Lesiones por Ejercicios o Actividades Deportivas Tratamiento Fisioterapéutico
¿Sufres de molestias o lesiones tras tus sesiones de ejercicio o prácticas deportivas?
No estás solo.
Las lesiones por actividades deportivas son más comunes de lo que imaginas y pueden impedirte rendir al máximo.
Afortunadamente, hay una solución: la fisioterapia especializada.
Nuestro enfoque busca no solo aliviar el dolor, sino también acelerar tu recuperación, permitiéndote volver a disfrutar de tu deporte favorito en el menor tiempo posible.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Lesiones por Ejercicios o Actividades Deportivas
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosCuando la pasión por el deporte deja marcas más profundas que un simple sudor, ahí es donde entramos como un faro en la noche para los navegantes del ejercicio.
Muchos atletas y deportistas amateur no se dan cuenta, pero ignorar las lesiones deportivas es como caminar con una piedra en el zapato;
puede parecer insignificante al principio, pero con cada paso, el dolor y el daño pueden ir en aumento, llevando a un coste mucho más alto en términos de salud y tiempo de recuperación.
Recuerdo a Carlos, un runner empedernido, que llegó cojeando a nuestra clínica después de meses de ignorar una "pequeña molestia" en la rodilla.
Esa lesión, que al principio parecía una nube pasajera en su horizonte deportivo, se había convertido en una tormenta capaz de mantenerlo alejado de las pistas.
Los corredores suelen tener esta chispa inquebrantable, ese fuego interno que los impulsa a superar cada kilómetro.
Sin embargo, esa misma determinación a veces los ciega ante las señales de alarma que su cuerpo les envía.
La Fisioterapia Deportiva en eFISIO es el puente hacia la recuperación.
Te permite volver a conectarte con tu cuerpo de manera saludable, aplicando técnicas como terapia manual, masajes terapéuticos o punción seca, para mencionar algunas, enfocadas específicamente en el mecanismo de las lesiones deportivas.
Tras la evaluación de nuestro equipo de especialistas, emprendimos con Carlos un viaje de sesiones que incluían no solo alivio y recuperación a través de nuestro arsenal terapéutico, sino también educación sobre cómo entrenar inteligentemente.
Paso a paso, su dolor empezó a desvanecerse y su fuerza a resurgir.
Lo que es más importante, aprendió a escuchar las señales de su cuerpo, previniendo futuros contratiempos.
Sin embargo, no tomar acción puede significar meses de sufrimiento innecesario, tratamientos más costosos a largo plazo y, peor aun, la posibilidad de que correr - o cualquier deporte que ames - se convierta en un recuerdo lejano.
Para aquellos que están en la línea de salida con una lesión a cuestas, la Sesión de Fisioterapia en eFISIO podría ser el disparo de salida hacia una recuperación completa.
Considerando que cada paso dado en falso con una lesión puede ser un paso alejado de tus metas, invertir en tu salud con una sesión especializada es apostar por seguir en la carrera de tu pasión deportiva.
En eFISIO, llevamos años siendo aliados de deportistas, entendiendo sus dolores y sus aspiraciones.
Nuestra autoridad en la materia no solo reside en las técnicas avanzadas que aplicamos, sino en el corazón de especialistas comprometidos con cada historia, con cada desafío que entra por nuestra puerta.
Porque al final, lo que importa no es solo cruzar la línea de meta, sino hacerlo con la misma vitalidad con la que se dio el primer paso.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Lesiones por Ejercicios o Actividades Deportivas
¿Qué tipos de lesiones tratáis con la Fisioterapia Deportiva en eFISIO?
En eFISIO tratamos una amplia gama de lesiones deportivas, incluyendo esguinces, distensiones musculares, tendinitis, lesiones de menisco, fascitis plantar y lesiones de ligamentos, entre otras.
Nuestra meta es favorecer una recuperación óptima y prevenir futuras lesiones.
¿Por qué es importante acudir a un especialista en Fisioterapia Deportiva para tratar una lesión?
La Fisioterapia Deportiva es esencial para una correcta recuperación porque se enfoca en las necesidades específicas de los deportistas.
Los tratamientos son diseñados para reducir el dolor, mejorar la función muscular y articulación, y acelerar el tiempo de recuperación, permitiendo un regreso seguro a la actividad física.
¿Cómo se realiza un tratamiento de Fisioterapia Deportiva en eFISIO?
- Evalución inicial para identificar la naturaleza y extensión de la lesión.
- Desarrollo de un plan de tratamiento personalizado que puede incluir terapia manual, masaje terapéutico, ejercicios de rehabilitación, terapia con ondas de choque o electrolisis percutánea.
- Seguimiento continuo para adaptar el tratamiento a la evolución de la recuperación.
¿Cuándo debo iniciar la Fisioterapia Deportiva después de una lesión?
Es recomendable comenzar la Fisioterapia Deportiva lo antes posible tras la lesión.
