Recuperación Post-Cesárea: Más Allá de la Cicatriz

Tuviste una cesárea hace meses (o años) y todavía tienes dolor lumbar o abdominal. NO ES NORMAL.

📅 25/06/2025

Tu recuperación post-cesárea es crucial. Si tienes dolor abdominal, lumbar o diástasis, podemos ayudarte. Tratamos la cicatriz y los tejidos profundos para devolverte la fuerza y eliminar las molestias. ¡Tu bienestar importa!

🤱 Eres mamá.

Tu cicatriz de la cesárea parece curada por fuera, quizá incluso es estéticamente perfecta.

Pero, ¿sientes tirantez, una inflamación extraña bajo el ombligo, molestias al tocar la zona o incluso un dolor de espalda que no se va?

⚠️ Una cesárea es una cirugía abdominal mayor que afecta a múltiples capas de tejido: piel, grasa, fascia, músculo y peritoneo.

Una cicatriz externa 'bonita' no garantiza que las capas internas hayan sanado correctamente.

Pueden existir adherencias, fibrosis y tensiones que no se ven a simple vista.

⚙️ Estas tensiones internas pueden ser la causa oculta de tu dolor lumbar, de una diástasis de los rectos abdominales (la separación de los músculos frontales del abdomen) o de esa sensación de hinchazón y debilidad en tu core.

✅ La fisioterapia de suelo pélvico y postparto es fundamental.

Con terapia manual específica para la cicatriz, Indiba® para mejorar la calidad del tejido y ejercicios de activación profunda, podemos liberar esas tensiones, tratar la diástasis y devolverle la funcionalidad y el confort a tu abdomen y tu espalda.

Beneficios

🟢 Mejora la movilidad y elasticidad de la cicatriz.

🟢 Reduce el dolor y la inflamación abdominal.

🟢 Tratamiento eficaz de la diástasis de rectos.

🟢 Alivia el dolor lumbar asociado.

🟢 Fortalece el core y mejora la estabilidad postural.