Dolor de espalda crónico
Tratamiento Fisioterapéutico en Madrid

El dolor de espalda crónico puede impactar negativamente en tu calidad de vida, limitando tus actividades diarias y generando malestar constante.

Desde tensiones musculares hasta problemas vertebrales graves, las causas pueden ser variadas, pero la fisioterapia se presenta como una solución efectiva.

A través de terapias personalizadas y técnicas avanzadas, es posible aliviar el dolor y restaurar tu bienestar físico con un enfoque profesional y seguro.

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Tratamiento de Fisioterapia para Dolor de Espalda Crónico en Madrid

Recupera tu vida sin dolor. En eFISIO, somos especialistas en el tratamiento del dolor de espalda crónico.

Nuestro enfoque no es solo aliviar los síntomas temporalmente, sino identificar y tratar la raíz del problema para ofrecerte una solución duradera.

Si llevas más de tres meses con un dolor persistente que limita tu día a día, has llegado al lugar indicado.

Con más de 15 años de experiencia y miles de pacientes tratados con éxito en nuestras clínicas de Madrid, hemos desarrollado un protocolo de fisioterapia avanzada que te ayudará a volver a moverte con libertad y confianza.

Empieza tu recuperación de dolor de espalda crónico hoy.

Nuestro Protocolo de Fisioterapia para Dolor de Espalda Crónico

Entendemos que el dolor de espalda crónico es complejo y multifactorial.

Por eso, nuestro tratamiento de fisioterapia para el dolor de espalda crónico va más allá de un simple masaje.

Hemos diseñado un protocolo integral y personalizado que ataca el dolor desde todos los frentes, combinando la última tecnología con las técnicas manuales más efectivas.

Nuestro objetivo es romper el ciclo del dolor crónico, reprogramar la respuesta de tu sistema nervioso y devolverle a tu espalda su funcionalidad completa.

El protocolo se basa en tres pilares fundamentales:

  • Fase 1: Control del Dolor y la Inflamación. Utilizamos tecnología de vanguardia como la radiofrecuencia INDIBA Activ y la neuromodulación percutánea para reducir la inflamación de los tejidos profundos, calmar el sistema nervioso y proporcionar un alivio significativo desde la primera sesión. Esto nos permite trabajar de forma más efectiva en las siguientes fases.
  • Fase 2: Recuperación de la Movilidad y Flexibilidad. Nuestros fisioterapeutas especialistas en Fisioterapia general aplican terapia manual avanzada para liberar las restricciones en músculos y articulaciones. Combinamos esto con técnicas como la punción seca para desactivar los puntos gatillo miofasciales que perpetúan el dolor. El resultado es una espalda menos rígida y con mayor rango de movimiento.
  • Fase 3: Readaptación y Fortalecimiento. La clave para una solución a largo plazo. Diseñamos un programa de ejercicio terapéutico totalmente personalizado, enfocado en fortalecer la musculatura estabilizadora profunda (core), mejorar el control motor y corregir patrones de movimiento ineficientes que sobrecargan tu espalda.

A diferencia de otros tratamientos que solo enmascaran el dolor, nuestro protocolo de fisioterapia para dolor de espalda crónico en Madrid se centra en la recuperación funcional.

Los pacientes suelen experimentar una reducción notable del dolor en las primeras 2-3 sesiones, con una mejora funcional progresiva a lo largo del tratamiento.

La duración total dependerá de la cronicidad y severidad de tu caso, pero nuestro compromiso es darte las herramientas para que no vuelvas a depender de nosotros.

¿Listo para dejar atrás el dolor de espalda crónico?

Pide tu cita online para Dolor de espalda crónico y deja que uno de nuestros especialistas valore tu caso sin compromiso.

¿Por Qué Elegir eFISIO para Tu Dolor de Espalda Crónico?

La elección de un fisioterapeuta es crucial cuando se sufre de dolor crónico.

En eFISIO, no solo tratamos síntomas, construimos relaciones de confianza y ofrecemos resultados.

