Blog de eFISIO Fisioterapia en Madrid

Tras la operación de rodilla, ¿y ahora qué?

🕒 29/06/2025

¿Te operaste de la rodilla y ahora un quiste de Baker te impide avanzar? Entendemos tu frustración. En eFISIO abordamos tu recuperación de forma integral, tratando la prótesis y el quiste para que recuperes la movilidad, la fuerza y la independencia que mereces.

Recupera la confianza en la fisioterapia

🕒 29/06/2025

¿Una mala experiencia previa te da miedo de volver al fisio? Entendemos tu recelo. En eFISIO combinamos terapia manual suave con tecnología avanzada para tratar tu periostitis sin aumentar tu dolor, devolviéndote la confianza y poniéndote de nuevo en camino hacia tus objetivos.

Fascitis Crónica: Más Allá de tu Pie

🕒 28/06/2025

¿Corres a menudo y la fascitis plantar es tu sombra? El origen puede estar más arriba: en la tensión de toda tu cadena posterior (gemelos, isquios). Tratamos la globalidad para que no solo alivies el dolor, sino que no vuelva.

La Conexión Inesperada: Intestino, Vértigo y Dolor

🕒 28/06/2025

Tu dolor de cuello y los mareos podrían estar conectados con tu salud digestiva. La fisioterapia visceral trata las tensiones internas para calmar el sistema nervioso y aliviar síntomas referidos que no imaginas. Descubre un enfoque global.

El Camino de Vuelta: Superando una Lesión Grave

🕒 28/06/2025

Una lesión grave no es el final. Con un plan que combina terapia manual, tecnología como EPTE y un programa de carga progresiva, te guiamos desde el uso de muletas hasta la vuelta a tu actividad. Tu superación es nuestro objetivo.

Postparto: Las Conexiones Ocultas de tu Cuerpo

🕒 28/06/2025

Tu cicatriz de cesárea, el dolor lumbar, el bruxismo y el vaginismo pueden estar interconectados. En eFISIO abordamos tu recuperación postparto de forma global, tratando las causas y no solo los síntomas, para que recuperes tu bienestar.

La Memoria del Cuerpo: Cicatrices y Dolor Lumbar

🕒 28/06/2025

Ese dolor lumbar que no se va podría estar conectado a una antigua cicatriz abdominal. El cuerpo tiene una memoria fascial y las tensiones se transmiten. En eFISIO tratamos el origen, no solo el síntoma, para una solución real y duradera.

Dedo en gatillo: la pista falsa.

🕒 27/06/2025

¿Tu dedo se bloquea y además sientes hormigueo en el brazo? Podría ser más que un \"dedo en gatillo\". A veces, una compresión nerviosa en el cuello es la causa raíz de los síntomas en tu mano. ¡Un diagnóstico global es esencial para una solución real y duradera!

El cuidado invisible: tu cicatriz de cesárea.

🕒 27/06/2025

¿Sabías que tu cicatriz de cesárea puede generar adherencias que afecten a tu abdomen y espalda? La fisioterapia especializada te ayuda a tratarla, mejorar la elasticidad del tejido y reactivar tu core. ¡Recupera el control y el bienestar de tu cuerpo tras el parto!

Cuando tu ciática no viene de la espalda.

🕒 27/06/2025

¿Dolor en la pierna tipo ciática que no remite desde hace meses? Si las pruebas de imagen no muestran nada y la medicación no ayuda, podrías tener una \"falsa ciática\". A menudo, la causa es un músculo profundo que comprime el nervio. ¡Podemos ayudarte a encontrar y tratar el origen real!

El estrés, tu mandíbula y ese dolor de cabeza.

🕒 27/06/2025

¿Aprietas la mandíbula por el estrés del día a día? Ese dolor intenso que se confunde con una neuralgia tiene solución. La fisioterapia ATM te ayuda a liberar la tensión muscular, mejorar la movilidad y darte herramientas para gestionar el bruxismo. ¡Recupera tu bienestar!

Corredor: Dolor de pie persistente.

🕒 27/06/2025

¿Eres corredor y el dolor en la planta del pie no te deja en paz, incluso usando plantillas? 👟 A veces, la causa no está solo en el pie. Una mala biomecánica o tensión en gemelos o glúteos puede ser el origen. ¡Un diagnóstico preciso es la clave para volver a correr sin dolor!

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