Lesión del Músculo Redondo Menor
Tratamiento Fisioterapéutico en Madrid

Síntoma tratado por la especialidad de Fisioterapia Deportiva y está incluido en el servicio "Sesión de Fisioterapia".

El músculo redondo menor (teres minor) es uno de los cuatro músculos que forman el manguito rotador del hombro.

Su función principal es la rotación externa del brazo y la estabilización de la articulación glenohumeral.

La recuperación de una lesión del redondo menor suele durar entre 4 y 8 semanas con fisioterapia adecuada.

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¿Qué causa las lesiones del redondo menor?

Las lesiones del músculo redondo menor pueden producirse por:

  • Movimientos repetitivos: especialmente en deportes de lanzamiento (béisbol, tenis, balonmano), natación y actividades que implican rotación externa del hombro.
  • Sobrecarga muscular: entrenamiento excesivo o inadecuado de la musculatura del hombro.
  • Traumatismos: caídas sobre el brazo extendido o impactos directos en el hombro.
  • Desequilibrios musculares: debilidad de los rotadores externos frente a los internos.

Síntomas de la lesión del redondo menor

Los síntomas más frecuentes incluyen:

  • Dolor en la parte posterior del hombro, que puede irradiar hacia el brazo
  • Debilidad en la rotación externa del brazo
  • Dolor al elevar el brazo por encima de la cabeza
  • Dolor nocturno al apoyarse sobre el hombro afectado
  • Limitación de la movilidad del hombro
  • Puntos gatillo activos en la zona escapular posterior

Tratamiento de fisioterapia para el redondo menor

En eFISIO abordamos las lesiones del redondo menor con un enfoque integral:

  • Terapia manual: técnicas de liberación miofascial y masaje transverso profundo para reducir la tensión muscular y mejorar la elasticidad del tejido.
  • Punción seca: desactivación de puntos gatillo en el redondo menor y músculos adyacentes (infraespinoso, trapecio, dorsal ancho).
  • Ecografía musculoesquelética: valoración precisa del grado de lesión y seguimiento de la recuperación.
  • Ondas de choque: en casos de tendinopatía crónica del redondo menor para estimular la regeneración tisular.
  • Ejercicios terapéuticos: programa personalizado de fortalecimiento excéntrico de los rotadores externos y estabilizadores escapulares.
  • Radiofrecuencia INDIBA: para acelerar la recuperación y reducir la inflamación.

Fisioterapeutas especialistas en Lesión del Músculo Redondo Menor

Nuestros fisioterapeutas con más experiencia tratando lesión del músculo redondo menor

Genesis Pelozzi

Genesis Pelozzi

Fisioterapia Deportiva
📍 Portalegre
Ainoa López Saura

Ainoa López Saura

Fisioterapia Deportiva
📍 Portalegre
Noelia Cotano Megías

Noelia Cotano Megías

Fisioterapia Deportiva
📍 Portalegre
María de Osa

María de Osa

Fisioterapia Deportiva
📍 Getafe

Recuperación y prevención

Es fundamental:

  • Respetar los tiempos de recuperación
  • Realizar los ejercicios domiciliarios prescritos
  • Calentar correctamente antes de la actividad deportiva
  • Mantener un equilibrio entre los rotadores internos y externos del hombro

Si sientes dolor en la parte posterior del hombro o notas debilidad al rotar el brazo, consulta con nuestros fisioterapeutas especializados.

Un diagnóstico precoz mejora significativamente el pronóstico.

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En Resumen: Tratamiento de Lesión del Músculo Redondo Menor

El tratamiento de fisioterapia para lesión del músculo redondo menor en eFISIO comienza con una valoración individual. Según el caso, el plan puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico u otras técnicas de fisioterapia. El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen del diagnóstico y de la evolución de cada persona.

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Escrito y supervisado por

Rim Carranza

Fisioterapeuta y directora de eFISIO Col. 9957

Fisioterapeuta especializada en fisioterapia musculoesquelética y neurológica. Experta en tratamientos de dolor crónico y rehabilitación funcional en eFISIO.

Publicado: 22 de febrero de 2026
Última actualización: 30 de agosto de 2026

Nuestra experiencia clínica en eFISIO

Valoramos cada caso y adaptamos el tratamiento a su evolución.

Un plan para tu caso

  1. Valoración. Revisamos tus síntomas, antecedentes y objetivos.
  2. Tratamiento. Elegimos las técnicas según la valoración y tus objetivos.
  3. Seguimiento. Revisamos la evolución y ajustamos el plan cuando haga falta.

Experiencia de nuestras clínicas

Más de 100.000 sesiones documentadas

Cifra del conjunto de clínicas eFISIO: sesiones completadas con nota clínica de distintas dolencias.

El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen de la valoración y de cómo evolucione cada persona.

Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Lesión del Músculo Redondo Menor

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

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Raúl
08-10-2026
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Mi opinión sobre el trabajo de Javier no podría ser mejor. Tiene un gran criterio y es muy preciso. Llevaba meses con una lesión en el hombro y en unas pocas sesiones me ha dejado como nuevo. Lo recomiendo sin lugar a dudas.

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Marta T
29-08-2026
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Me gustó mucho la sesión con Lucas. Además, te enseña sobre tu lesión y te manda ejercicios para que puedas hacer en casa (y se asegura que los haces bien). 100% recomendado

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Carlos De Pedro
25-08-2026
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Muy atento y profesional. Ademas de la sesión Max me dio consejos para evitar futuras lesiones, con técnicas especificas de estiramiento muscular

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alfredo samayoa
04-08-2026
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La atención fue inmediata sin ningún tipo de espera. Mi primera vez en eFisio, Sharon me explico muy bien las causas de mi padeciendo, el masaje me ayudó a relajarme los músculos de mi espalda y luego los ejercicios que me indicó me están ayudando a recuperar mi flexibilidad. Felicitar a Sharon por su atención profesionalismo.

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Cristina Carreño
15-07-2026
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María es una gran profesional, domina un amplio número de técnicas y lo más importante, se toma el tiempo necesario para escuchar al paciente y así tratar mejor la lesión. Solo tengo buenas palabras para ella, gracias!

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David Collar
29-06-2026
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El trato de Beatrice fue inmejorable, se nota su profesionalidad. Me indicó en cada momento que procedimiento iba a realizar, además, también me aconsejo una serie de ejercicios para mejorar mi lesión. Fue mi primera sesión y ya se dónde volver.

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Ricardo García
21-05-2026
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Sharon se interesa por tu caso, lo personaliza y recuerda tu historial de lesiones. Y aplica las técnicas que considere óptimas en casa caso.

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Pedro Dominguez
06-05-2026
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Me atendió Maria de Osa, una profesional comprometida con la fisioterapia que sabe como manejar músculos y tendones para aliviar nuestras dolencias, he reservado mas citas con ella. Gracias Maria.

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Lorena Martinez Moya-Angeler
14-04-2026
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Es mi segunda sesión con Jhordan, estoy muy contenta. Vengo de otros fisioterapeuta ya que llevo con varias lesiones casi hace un año y no he obtenido ningún resultado con ellos y con Jhordan ya empiezo a ver la luz, muy esperanzada con él. Muchas gracias de corazón

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Alberto Arranz
07-04-2026
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Ya es la tercera sesión que tengo con Wayra y no puedo decir más que cosas positivas. Muy amable y con muy buena atención. Y gran profesional, localizó rápidamente mi lesión y ha conseguido que vuelva a creer que me recuperaré completamente. Un gran acierto. Muchas gracias!!

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Marie Z
26-02-2026
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Béatrice brindó una atención excepcional para mi dolor muscular en el cuello tras una lesión practicando esquí acuático, utilizando punción seca, terapia de radiofrecuencia y masaje. Fue increíblemente atenta y cálida, y explicó todo con claridad. He recuperado la movilidad y estoy durmiendo mucho mejor! La recomiendo sin ninguna duda!

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Andrea García Bruno
12-02-2026
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Magnífico. Voy al centro de Carranza y todos los profesionales son muy amables y desde el principio sientes que estás en buenas manos. La página para reservar citas es muy cómoda y siempre te mandan recordatorios de las sesiones para que no te olvides. Tienen bonos que pueden compartirse entre varios miembros de la familia y a un precio razonable. Utilizan una gran variedad de técnicas y ponen mucho cuidado en los pacientes, incluso en lesiones delicadas y complejas. Inicialmente fui para recuperar la musculatura abdominal tras una incisión quirúrgica muy grande que derivó en una hernia. Desde el primer día noté resultados. Se lo recomendé a mi pareja para un dolor crónico en la rodilla y con solo una sesión ya notó mejoría y pudo disfrutar de un viaje de esquí que teníamos planeado a los pocos días. Ahora desgraciadamente tengo una fractura en una vértebra y he vuelto a confiar en ellos para que mi recuperación sea rápida y efectiva. Cada vez hemos sido tratados por un profesional diferente y en todos los casos el trato ha sido excelente. ¡Es sin duda mi centro de fisioterapia de referencia!

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Iván Expósito Sevilla
20-11-2025
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Trato estupendo y un tratamiento súper positivo, me ha ayudado un montón en una lesión de hombro y en problemas que tengo en la espalda. Alba es un 10 y una profesional estupenda, mil gracias☺️

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Rosa Montero
04-11-2025
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Magnífico servicio. Estoy yendo con una lesión muy difícil y antigua del supraespinoso y los resultados han sido inmediatos. Muy esperanzada y agradecida

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Sara Vilches Ramos
30-10-2025
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Muy recomendable. Me atendió Jorge y fue muy profesional. Usó el ecografo para descartar rotura fibrilar e usó punción seca para mi lesión. Muy contenta.

Resumen Visual de Lesión del Músculo Redondo Menor

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