Corre Sin Dolor

¿Eres corredor y has sentido dolor en tus piernas tras largas distancias?

📅 09/04/2025

🏃‍♂️ Descubre cómo tratar la periostitis y entrenar sin dolor. En eFISIO combinamos electroestimulación, terapia manual y estrategias personalizadas para mantenerte en pie en tu maratón.

🏃‍♂️ Para muchos deportistas, el entrenamiento es esencial y los kilómetros acumulados pueden provocar periostitis en ambas piernas.

🟢 Con la preparación para un maratón, es común experimentar molestias en el tibial posterior que se irradian hacia el pie.

➡️ En eFISIO ofrecemos tratamientos integrales que combinan electroestimulación, técnicas manuales y ajustes en la ergonomía del entrenamiento, para que puedas continuar corriendo sin molestias.

💡 Nuestros especialistas realizan un análisis minucioso de la pisada y la elección del calzado, brindándote recomendaciones personalizadas.

📈 Además, introducimos ejercicios específicos para fortalecer y flexibilizar la musculatura, permitiéndote mejorar el rendimiento y prevenir recaídas.

🔹 Este enfoque integral es ideal para deportistas comprometidos que buscan un tratamiento efectivo y adaptado a sus necesidades.

Beneficios

✅ Alivio del dolor

✅ Mejora en la pisada

✅ Prevención de lesiones

✅ Aumento de la resistencia

✅ Optimización del rendimiento