Suelo Pélvico: Recupera tu Bienestar Íntimo
El sexo no debería doler. Hablemos de vaginismo e hipertonía del suelo pélvico.
📅 04/07/2025
El dolor en las relaciones íntimas o el vaginismo suelen deberse a una tensión muscular involuntaria (hipertonía). No es normal y tiene solución. La fisioterapia de suelo pélvico te ayuda a relajar la zona y a recuperar tu bienestar íntimo.
💬 Hablemos de un tema que afecta a muchas mujeres en silencio: el dolor en las relaciones íntimas (dispareunia) y la imposibilidad de que haya penetración (vaginismo).
No es 'algo psicológico' que debas superar sola.
A menudo, la causa es física: una hipertonía del suelo pélvico.
♀️ Una hipertonía significa que los músculos de tu suelo pélvico tienen un tono demasiado elevado, están constantemente tensos.
Imagina un puño cerrado que no puedes relajar.
Esta tensión involuntaria crea una barrera y provoca dolor, convirtiendo un momento que debería ser placentero en una fuente de ansiedad y frustración.
🟢 La fisioterapia de suelo pélvico es la solución más eficaz.
A través de una valoración experta, te ayudamos a:
➡️ Entender la anatomía y función de tu suelo pélvico.
➡️ Aprender a relajar y flexibilizar esa musculatura con terapia manual y ejercicios específicos.
➡️ Recuperar el control sobre tu cuerpo y la confianza en tu intimidad.
El dolor no es tu normalidad.
Mereces disfrutar de una vida íntima plena y sin miedos.
Beneficios
✅ Eliminación o reducción drástica del dolor en las relaciones.
✅ Tratamiento efectivo del vaginismo y la dispareunia.
✅ Mejora de la conciencia y el control de la musculatura pélvica.
✅ Reducción de la ansiedad asociada a la intimidad.
✅ Aumento de la calidad de vida y el bienestar sexual.
