Vlog - eFISIO

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Recupera tu Eje: Terapia Vestibular para el Mareo en Movimiento

🚉 Mareos en el tren? Recupera tu equilibrio con fisioterapia vestibular. Sesiones personalizadas para reducir la inestabilidad y devolverte la confianza en tus movimientos. ¡No dejes que limite tu vida!

Linfedema: el poder insospechado del Drenaje Linfático Manual

¿Tienes linfedema y el DLM te alivia? 🤔 ¡Es clave en su manejo! En eFISIO, aplicamos técnicas expertas para reducir la hinchazón y mejorar tu calidad de vida con linfedema. ¡Descubre la diferencia!

$El hombro tras la fractura de muñeca: la conexión inesperada$

El hombro tras la fractura de muñeca: la conexión inesperada

¿Te quitaron la escayola de la muñeca y ahora te duele el hombro? 🤔 Es normal. La inmovilización afecta otras zonas. En eFISIO, tratamos la recuperación completa. ¡No descuides ninguna parte!

El trapecio: ¿el epicentro de tu estrés laboral?

¿Espalda y cuello tensos por el trabajo? 😫 El trapecio y romboides son clave. Con PS y LMF en eFISIO, liberamos esa carga y te devolvemos la movilidad. ¡Menos dolor, más rendimiento!

El misterio del pie con hormigueo: la conexión inesperada

¿Hormigueo y sensación de bulto en el pie sin motivo aparente? 🤔 ¡El origen puede estar en glúteos o gemelos! En eFISIO, tratamos la raíz del problema. Descubre cómo.

Adiós al dolor de rodilla: recupera tu movimiento

¿Dolor de rodilla al correr o bajar escaleras? 🤔 Podría ser dolor a la aducción resistida. En eFISIO, identificamos la causa y te ayudamos a recuperar tu movimiento. ¡No te limites más!

Posparto: Cuando la espalda te duele más que la nueva realidad.

Espalda destrozada tras dar a luz? No es solo cansancio. Un enfoque que conecte suelo pélvico y core es clave para aliviar el dolor y recuperar tu bienestar. ¡Descubre cómo!

Militar, corredor y dolor de sóleo: Cómo no detenerte.

Militar y corredor con dolor de sóleo: No tienes que parar. La fisioterapia adaptada a tu entrenamiento constante es la solución para seguir rindiendo al máximo.

Dolor lumbar persistente: ¿Entrenas mucho pero no mejora?

Si haces ejercicio pero el dolor lumbar persiste, el problema podría ser la tensión, no la falta de fuerza. Un enfoque específico puede ser la clave. ¡Descubre cómo!

Corre más rápido: La clave no siempre está en tus isquios.

Sentarse en el glúteo puede frenarte. 🏃‍♀️💨 Si corres y tus isquios se sobrecargan, la clave podría estar en fortalecer tu glúteo. Descubre cómo liberar tu potencia.