La Conexión Oculta: Diafragma, Suelo Pélvico y Dolor

¿Tu dolor abdominal no es digestivo? Tu fisio de suelo pélvico tiene la respuesta.

📅 23/06/2025

Ese dolor abdominal inexplicable, la tensión en la cadera o el dolor pélvico pueden estar conectados. Un diafragma tenso y un suelo pélvico débil crean un desequilibrio global. ¡La fisioterapia de suelo pélvico aborda la conexión para una solución real!

🤔 ¿Llevas tiempo con un dolor abdominal intenso que no mejora?

¿Sientes tensión, una cadera bloqueada o incluso dolor en las relaciones?

Si las pruebas médicas no encuentran una causa digestiva, la respuesta puede estar en una conexión inesperada.

🧘‍♀️ Imagina tu tronco como un cilindro de presión.

El techo es tu diafragma (el principal músculo de la respiración) y la base es tu suelo pélvico.

Ambos deben trabajar en perfecta armonía.

💨 Un diafragma tenso o hipertónico, a menudo por estrés o malas posturas, no se mueve correctamente y empuja constantemente hacia abajo.

Esto sobrecarga y debilita tu suelo pélvico, generando un caos funcional que puede manifestarse como dolor abdominal, pélvico o incluso lumbar y de cadera.

🔗 En fisioterapia de suelo pélvico no vemos síntomas aislados, vemos conexiones.

Liberar el diafragma, enseñarte a respirar y fortalecer tu suelo pélvico y abdomen profundo puede ser la clave para resolver un puzzle de síntomas que parecían no tener relación.

Beneficios

🟢 Alivio del dolor abdominal y pélvico crónico.
🟢 Liberación de la tensión diafragmática y mejora de la respiración.
🟢 Fortalecimiento y recuperación de la funcionalidad del suelo pélvico.
🟢 Mejora de la movilidad de la cadera y la columna lumbar.
🟢 Enfoque integral para problemas complejos.