Fractura de muñeca: La vida DESPUÉS de la escayola
Tu fractura de muñeca ya soldó, pero el verdadero trabajo empieza AHORA. Esto es lo que no te contaron al quitarte la escayola.
📅 13/08/2025
¿Te quitaron la escayola y te dijeron que no necesitas rehabilitación? ¡Error! La fisioterapia es clave para recuperar la movilidad y fuerza total de tu muñeca, previniendo rigidez y dolor a largo plazo. No te conformes con una recuperación a medias.
깁 Te acaban de quitar la escayola tras una fractura de muñeca y sientes una mezcla de alivio y extrañeza.
La zona está rígida, débil y cualquier movimiento te genera inseguridad.
Quizás te han dicho que "con el uso normal se recupera".
¡Cuidado! Este es uno de los mitos más perjudiciales.
🩹 La inmovilización, aunque necesaria para que el hueso suelde, provoca consecuencias en los tejidos blandos: los músculos se atrofian, los tendones y ligamentos pierden elasticidad y las articulaciones se vuelven rígidas.
Sin una rehabilitación adecuada, estas limitaciones pueden volverse crónicas.
➡️ Dejar la recuperación 'al azar' puede derivar en:
✅ Pérdida de rango de movimiento.
✅ Disminución permanente de la fuerza de agarre.
✅ Mayor riesgo de artrosis futura.
🚀 La fisioterapia post-inmovilización no es un lujo, es una fase crucial del tratamiento.
En eFISIO diseñamos un plan activo para devolverte la movilidad completa, la fuerza y la funcionalidad, asegurando que esa muñeca vuelva a ser tan útil y fiable como antes de la lesión.
Beneficios
🟢 Recuperación del rango completo de movimiento articular.
🟢 Aumento progresivo y seguro de la fuerza de agarre.
🟢 Reducción del dolor y la rigidez post-inmovilización.
🟢 Prevención de secuelas y compensaciones a largo plazo.
