Pubalgia y Estreñimiento: La Conexión Inesperada
Esa pubalgia que no te deja correr puede estar conectada con tu salud intestinal.
📅 08/09/2025
¿Eres deportista y sufres una pubalgia que no mejora? El problema podría estar relacionado con tu salud digestiva. El estreñimiento aumenta la presión abdominal, afectando al pubis. La fisioterapia visceral puede ser la clave para tu recuperación.
🏃♂️ La pubalgia o dolor en la ingle es una pesadilla para muchos deportistas.
A menudo se asocia con sobrecarga en los aductores o debilidad del core.
Pero cuando el tratamiento convencional falla, debemos ampliar la mirada y considerar una conexión sorprendente: tu sistema digestivo.
🔗 El estreñimiento crónico provoca un aumento constante de la presión intraabdominal.
Esta presión ejerce una fuerza continua sobre las paredes del abdomen y la pelvis, incluyendo la sínfisis del pubis.
Esto no solo puede irritar la articulación, sino también crear puntos gatillo y tensión en músculos como el recto abdominal, perpetuando el ciclo de dolor.
👐 Aquí es donde la fisioterapia de suelo pélvico y visceral marca la diferencia.
No solo tratamos el músculo dolorido con terapia manual o punción seca.
También aplicamos técnicas específicas de masaje abdominal para mejorar el tránsito intestinal y liberar la tensión visceral que está contribuyendo a tu problema musculoesquelético.
✅ Si tu dolor de ingle va y viene, es resistente al tratamiento o se acompaña de síntomas digestivos, no lo ignores.
Un abordaje integral que combine la fisioterapia deportiva y visceral puede ser la solución definitiva para volver a moverte sin dolor.
Beneficios
➡️ Abordaje integral que une lo musculoesquelético y lo visceral.
➡️ Alivio del dolor de ingle tratando una de sus posibles causas ocultas.
➡️ Mejora de la función digestiva y reducción de la presión abdominal.
➡️ Pautas y herramientas para gestionar tu salud a largo plazo.
