Espalda Fuerte para Profesores
¿Tu vocación te está pasando factura en la espalda?
📅 18/10/2025
¿Eres profe o trabajas con niños y te duele la espalda? Las posturas forzadas y levantar peso pasan factura. En eFISIO tratamos tu dolor lumbar con terapia manual y te enseñamos a proteger tu espalda en el trabajo. ¡Recupera tu bienestar!
👩🏫 ¿Eres docente, cuidador/a o trabajas con niños pequeños?
Tu dedicación es inmensa, pero agacharte, levantar peso y pasar horas en posturas forzadas puede provocar un dolor lumbar que te limita en tu día a día.
😫 Ese dolor constante en la zona baja de la espalda no es algo con lo que debas acostumbrarte a vivir.
A menudo, es el resultado de una sobrecarga muscular y articular por movimientos repetitivos y una falta de estabilidad en tu "core".
🏋️♀️ En eFISIO entendemos las demandas físicas de tu profesión.
No solo tratamos el dolor agudo con terapia manual y tecnologías como la diatermia para acelerar la recuperación del tejido, sino que vamos más allá.
🎯 Nuestro objetivo es darte el poder sobre tu espalda.
Te enseñamos ejercicios de fortalecimiento y ergonomía específicos para tu trabajo.
Aprenderás a moverte de forma segura y eficiente, protegiendo tu columna para que puedas seguir dando lo mejor de ti sin dolor.
Beneficios
🟢 Alivio rápido y duradero del dolor lumbar.
🟢 Aprendizaje de técnicas de higiene postural para tu trabajo.
🟢 Fortalecimiento del core para prevenir futuras lesiones.
🟢 Mayor energía y calidad de vida dentro y fuera del aula.