Acudir a un especialista inmediatamente puede prevenir complicaciones y ayudar a establecer un plan de tratamiento efectivo para una recuperación más rápida.
¿Cuánto tiempo suele durar el tratamiento de Fisioterapia Deportiva para una lesión deportiva?
La duración del tratamiento de Fisioterapia Deportiva varía según la gravedad y tipo de la lesión, así cómo la respuesta individual al tratamiento.
Tras una evaluación inicial, su fisioterapeuta podrá ofrecerle una estimación del tiempo que podrá tomar su recuperación.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Lesiones por Ejercicios o Actividades Deportivas
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
07-07-2025
Tanto Martín como Genesis trato y tratamiento de 10. Han sabido escuchar y aconsejar perfectamente para evitar lesiones. Desde luego que cada vez que venga a Madrid me volveré a poner en sus manos. Recomiendo 100% me han dejado nueva, y lesion recuperada. Muchas gracias chicos!
01-07-2025
Hace 2 años tuve un accidente de trafico, que me dejo padeciendo de la cervical, he pasado desde ese entonces, por varias Fisios, y no lograba sentirme bien, esta vez he dado justo en el lugar correcto, gracias a Amanda, me siento super feliz y super bien, con las fisios que me ha dado, ojo esto en 2 años nadie lo había logrado, a parte que te explica lo que padeces, como tratarlo en casa, ejercicios, es muy educada y amable, sobre todo, muy profesional e inteligente! Se las Recomiendo al 1000%. Gracias Amanda!!!
26-06-2025
Muy buena atención y profesionalidad, estoy rehabilitando mis dos rodillas con Amanda después de dos lesiones diferentes obteniendo muy buenos resultados en muy poco tiempo. Seguiré trabajando con ella sin duda.
16-06-2025
Primera vez que voy a eFisio, me ha atendido Gabriela, quién me valoró, escucho atentamente mi motivo de consulta, me explicó y recomendó ejercicios de estiramiento y todo el proceso que realizaba. He salido mejor de lo que he entrado. Tengo la confianza en que mejoraré poniendo de mi parte y con su profesionalismo. Recomendada
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.
11-06-2025
Patricia es una profesional excepcional, delicada y atenta, siempre preocupándose por no causar ningún tipo de molestia o dolor. Te explica con claridad cada paso del proceso y te orienta sobre los ejercicios que puedes hacer después para continuar mejorando. Su trato cercano y su compromiso con el bienestar del paciente hacen que la experiencia sea 100% recomendable!
05-06-2025
Jorge es muy buen fisio. Tiene empatía, sabe lo que hace y me dio muchos consejos y ejercicios de deberes en casa para mejorar. Cien por cien recomendable.
29-05-2025
Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos. Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos. He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido. Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones. Sin duda mis fisios de confianza!
22-05-2025
Trato genial y Gabriela con su gran profesionalidad me ha recuperado de mis lesiones.
07-05-2025
Estuve con María de la oOsa para tratarme mi linfedema primario con drenaje linfático y salí encantada con su masaje, los datos y ejercicios que aportó para tratarlo y el conocimiento que tiene de ello. Muchas gracias María
19-04-2025
Iba con parálisis facial por herpes zóster Ramsey hunt. Me atendió Ainhoa. Me escuchó con mucha atención. Fue muy positiva en todo momento y eso me dió la vida. Después me hizo masajes, micro corrientes y otro tratamiento de electrodos, todo con tal de que yo pudiera parpadear y recuperar mi simetría para que pueda volver a hacer vida normal. Ainhoa es maravillosa, su personalidad me dió fuerzas y ánimo para seguir luchando hasta la completa recuperación. Al día siguiente estoy muuucho mas recuperada. Por fin tengo una esperanza. He cogido de momento un bono de 10 sesiones y lo que haga falta! Siempre obedeciendo todos los ejercicios que me ha dicho Ainhoa que haga en casa. Deseando volver a estar con ella la próxima semana. Mi esposo también va a necesitar sesiones para el hombro. Y a tod@s mis conocid@s les recomendaré efisio. Estoy enormemente agradecida. Muchísimas gracias
09-04-2025
Es la primera vez que iba a un fisioterapeuta, me decanté por este centro, y desde luego acerté. Ainhoa una gran profesional, se nota que sabe lo que hace, muy atenta, me explicó todo, me mandó ejercicios para casa, y me hará un seguimiento para ver mi evolución. Sin duda lo recomiendo 100%.
05-04-2025
Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.
31-03-2025
Bea me ha explicado todo con detalle y me ha enseñado muchos ejercicios para poder hacerlos yo sola . El masaje genial . Recomendado 100%
27-03-2025
Muy buen trato de todo el personal del centro. Gran trabajo de Arturo que me fue explicando con detalle mi problema y el motivo por el que se había producido. Al acabar me dio muchos ejercicios para trabajar en casa y fortalecer las zonas afectadas. Además trabaja con un ecógrafo previo al tratamiento para examinar aun mejor el problema.
