Ansiedad y Fisioterapia Visceral: La Conexión Inesperada
Tu psicólogo te envía al fisio. ¿Por qué?
📅 24/07/2025
¿Sufres de ansiedad y sientes opresión o un nudo en el estómago? El estrés afecta a tus órganos. La fisioterapia visceral libera esas tensiones físicas, complementando tu terapia psicológica para un bienestar completo. Es la pieza que podría faltarte.
🧠 ¿Sabías que tu estado emocional tiene un impacto directo en tus órganos?
La ansiedad y el estrés crónico no solo viven en tu mente;
se manifiestan físicamente, creando tensiones en tu cuerpo que a menudo pasamos por alto.
💨 Esa sensación de falta de aire, el nudo en el estómago o la opresión en el pecho pueden estar relacionados con una restricción del diafragma y otros tejidos viscerales.
El cuerpo y la mente están intrínsecamente conectados, y abordar uno sin considerar el otro puede dejar el puzzle incompleto.
🤝 La osteopatía visceral es una rama especializada de la fisioterapia que se enfoca en liberar estas tensiones profundas.
Mediante técnicas manuales suaves, trabajamos sobre la movilidad de los órganos y las fascias que los rodean, ayudando a que tu sistema nervioso se regule de una forma más eficaz.
🟢 Por ello, no es de extrañar que cada vez más psicólogos recomienden un abordaje multidisciplinar.
Mientras la terapia psicológica te da herramientas para gestionar tus pensamientos, la fisioterapia visceral ayuda a liberar las "cicatrices" físicas que el estrés ha dejado en tu cuerpo, creando un círculo virtuoso de bienestar integral.
Beneficios
🌬️ Mejora de la capacidad respiratoria y sensación de calma.
뱃 Reducción de la sensación de “nudo en el estómago”.
🤝 Complemento eficaz a la terapia psicológica.
🧘♀️ Mejora de la regulación del sistema nervioso autónomo.
✨ Aumento de la conciencia y conexión cuerpo-mente.