Somos tu centro de fisioterapia en Madrid de referencia por varias razones clave:

  • Especialistas en Fisioterapia para Dolor de Espalda Crónico: No somos generalistas. Nuestro equipo está formado por fisioterapeutas con formación específica y amplia experiencia en el manejo del dolor persistente. Entendemos la neurofisiología del dolor crónico y cómo abordarla eficazmente.
  • Tecnología Médica Avanzada: Invertimos en la tecnología más puntera para acelerar tu recuperación. Contamos con equipos como INDIBA Activ, ondas de choque focales, y ecógrafos de alta resolución para guiar nuestras intervenciones como la punción seca o la electrólisis (EPI), garantizando la máxima precisión y efectividad.
  • Casos de Éxito Comprobados: Miles de pacientes en Madrid han confiado en nosotros para superar su dolor de espalda crónico. Como el caso de Javier, un oficinista de 45 años que llevaba 2 años con lumbalgia crónica y había probado de todo sin éxito. Tras nuestro protocolo, no solo eliminó su dolor, sino que pudo volver a jugar al pádel, algo que creía imposible.
  • Primera Consulta online: Creemos en la transparencia y en la confianza. Por eso, te ofrecemos una primera consulta Sin compromiso. Un fisioterapeuta especialista en dolor de espalda crónico evaluará tu caso, resolverá tus dudas y te explicará cómo podemos ayudarte de forma honesta y clara.
  • Enfoque Personalizado: No hay dos dolores de espalda iguales. Realizamos una evaluación exhaustiva para entender las causas específicas de tu dolor y diseñamos un plan de tratamiento 100% a tu medida. Tu recuperación es nuestro único objetivo.

Confía en un equipo que combina más de 15 años de experiencia con la innovación constante.

Somos los fisioterapeutas en Madrid que necesitas para tu tratamiento de fisioterapia de dolor de espalda crónico.

Técnicas de Fisioterapia Específicas para Dolor de Espalda Crónico

Nuestro abordaje es activo e integrador.

Utilizamos una combinación de técnicas manuales, instrumentales y ejercicio para asegurar los mejores resultados.

Este es el arsenal terapéutico que nuestro especialista en dolor de espalda crónico puede emplear:

Terapia Manual para Dolor de Espalda Crónico

La terapia manual es la piedra angular de nuestro tratamiento.

A través de técnicas precisas de movilización articular, manipulación de tejidos blandos y estiramientos específicos, nuestros fisioterapeutas trabajan para restaurar la movilidad normal de las vértebras, relajar la musculatura hipertónica y mejorar la circulación en la zona afectada.

Es fundamental para reducir la rigidez matutina y el dolor asociado al movimiento.

Punción Seca en Dolor de Espalda Crónico

El dolor crónico a menudo se perpetúa por puntos gatillo miofasciales, que son nódulos irritables dentro de una banda tensa muscular.

La punción seca, guiada por ecografía, nos permite desactivar estos puntos de forma extremadamente precisa y rápida.

Al introducir una aguja fina, provocamos una respuesta de espasmo local que "resetea" el músculo, disminuyendo el dolor referido y mejorando la función muscular de inmediato.

Ejercicio Terapéutico para Dolor de Espalda Crónico

Un pilar no negociable para una recuperación duradera.

Lejos de recomendar reposo, prescribimos ejercicios específicos y progresivos para fortalecer tu "core" (la faja abdominal y lumbar), mejorar el control motor de tu columna y corregir desequilibrios posturales.

Te enseñamos a moverte de forma segura y eficiente, dándote el poder de gestionar y prevenir futuras recaídas.

Es la mejor herramienta de Fisioterapia general para el dolor de espalda crónico a largo plazo.

INDIBA Activ para Dolor de Espalda Crónico

Esta tecnología de radiofrecuencia patentada es un potente aliado.

INDIBA Activ trabaja desde el interior, elevando la temperatura del tejido de forma controlada.

Esto produce un efecto analgésico profundo, reduce la inflamación crónica y acelera los procesos naturales de reparación del cuerpo.

Es especialmente útil en fases agudas de dolor crónico y para preparar el tejido antes de la terapia manual.

Neuromodulación Percutánea Ecoguiada

Para los casos más rebeldes, utilizamos la neuromodulación.

Consiste en aplicar una corriente de baja frecuencia a través de agujas cerca de nervios específicos o en músculos clave.

El objetivo es modular la señal de dolor que llega al cerebro y restaurar la función del sistema nervioso.

Es una técnica avanzada de fisioterapia para dolor de espalda crónico que ofrece excelentes resultados en el control del dolor neuropático o sensibilización central.

Consulta con un especialista en Fisioterapia general para saber qué combinación de técnicas es la ideal para ti.

Preguntas Frecuentes sobre Tratamiento de Dolor de Espalda Crónico

¿Cuántas sesiones necesito para el dolor de espalda crónico?

