Luxación Recurrente de Hombro: No Ignores las Señales
Tu hombro se luxa una y otra vez... ¿Estás esperando a que el dolor se vuelva insoportable para actuar?
📅 02/08/2025
¿Tu hombro se luxa con frecuencia? No esperes a que el dolor te frene. La fisioterapia es clave para tratar la inestabilidad, fortalecer la articulación y evitar futuras lesiones. Recupera la confianza en tu hombro.
🤕 ¿Sientes que tu hombro 'se sale de sitio' con facilidad, incluso sin dolor?
Las luxaciones recurrentes son una señal de inestabilidad articular que no debe ser ignorada.
Cada episodio, aunque no duela, puede estar debilitando las estructuras que protegen tu articulación.
💥 Cuando esa inestabilidad finalmente causa una luxación con dolor intenso, el problema ya se ha agravado.
La inflamación, la limitación de movimiento y la sensibilidad extrema son consecuencias de no haber actuado a tiempo.
La inmovilización con cabestrillo es solo el primer paso, pero la verdadera recuperación está en la fisioterapia.
💪 En eFISIO abordamos la inestabilidad de hombro desde la raíz.
No solo aliviamos el dolor agudo con técnicas como Indiba Activ y terapia manual suave, sino que diseñamos un plan de fortalecimiento progresivo para devolverle a tu hombro la estabilidad que ha perdido.
El objetivo es que recuperes la confianza en cada movimiento y evites futuras luxaciones y el riesgo de una cirugía.
🟢 No dejes que una pequeña inestabilidad se convierta en un gran problema.
Actuar a tiempo es clave para una recuperación completa y duradera.
Beneficios
✅ Reducción del dolor y la inflamación aguda.
✅ Aumento de la estabilidad articular para prevenir futuras luxaciones.
✅ Recuperación del rango de movimiento completo y sin miedo.
✅ Fortalecimiento de la musculatura específica del hombro.
✅ Asesoramiento para un retorno seguro a tus actividades deportivas.
