además es muy agradable en el trato y en la consulta 🙂 Continuaré mi tratamiento con él.
22-02-2025
Totalmente recomendado, Claudia es una gran profesional y el trato es inmejorable.
He ido por dolor en la mandíbula, cuello y espalda y me encuentro infinitamente mejor.
19-02-2025
Fui por mareos del oído y Javier me trató, es un fisio excelente, te explica por qué pasa y lo que te va hacer, atento y pendiente de ti en todo el tratamiento.
Lo recomiendo sin duda.
Volveré para seguir el tratamiento Muchísimas gracias por todo.
Un saludo
12-02-2025
Maravillosa Belén🙏🏼 Han desaparecido mis tensiones y dolores.
Increíble...Muchísimas gracias.
Sin duda volveré!
11-02-2025
Yo fui dos veces por dos motivos distintos con Ainhoa y me arreglo el dolor tan horrible que tenía, una gran profesional
11-02-2025
Excelente trato y atención de Beatrice, muy amable y dedicada.
Llegue con mucho dolor de espalda por contractura dorsal y lumbar que casi ni me dejaba respirar y salí muy aliviada.
A demás de las recomendaciones y ejercicios para hacer en casa.
Muy recomendada
10-02-2025
¡Buenísimas sesiones con Javier! Estoy trabajando el músculo transverso del abdomen con él y me está yendo de maravilla para eliminar el dolor lumbar.
Llevaba 4 años con muchas molestias y acudiendo a gran variedad de fisioterapeutas, haciendo una gran variedad de ejercicios que no me ayudaban.
Ha sido ponerme en manos de Javier y notar una gran mejoría en pocas semanas.
Excelente profesional 👍🏻👍🏻👍🏻
06-02-2025
Claudia es maravillosa, salí de ahí como nueva, mucho menos hinchada y sin dolor.
Gracias!
05-02-2025
Solo tengo palabras de agradecimiento a Gabriela, he venido varias veces y me ha conseguido quitar prácticamente mi dolor, con cariño, cuidado, interés y muy profesionalmente.
Ojalá haber conocido antes el lugar y a esta maravillosa fisioterapeuta.
26-01-2025
Mi experiencia ha sido muy buena, Grabiela me hizo sentir muy cómoda en todo momento explicándome muy bien el tratamiento,dándome pautas y resolviendo mis dudas.
23-01-2025
Génesis me ha tratado mi problema muy bien e incluso me ha recomendado ejercicios para seguir con el tratamiento en casa.
23-01-2025
Fui por un dolor lumbar y Amanda muy profesional lo ha solucionado.
16-01-2025
Muy profesionales.
El tratamiento sacrocraneal con Lina me está ayudando mucho.
100% recomendable
09-01-2025
Excelente tratamiento por parte de Javier para el síndrome del piramidal.
Desde la primera sesión, noté una mejoría significativa gracias a su enfoque profesional y personalizado.
Explicó cada paso del proceso de forma clara, lo que me hizo sentir muy cómodo y confiado.
Además, me proporcionó ejercicios prácticos para complementar el tratamiento en casa.
Tratamiento del dolor en la ingle
La evaluación y el tratamiento del dolor en la ingle pueden ser bastante complicados, por lo que un diagnóstico preciso es muy importante para ofrecerle la mejor rehabilitación.
Nuestro fisioterapeuta está altamente cualificado en el diagnóstico y tratamiento de las lesiones traumáticas y biomecánicas que afectan a la ingle.
Si sufre dolor de la ingle, le recomendamos encarecidamente que busque la ayuda profesional de un profesional con experiencia en la evaluación y el tratamiento del dolor en la ingle.
Puede ser muy complicado.
No le gustaría tener que someterse a una sustitución de cadera a una edad temprana debido a una mala gestión de su dolor en la ingle .
Para una evaluación exhaustiva y el alivio más rápido de su dolor en la ingle, póngase en contacto con nuestro fisioterapeuta especialista en lesiones de cadera e ingle.
Con una evaluación precisa y un tratamiento precoz, la mayoría de los dolores en la ingle responden muy rápidamente a la fisioterapia, lo que le permitirá reanudar rápidamente sus actividades cotidianas sin dolor.
