Boxeo: Cuando un Mal Golpe Resuena en tu Espalda

Eres zurdo, golpeas con la derecha y... ¿te lesionas la espalda?

📅 24/07/2025

¿Eres boxeador y un dolor de espalda te frena? Un golpe mal ejecutado, sobre todo con tu mano no dominante, puede sobrecargar los músculos de tu escápula. No ignores la señal. Analizamos tu gesto y tratamos la causa para que vuelvas al ring sin dolor.

🥊 ¿Practicas boxeo o algún deporte de contacto?

Entonces sabes que la potencia no nace solo del brazo, sino de una cadena cinética que involucra a todo el cuerpo.

Pero, ¿qué ocurre cuando esa cadena falla?

💥 Imagina que eres zurdo y, en un entrenamiento, lanzas un golpe con tu mano derecha, la no dominante.

El gesto no es tan limpio, la técnica no es perfecta y el impacto se absorbe de forma incorrecta.

Puede que no sientas nada en la mano, pero días después aparece un dolor agudo y persistente en la zona del omóplato derecho.

🔗 No es casualidad.

La fuerza del golpe mal ejecutado ha viajado por tu brazo y, en lugar de disiparse correctamente, ha sobrecargado las estructuras que estabilizan tu escápula, como el músculo elevador de la escápula o el trapecio.

Es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que algo en la cadena de movimiento no funcionó.

🎯 En eFISIO no solo tratamos el síntoma, ese 'nudo' doloroso, con técnicas como la terapia manual o la punción seca.

Vamos más allá: analizamos tu gesto deportivo para identificar el origen del desequilibrio y te proporcionamos ejercicios de movilidad y control motor para que no vuelva a suceder.

Beneficios

✅ Alivio del dolor agudo y contracturas profundas.

🥊 Comprensión de la biomecánica de tu gesto deportivo.

💪 Prevención de futuras lesiones por desequilibrios musculares.

🏃‍♂️ Recuperación de la movilidad y la funcionalidad completas.

🎯 Tratamiento preciso con técnicas avanzadas como la punción seca.