Rehabilitación ligamento cruzado anterior post cirugía con fisioterapia en Madrid

Una de las complicaciones más comunes después de la reconstrucción del LCA es la pérdida de movimiento, especialmente la pérdida de extensión. Nuestro fisioterapeuta especialista en rodilla le ayudará en la fase de rehabilitación.

Se ha demostrado que la pérdida de extensión de la rodilla provoca cojera, debilidad del músculo cuádriceps y dolor en la parte anterior de la rodilla. Los estudios han demostrado que la fisioterapia tras la cirugía del LCA tiene una influencia significativa en el resultado final de la recuperación completa del movimiento.

En casos de roturas leves es posible la recuperacion del ligamento cruzado anterior sin cirugia.

¿Qué es la cirugía del ligamento cruzado anterior (LCA)?

El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los cuatro principales ligamentos de la rodilla y es fundamental para mantener la estabilidad de la articulación. La cirugía de LCA, también conocida como reconstrucción de LCA, es un procedimiento que se realiza para reparar o reemplazar un ligamento cruzado anterior dañado o roto.

Fisioterapia y rehabilitación para la reconstrucción del ligamento cruzado anterior de la rodilla en nuestra clínica de Madrid o en la consulta de Getafe después de la cirugía de reconstrucción del LCA.

Nuestro fisioterapeuta especializado en rodilla tiene años de experiencia en el tratamiento de pacientes que se recuperan de una cirugía de LCA y rodilla, y tiene formación de postgrado en fisioterapia ortopédica.

También es un Terapeuta Manual cualificado, por lo que puede ayudar a los atletas a volver a hacer deporte lo más rápido y seguro posible después de la cirugía.

Fases de rehabilitación tras una cirugía LCA

La rehabilitación después de una cirugía de LCA se divide en varias fases, cada una con objetivos específicos y ejercicios adaptados a las necesidades del paciente. A continuación, te presentamos las fases de rehabilitación de la cirugía LCA:

Fase 1: Control del dolor y reducción de la inflamación

Durante la primera fase de rehabilitación, el objetivo principal es controlar el dolor y reducir la inflamación. Algunas medidas para lograr esto incluyen:

• Aplicación de hielo en la zona afectada
• Uso de medicamentos antiinflamatorios según prescripción médica
• Elevación de la pierna para reducir la inflamación

Fase 2: Recuperación del rango de movimiento y fortalecimiento muscular

En la segunda fase, el enfoque se centra en recuperar el rango de movimiento y fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. Los ejercicios que se realizan en esta etapa pueden incluir:

• Movimientos de flexión y extensión de la rodilla
• Ejercicios isométricos de cuádriceps y músculos isquiotibiales
• Elevaciones de pierna recta

Fase 3: Mejora de la estabilidad y la movilidad

La tercera fase de rehabilitación busca mejorar la estabilidad y la movilidad de la rodilla. Algunos ejercicios que se pueden realizar durante esta etapa son:

• Ejercicios de equilibrio sobre una pierna
• Sentadillas parciales
• Ejercicios de step-up y step-down

Fase 4: Retorno a la actividad física y deportiva

La última fase de rehabilitación tiene como objetivo preparar al paciente para el retorno a la actividad física y deportiva. Los ejercicios en esta etapa pueden incluir:

• Ejercicios de agilidad y cambio de dirección
• Saltos y aterrizajes controlados
• Carreras y sprints controlados

Rehabilitación tras Reconstrucción del LCA

La clínica Efisio.es ofrece un tratamiento de rehabilitación después de la cirugía en sus clínicas en Madrid. Ya que le será difícil caminar después de la cirugía y su rodilla estará con un aparato ortopédico durante el primer mes de recuperación.

La fisioterapia le ayudará a recuperarse correctamente y mas rápido.

Reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA), fisioterapia y rehabilitación en Madrid.

Los desgarros del LCA causan inestabilidad en la rodilla y la cirugía tiene como objetivo reparar el tendón y restaurar los niveles normales de estabilidad y funcionamiento que la rodilla tenía antes de la lesión.

Sin embargo, la estabilidad también se recupera mediante el fortalecimiento de los músculos alrededor de la rodilla (cuádriceps, músculos de la pantorrilla, tendones de la corva), por lo que los ejercicios de fortalecimiento son una parte importante de la rehabilitación.

La cirugía puede causar edema en la zona de la rodilla, limitando así la amplitud de movimiento.

El drenaje linfático y el masaje circulatorio durante el período de recuperación inicial ayudarán a reducir la hinchazón y a mejorar rápidamente la amplitud de movimiento.