Causas comunes del dolor de cadera e ingle
Dolor en la articulación de la cadera
- Artritis de cadera –
Osteoartritis de cadera
- Desgarro Labral de Cadera
- Puntero de cadera
- Pinzamiento femoroacetabular –
FAI
- Enfermedad de Perthes
- Deslizamiento de la epífisis capital del fémur
- Fractura por estrés
- Necrosis avascular de la cabeza del fémur
Dolor de cadera lateral
- Tendinopatía glútea
- Síndrome de dolor trocantérico mayor
- Bursitis trocantérica
Dolor en la ingle relacionado con los aductores
- Tendinopatía del aductor
- Distensión en la ingle
Dolor en la ingle relacionado con el pubis
- Osteítis de Pubis
Dolor en la ingle con origen inguinal
- Hernia en la ingle
- Hernia de deportista
Dolor en la ingle relacionado con el Iliopsoas
Tensión del flexor de la cadera
Otros dolores relacionados con los músculos
- Síndrome del piriforme
- Dolor muscular -Tensión muscular
- Núcleo de cadera deficiente
- Dolor muscular de aparición retardada
- Calambres
- Deficiencia en la estabilidad del núcleo
Enfermedades sistémicas
- Artritis reumatoide
- Fibromialgia
- Osteoporosis
Fuentes de dolor referido en la ingle
- Dolor de la articulación sacroilíaca –
SIJ
- Ciática
- Dolor de espalda baja
- Nervio pellizcado
Cirugía de cadera
- Prótesis de cadera
Preguntas frecuentes sobre el dolor de ingle
¿Lesión deportiva?
¿Qué hacer?
¿Cuándo?
Probablemente ya sabe que una lesión deportiva no sólo puede afectar a su rendimiento, sino también a su estilo de vida.
Las últimas investigaciones continúan cambiando considerablemente el tratamiento de las lesiones deportivas.
Nuestro desafío es mantenernos al día con las últimas investigaciones y ponerlas a trabajar para usted.
La forma en que lo tratamos el año pasado podría variar enormemente con respecto a la forma en que lo tratamos este año.
La buena noticia es que usted puede beneficiarse significativamente de nuestros conocimientos.
Preguntas Frecuentes
¿Qué son las causas comunes del dolor en la ingle?
Las causas comunes del dolor en la ingle incluyen lesiones deportivas , hernias inguinales, infecciones o inflamaciones como la orquitis, artritis de la cadera, y pubalgia entre otros.
¿Por qué es importante tratar el dolor en la ingle?
Es importante tratar el dolor en la ingle para prevenir complicaciones adicionales, mejorar la calidad de vida y restaurar la funcionalidad adecuada en las actividades diarias y deportivas.
¿Cómo pueden los tratamientos de fisioterapia aliviar el dolor en la ingle?
Los tratamientos de fisioterapia pueden aliviar el dolor en la ingle mediante técnicas de terapia manual, punción seca, ejercicios específicos de fortalecimiento y estiramiento, y aplicando terapias complementarias como la electrolisis percutánea o la neuromodulación percutánea.
¿Cuándo buscar tratamiento fisioterapéutico para el dolor en la ingle?
Debe buscarse tratamiento fisioterapéutico para el dolor en la ingle al notar los primeros síntomas para prevenir el empeoramiento del cuadro y comenzar una terapia adecuada que favorezca la recuperación temprana.
¿Cuánto tiempo puede tomar la recuperación de una lesión que causa dolor en la ingle?
El tiempo de recuperación de una lesión que causa dolor en la ingle puede variar dependiendo de la severidad de la lesión, el tipo de tratamiento realizado y la respuesta individual del paciente al tratamiento, pero puede ir desde unas semanas hasta varios meses.
¿Qué técnicas específicas de fisioterapia se utilizan para tratar el dolor en la ingle?
- Terapia manual para mejorar movilidad y aliviar el dolor.
- Punción seca para liberar puntos gatillo musculares.
- Ejercicios terapéuticos personalizados para fortalecimiento.
- Electrolisis percutánea para la regeneración de tejidos dañados.
- Neuromodulación percutánea para reducir la sensibilidad al dolor.
Acerca de Rim Carranza Ramadán
Fisioterapeuta colegiada nº 9957 por el Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.
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