El número de sesiones es variable.

Para un dolor crónico, el promedio suele situarse entre 8 y 12 sesiones.

Sin embargo, desde la primera consulta online, nuestro especialista en dolor de espalda crónico te dará una estimación personalizada basada en tu evaluación.

La mayoría de los pacientes notan una mejoría significativa en las primeras 3-5 sesiones.

¿Cuánto cuesta el tratamiento de dolor de espalda crónico?

Ofrecemos bonos de tratamiento que reducen el coste por sesión y hacen que el plan de recuperación sea más accesible.

El precio exacto dependerá del número de sesiones y las tecnologías empleadas.

En tu primera consulta online, te proporcionaremos un presupuesto cerrado y sin compromiso.

Nuestra prioridad es ofrecerte un tratamiento efectivo a un precio justo.

¿Puedo tener cita hoy para dolor de espalda crónico?

Sí, entendemos la urgencia del dolor.

Contamos con varias clínicas de fisioterapia en Madrid y un equipo amplio, lo que nos permite ofrecer una gran flexibilidad horaria.

Llámanos o reserva online y haremos todo lo posible por darte una cita en el mismo día o en menos de 24 horas.

No dejes que el dolor espere.

¿El tratamiento de fisioterapia para dolor de espalda crónico duele?

Algunas técnicas, como la punción seca o la terapia manual profunda, pueden generar una molestia temporal y controlada, similar a la sensación de "dolor bueno" o de trabajo muscular.

Sin embargo, nuestro objetivo principal es aliviar tu dolor, no aumentarlo.

Siempre trabajamos dentro de tu umbral de tolerancia y comunicándonos contigo constantemente.

¿Cuándo veré resultados en mi dolor de espalda crónico?

Aunque la recuperación completa lleva tiempo, deberías notar los primeros resultados desde el inicio.

El alivio del dolor y la mejora de la movilidad suelen ser evidentes en las primeras sesiones.

Los resultados a largo plazo, como la capacidad de realizar actividades sin dolor, se consolidan a medida que avanzas en el programa de ejercicio terapéutico.

Tratamiento personalizado para Dolor de espalda crónico: Llámanos y resuelve todas tus dudas.

Información Médica sobre Dolor de Espalda Crónico

Aunque nuestro enfoque es la solución, entendemos que quieras conocer algunos datos clave sobre tu condición.

Esta sección es puramente informativa.

  • Breve explicación médica: Se considera dolor de espalda crónico aquel que persiste por más de 12 semanas, incluso después de que la lesión o causa inicial haya sanado. El dolor deja de ser un síntoma de alarma para convertirse en la propia enfermedad, debido a cambios en el sistema nervioso (sensibilización central).
  • Síntomas principales: Dolor sordo, punzante o quemante que puede ser constante o intermitente. Rigidez, especialmente por las mañanas o tras periodos de inactividad. Dolor que puede irradiarse hacia las piernas (ciática). Limitación para realizar actividades cotidianas como agacharse, levantar peso o estar sentado mucho tiempo.
  • Cuándo buscar tratamiento: Debes buscar un tratamiento de fisioterapia para dolor de espalda crónico si el dolor dura más de 3 meses, si afecta a tu calidad de vida, si te impide trabajar o disfrutar de tus aficiones, o si los analgésicos ya no son efectivos. No esperes a que el problema se agrave.
  • Factores de riesgo: Edad, falta de ejercicio, sobrepeso, trabajos que implican levantar peso o posturas mantenidas, factores psicológicos como el estrés o la ansiedad, y episodios previos de dolor agudo mal curado.
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Preguntas frecuentes sobre Dolor de espalda crónico

