Fuerza de Agarre: Tu Aliado en la Escalada
¿Escalas hasta la cima pero un dolor de antebrazo te frena? No dejes que te limite.
📅 14/08/2025
¿Eres escalador y sientes los antebrazos al límite? La tensión en bíceps y braquiorradial puede frenar tu progreso. Con nuestra combinación de descarga, punción seca avanzada y fortalecimiento controlado, superamos la sobrecarga para que vuelvas a la pared más fuerte. ¡No dejes que el dolor te baje!
🧗♂️ ¿Eres escalador y sientes esa tensión acumulada en los antebrazos y bíceps después de cada sesión en el rocódromo?
Esa sobrecarga en los músculos flexores y extensores de la muñeca es una señal de alarma que no debes ignorar, especialmente si notas más rigidez en un brazo que en otro.
💪 En eFISIO, entendemos la biomecánica de tu deporte.
No se trata solo de una descarga muscular.
Aplicamos un enfoque integral que combina terapia manual intensa con técnicas avanzadas como la punción seca con neuromodulación para liberar los puntos gatillo más profundos y resistentes en músculos clave como el braquiorradial.
🟢 Pero no nos detenemos ahí.
La clave para una recuperación duradera y una mejora del rendimiento es el fortalecimiento.
Te guiamos con ejercicios específicos, utilizando cargas controladas y progresivas, para que desarrolles un antebrazo más fuerte y resistente, capaz de soportar la exigencia de la escalada sin llegar a la sobrecarga.
Vuelve a la pared con más fuerza y confianza que nunca.
Beneficios
✅ Alivio de la tensión muscular específica para escaladores.
✅ Recuperación acelerada con técnicas avanzadas como la punción seca.
✅ Prevención de lesiones futuras mediante fortalecimiento guiado.
✅ Mejora del rendimiento y la fuerza de agarre.
