Desequilibrio y Vértigo: Cuando las tensiones ocultas te hacen tambalear
¿Y si el equilibrio que perdiste está en tu... cuello y hombros?
📅 13/05/2025
🚶♀️ ¿Desequilibrio persistente o sensación extraña en el oído? Las tensiones en cuello, hombros y espalda alta pueden ser la causa. Recupera tu firmeza con fisioterapia especializada.
🚶♂️ Has mejorado mucho en tu rehabilitación, pero esa sensación de desequilibrio, de no estar firme sobre tus pies, persiste.
Incluso notas una extraña “sensación de vibración” cerca del oído.
🤕 Creemos que el equilibrio es solo cosa del oído o del centro de gravedad, pero hay actores silenciosos que juegan un papel crucial: las tensiones en el cuello y la espalda alta.
🏋️♀️ Romboides, elevador de la escápula, trapecio superior... cuando estos músculos están tensos y desalineados, pueden enviar información errónea a tu cerebro sobre la posición de tu cabeza y cuello.
🧠 Esta información confusa puede interferir con el procesamiento central del equilibrio, haciendo que te sientas inseguro al caminar, al estar de pie, o incluso en movimientos aparentemente sencillos.
🧐 Y esa “sensación de vibración” cerca del oído, incluso con otorrinos que te dan el visto bueno, puede ser otra pista de la conexión músculo-esquelética con tu sistema de equilibrio/propiocepción.
🩺 En eFISIO, miramos más allá del síntoma.
Abordamos las tensiones musculares (con técnicas como punción seca o TMO), movilizamos las articulaciones clave (como C0-C1 en el cuello) y combinamos esto con un entrenamiento progresivo del equilibrio (Bosu, pata coja, trabajo de marcha).
✅ No es solo tratar el síntoma, es restaurar la compleja interacción entre tu sistema musculoesquelético y tu sistema vestibular para devolverte la confianza en tu pisada.
📚 Descubre cómo un enfoque que integra el tratamiento manual con el ejercicio terapéutico puede ayudarte a recuperar el equilibrio perdido y a eliminar esa sensación de inseguridad.
Beneficios
🟢 Mejora significativa del equilibrio
🟢 Reducción de mareos y vértigos
🟢 Alivio de la rigidez cervical y dorsal
🟢 Aumento de la confianza al caminar
🟢 Plan de entrenamiento vestibular adaptado
🟢 Abordaje de la conexión oído-cuello-equilibrio
