El Misterio de las Shin Splints Post-Maratón

¿Corredores, vuestro dolor de espinillas es más que agujetas? 🩸🚫

📅 31/05/2025

Post-maratón y espinillas gritando? 🏃🚫 Podría ser más que agujetas. Descubre cómo la fisioterapia puede silenciar ese dolor y devolverte a la pista. #ShinSplints #FisioterapiaDeportiva #Running

Correr una maratón es un logro increíble, pero a veces, el cuerpo nos pasa factura.

🏃‍♀️🏃‍♂️ Si después de cruzar la meta sientes un dolor agudo en la parte baja de la pierna, ¡podrías estar lidiando con algo más que simples agujetas!

🤯 Las 'shin splints' o periostitis tibial son una realidad para muchos runners.

💥 Este dolor persistente en las espinillas puede limitar seriamente tu capacidad para seguir corriendo.

🤔 ¿Es solo fatiga muscular o algo más serio?

⚕️ En eFISIO, utilizamos técnicas avanzadas como la neuromodulación percutánea y terapia miofascial para abordar la raíz del dolor.

💪 Te enseñamos ejercicios específicos para fortalecer y prevenir futuras lesiones.

🚫 No dejes que el dolor te detenga.

¡Descubre cómo recuperar tu ritmo!

Beneficios

💪 Recuperación acelerada del dolor

😊 Mejora la movilidad y flexibilidad

🚀 Prevención de futuras lesiones

✅ Técnica optimizada de carrera