Ganchillo, movilidad y columna: la conexión inesperada

Del Telar a la Tranquilidad: Cómo el Ganchillo y la Fisioterapia aliviaron un Dolor Crónico...

📅 06/05/2025

🧶 ¿Eres amante del #ganchillo y sientes dolor en el cuello o espalda? En #eFISIO combinamos terapia manual con consejos posturales para que tu hobby no te cause molestias.

🧶 El ganchillo, una actividad relajante y creativa para muchos, a veces puede ser una fuente inesperada de tensión.

La postura mantenida y los movimientos repetitivos pueden sobrecargar zonas como el cuello y la parte alta de la espalda.

April Para personas jubiladas, activas y que caminan a diario, mantener esta tensión puede afectar la calidad de vida, incluso si no hay limitaciones de movilidad aparente al inicio.

✅ En eFISIO, entendemos que la actividad diaria, por inofensiva que parezca, puede desencadenar o agravar dolores.

Abordamos el dolor cervical y dorsal alto con terapia manual, liberando la tensión acumulada.

➡️ Complementamos el tratamiento con consejos sobre ergonomía postural durante actividades como el ganchillo y ejercicios que te ayudan a mantener una buena salud postural en tu día a día, permitiéndote disfrutar de tus hobbies sin dolor.

Beneficios

🟢 Alivio del dolor en cuello y espalda.

🟢 Mejora de la postura durante tus actividades.

🟢 Disminución de la tensión muscular.

🟢 Mayor comodidad en tu día a día.

🟢 Poder disfrutar de tus hobbies sin dolor.