El masaje también puede ayudar a controlar el dolor inmediatamente después de la cirugía.

Como parte del proceso de rehabilitación, el fisioterapeuta trabajará con el paciente en la movilización pasiva y activa y en ejercicios de estiramiento suaves, con el fin de restaurar la amplitud de movimiento.

Hacia el final del período de recuperación, el fisioterapeuta también comenzará a trabajar en la mejora del equilibrio con técnicas de propiocepción, que ayudarán a prevenir lesiones en el futuro.

Si es usted un deportista, nuestro fisioterapeuta también es un entrenador personal y podrá crear un programa a medida para ayudarle a volver a hacer deporte con seguridad.

Respondiendo a las preguntas frecuentes

¿Cuánto dura la rehabilitación de LCA?

La duración de la rehabilitación de LCA puede variar según la gravedad de la lesión y la capacidad de recuperación del paciente. En general, el proceso de rehabilitación puede durar entre 6 y 9 meses.

¿Cuándo se recomienda caminar después de una operación LCA?

Después de una operación de LCA, se recomienda comenzar a caminar lo más pronto posible, siempre siguiendo las indicaciones del médico y del fisioterapeuta. En muchos casos, los pacientes pueden empezar a caminar con ayuda de muletas y una rodillera en los primeros días después de la cirugía. La carga de peso sobre la pierna operada debe aumentarse gradualmente, y el tiempo que se tarda en caminar sin apoyo dependerá de la evolución de cada paciente.

¿Cómo rehabilitar el ligamento cruzado anterior?

La rehabilitación del ligamento cruzado anterior se realiza siguiendo un programa específico de fisioterapia que incluye ejercicios de movilidad, fortalecimiento muscular, estabilidad y retorno al deporte. Este programa debe ser supervisado por un fisioterapeuta experimentado que ajuste el tratamiento según las necesidades y evolución del paciente.

¿Qué es la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (reconstrucción del LCA)?

La cirugía de reconstrucción del LCA utiliza un injerto para reemplazar el ligamento.

Durante el procedimiento, el ligamento desgarrado se retira de la rodilla y se inserta un injerto en un procedimiento artroscópico. Los injertos más comunes son los autoinjertos, que emplean tejido del propio cuerpo del paciente.

Otra opción es el tejido de autoinjerto, que se toma de un donante. La cirugía se realiza generalmente haciendo pequeñas incisiones en la rodilla y se lleva a cabo bajo anestesia regional o general.

¿Qué es un desgarro del LCA? ¿Cuáles son las causas de un desgarro del LCA?

Los desgarros del ligamento cruzado anterior (LCA) suelen afectar a los atletas que practican deportes de alta demanda como el fútbol americano, el baloncesto, el rugby y el fútbol americano. Son el resultado de un traumatismo o una lesión durante el ejercicio y pueden ser causados por

• Colisión o impacto directo
• Cambiar de dirección repentinamente cuando se está corriendo
• Reducir la velocidad o detenerse demasiado repentinamente cuando se está corriendo
• Aterrizar torpemente de un salto de alto impacto
• Las mujeres atletas se ven afectadas por las lesiones del LCA con mayor frecuencia debido a las diferencias en el acondicionamiento físico, la fuerza muscular, el control neuromuscular y los efectos hormonales en los ligamentos. Dependiendo de la gravedad de la lesión, puede ser necesaria una cirugía reconstructiva para recuperar la plena función de la articulación de la rodilla.

¿Por qué elegir eFISIO para la rehabilitación de cirugía LCA en Madrid?

En eFISIO, somos expertos en el tratamiento y rehabilitación de lesiones del ligamento cruzado anterior. Contamos con un equipo de fisioterapeutas altamente cualificados y experimentados que te guiarán a través de cada fase de la rehabilitación, asegurando que sigas un programa de ejercicios adaptado a tus necesidades y objetivos. Algunas de las ventajas de elegir eFISIO para la rehabilitación de cirugía LCA en Madrid incluyen:

• Tratamiento personalizado y adaptado a las necesidades de cada paciente
• Instalaciones modernas y equipadas con tecnología de última generación
• Acceso a un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud
• Amplio horario de atención para adaptarse a tu rutina diaria

Si estás buscando una clínica de fisioterapia en Madrid para la rehabilitación de cirugía LCA, no dudes en ponerte en contacto con eFISIO. Nuestro equipo de profesionales está comprometido con tu bienestar y éxito en la recuperación de tu lesión. Reserva tu cita hoy y comienza el camino hacia una recuperación completa y exitosa.