En eFISIO Madrid recomendamos combinar ejercicios de estabilización lumbar, pilates terapéutico adaptado, movilidad torácica suave y trabajo de glúteos con bandas elásticas. Estas rutinas fortalecen el core profundo, mejoran la elasticidad y reducen la rigidez. Siempre personalizamos la progresión según la valoración inicial, respetando tu umbral de dolor y supervisando la técnica para evitar compensaciones que perpetúen el dolor crónico.
Para el dolor lumbar persistente en Madrid, en eFISIO solemos pautar 1-2 sesiones semanales durante las primeras 4-6 semanas, combinadas con ejercicios domiciliarios diarios. Esta frecuencia permite reeducar patrones motores, monitorizar la respuesta tisular y realizar ajustes manuales. Según tu evolución, espaciamos las visitas a ritmo quincenal o mensual, manteniendo controles preventivos para evitar recaídas y sostener la mejoría.
En eFISIO Madrid aplicamos fisioterapia manual avanzada para modular el sistema nervioso y liberar estructuras rígidas. Utilizamos movilizaciones articulares graduadas, terapia miofascial profunda, técnicas neurodinámicas y manipulaciones suaves cuando están indicadas. Esto mejora la vascularización y disminuye la sensibilización periférica y central, facilitando que los ejercicios activos sean más eficaces y tu espalda tolere mejor la carga cotidiana.
En eFISIO Madrid recomendamos un programa de rehabilitación personalizado cuando el dolor supera seis semanas, limita actividades básicas (trabajo, sueño, ocio), aparecen hormigueos o sensación de pierna pesada, o dependes de analgésicos para funcionar. También si ya probaste ejercicios genéricos sin éxito o si existe escoliosis, cirugía previa o embarazo reciente, factores que requieren ajustes individualizados y control estrecho.
En eFISIO Madrid analizamos tu postura y ergonomía laboral porque condicionan la carga lumbar diaria. Ajustamos altura de silla, inclinación de pantalla, apoyo plantar y pautamos pausas activas cada 45 minutos. También reeducamos patrones de sedestación y respiración para que el core se active sin rigidez. Estos hábitos, combinados con ejercicios terapéuticos, reducen microtraumas repetitivos y sostienen la mejoría.
Para potenciar la musculatura estabilizadora en eFISIO Madrid trabajamos control motor segmentario de multífidos y transverso, progresando desde respiración diafragmática hasta planchas modulares. Añadimos ejercicios con fitball, bird-dog asistido, trabajo excéntrico de glúteo medio y resistencia elástica para la cintura pélvica. Combinamos con biofeedback y electroestimulación selectiva cuando es necesario, asegurando una técnica precisa que proteja la columna.
En eFISIO Madrid solemos observar mejorías notables entre la 3ª y 6ª semana cuando se sigue el plan combinado de terapia manual y ejercicio. El tejido necesita fases de readaptación progresiva, por lo que valoramos hitos cada dos semanas y ajustamos cargas. Los casos crónicos complejos pueden prolongarse 3-6 meses, pero mantenemos objetivos medibles para garantizar avances sostenidos.
Tras las sesiones en eFISIO Madrid te pedimos seguir una rutina domiciliaria guiada: ejercicios diarios de movilidad lumbar, fortalecimiento del core profundo y estiramientos de cadena posterior breves pero constantes. Alterna calor húmedo 15 minutos con automasaje en foam roller, cuida la higiene del sueño y mantiene hidratación adecuada. Registra síntomas en una app o cuaderno para ajustar pautas con tu fisioterapeuta.
En eFISIO Madrid coordinamos la fisioterapia con otros cuidados de forma segura y personalizada. Revisamos medicación prescrita, recomendamos actividad aeróbica moderada, mindfulness o pilates clínico y, si procede, derivamos a la unidad de dolor para neuromodulación o ondas de choque. Siempre planificamos tiempos para evitar sobrecargas y monitorizamos respuestas semanales, garantizando que cada terapia sume sin interferir en tu recuperación lumbar.
Antes de iniciar en eFISIO Madrid un plan para dolor lumbar persistente, prepara preguntas clave: qué diagnóstico funcional respalda las sesiones, cuáles son los objetivos medibles y plazos, qué ejercicios deberás practicar en casa y qué señales alertan de recaídas. Consulta también si existen contraindicaciones médicas, cómo se integrará la terapia manual con el entrenamiento y qué herramientas digitales usarás para seguir tu progreso.
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Foto de Rim Carranza

Rim Carranza

Fisioterapeuta eFISIO

Fisioterapeuta especializada en fisioterapia musculoesquelética y neurológica. Experta en tratamientos de dolor crónico y rehabilitación funcional en eFISIO.

