¿Se te duermen los brazos en la oficina?
Ese hormigueo en tus brazos no es 'cansancio'. Es tu espalda pidiendo ayuda a gritos.
📅 07/09/2025
¿Teletrabajas y sientes hormigueo en los brazos? No lo ignores. A menudo, es una contractura en la espalda o el cuello que comprime un nervio. La fisioterapia libera esa presión desde el origen, aliviando los síntomas y solucionando el problema de raíz.
💻 ¿Pasas horas frente al ordenador y has empezado a notar que se te duermen o te hormiguean los brazos y las manos?
Cuidado, no es una simple molestia por una mala postura.
Es una señal de alarma que no debes ignorar.
🧠 Este síntoma, conocido como parestesia, a menudo no se origina en el brazo, sino en tu espalda o cuello.
Las contracturas profundas, generadas por horas de tensión postural, pueden llegar a comprimir las raíces nerviosas que viajan desde tu columna hacia las extremidades.
⚡️ Es como si una manguera estuviera 'pisada': el flujo (en este caso, la señal nerviosa) no llega correctamente, y aparecen el hormigueo, el adormecimiento o incluso el dolor.
Dejarlo pasar puede cronificar el problema.
🙌 La fisioterapia es tu gran aliada.
A través de la terapia manual, localizamos y liberamos esa contractura que está causando la compresión nerviosa.
Te ayudamos a aliviar los síntomas desde la raíz y te damos pautas de ergonomía para que no vuelva a ocurrir.
Beneficios
➡️ Eliminación del hormigueo y adormecimiento en brazos y manos.
➡️ Alivio del dolor de espalda y cuello.
➡️ Liberación de la compresión nerviosa.
➡️ Mejora de la postura y ergonomía en el trabajo.
➡️ Prevención de problemas neurológicos a largo plazo.
