Corredor: Dolor de pie persistente.

Tu fascitis plantar no mejora ni con plantillas... ¿Y si el problema no está (solo) en tu pie?

📅 27/06/2025

¿Eres corredor y el dolor en la planta del pie no te deja en paz, incluso usando plantillas? 👟 A veces, la causa no está solo en el pie. Una mala biomecánica o tensión en gemelos o glúteos puede ser el origen. ¡Un diagnóstico preciso es la clave para volver a correr sin dolor!

👟 ¿Eres corredor y sientes esos pinchazos agudos en la planta del pie o el arco que no desaparecen?

Has empezado a correr más, te has esforzado y, de repente, un dolor que empezó en reposo ahora te acompaña en cada zancada.

Es una de las lesiones más comunes y frustrantes.

🤔 Llevas plantillas desde hace años pensando que era la solución definitiva, pero el dolor continúa.

Esto es más habitual de lo que crees.

A menudo, las plantillas ofrecen un soporte pasivo, pero no corrigen la causa raíz del problema, que puede estar en otra parte de tu cuerpo.

⚙️ La fascitis plantar puede ser la consecuencia de una cadena de desequilibrios.

Una tensión excesiva en los gemelos, una cadera que no se mueve bien o un glúteo que no se activa correctamente durante la carrera pueden sobrecargar tu fascia plantar.

En eFISIO no solo miramos tu pie, analizamos tu biomecánica completa para encontrar el origen real.

Beneficios

➡️ Diagnóstico funcional completo, no solo del pie.
➡️ Tratamiento de la causa real de la sobrecarga.
➡️ Técnicas avanzadas como EPTE® ecoguiada para regenerar el tejido.
➡️ Plan de ejercicios personalizado para corregir desequilibrios.
➡️ Readaptación a la carrera para evitar futuras recaídas.