Publicado: 8 de marzo de 2024
Última actualización: 22 de enero de 2026

Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Dolor de espalda crónico

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

Foto de perfil de Andrea García Bruno
Andrea García Bruno
12-02-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Magnífico. Voy al centro de Carranza y todos los profesionales son muy amables y desde el principio sientes que estás en buenas manos. La página para reservar citas es muy cómoda y siempre te mandan recordatorios de las sesiones para que no te olvides. Tienen bonos que pueden compartirse entre varios miembros de la familia y a un precio razonable. Utilizan una gran variedad de técnicas y ponen mucho cuidado en los pacientes, incluso en lesiones delicadas y complejas. Inicialmente fui para recuperar la musculatura abdominal tras una incisión quirúrgica muy grande que derivó en una hernia. Desde el primer día noté resultados. Se lo recomendé a mi pareja para un dolor crónico en la rodilla y con solo una sesión ya notó mejoría y pudo disfrutar de un viaje de esquí que teníamos planeado a los pocos días. Ahora desgraciadamente tengo una fractura en una vértebra y he vuelto a confiar en ellos para que mi recuperación sea rápida y efectiva. Cada vez hemos sido tratados por un profesional diferente y en todos los casos el trato ha sido excelente. ¡Es sin duda mi centro de fisioterapia de referencia!

Foto de perfil de Elisabeth Larena
Elisabeth Larena
04-02-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muy buena experiencia. Me ayuda mucho para fortalecer mi espalda.

Foto de perfil de Raquel
Raquel
30-01-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Noelia es maravillosa. Me lleva tratando hace tiempo y no cambio de terapeuta por nada del mundo. Llegué con un dolor de espalda terrible y el masaje fue de lo más reparador. Siempre sabe cómo aliviar tanta tensión. Es profesional, educada y empática. Gracias por todo, Noelia.

Foto de perfil de Diana Caiguara
Diana Caiguara
27-01-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Tenia un tirón de espalda, que no me permitía moverme con facilidad, así que cogí cita con ellos y me ayudaron de una manera estupenda! Ahora estoy 100% y es fantástico! Si vuelvo a tener este pequeño problema sin duda volveré, 😸

Foto de perfil de javier sala pla
javier sala pla
24-01-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me atendió Max y además de solucionarme el problema (en mi caso una contractura con mucho dolor en la zona de la espalda), la atención fue muy buena. En todo momento me indicaba los procesos que iba a seguir y se adaptó a mi ritmo cuando era necesario, sintiéndome muy cómodo con él en todo momento.

Foto de perfil de Anabel Gonzalez
Anabel Gonzalez
16-01-2026
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

No tengo palabras suficientes de agradecimiento a Ainhoa, descubrió lo que me pasaba y ahora tengo una pierna nueva, bajo las escaleras sin dolor de rodilla y puedo volver a caminar deprisa. Nunca tuve una experiencia igual y ya soy mayorcita....

Foto de perfil de Silvia Feijoo
Silvia Feijoo
12-12-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Estoy muy contenta con el tratamiento que estoy recibiendo. Voy mejorando y me está ayudando mucho. Amanda es muy profesional y da en el punto clave para mejorar el dolor.

Foto de perfil de Ana Her
Ana Her
10-12-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Noelia es una gran profesional y con mucha delicadeza para una terapia tan sensible. Conoce perfectamente los puntos a trabajar y gracias a ella ya siento muchísimo menos dolor.

Foto de perfil de judit mata garcia
judit mata garcia
28-11-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me atendió Claudia, una chica de León majísima. Además de dejarme una espalda nueva, me hizo sentir como en casa. Da gusto encontrarse con profesionales así.

Foto de perfil de rosa Rodriguez Gaspar
rosa Rodriguez Gaspar
27-11-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fui con una contractura terrible en el trapecio y cervical y desde la primera sesión Facundo me quitó el dolor. Un profesional de 10, sin duda volveré.

Foto de perfil de Patricia Bautista Cardenas
Patricia Bautista Cardenas
26-11-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Su atención muy profesional ,me he sentido mejor después de la sesión y me sugirió ejercicios y hábitos que me ayudan a evitar más dolor.

Foto de perfil de Ines Romeo
Ines Romeo
25-11-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muy buena profesional. Fui por dolor en el codo y me hizo masaje manual, punción seca y ondas de choque. Muy contenta 😊

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Iván Expósito Sevilla
20-11-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Trato estupendo y un tratamiento súper positivo, me ha ayudado un montón en una lesión de hombro y en problemas que tengo en la espalda. Alba es un 10 y una profesional estupenda, mil gracias☺️

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Adriana Martín
17-11-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Primera vez, todo muy agradable y con la espalda más relajada.🙂

Foto de perfil de C Q
C Q
17-11-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muy profesional Con mi dolor lumbar me ayudaron mucho

Resumen Visual de Dolor de espalda crónico

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