Recupera tu escalada sin dolor

¿Eres escalador y sientes un pinchazo en el codo que te limita?

📅 11/04/2025

😊 Vuelve a escalar sin dolor. En eFISIO combinamos terapia manual y ejercicios específicos para aliviar la epicondilitis. ¡Recupera tu rendimiento y seguridad a la hora de entrenar!

😊 ¿Te imaginas volver a escalar sin ese dolor constante?

En eFISIO entendemos cómo el sobreentrenamiento puede generar epicondilitis interna.

🧗‍♂️ Nuestro tratamiento se centra en descargar la sobrecarga muscular tras días intensos de escalada, combinando técnicas de terapia manual y ejercicios específicos para reequilibrar la cadena musculoesquelética.

💪 Además, ponemos especial énfasis en mejorar la propiocepción y en la implementación de protocolos preventivos que eviten la recaída.

🔄 Cada sesión está diseñada para disminuir el dolor, aumentar la movilidad y fortalecer los músculos implicados sin dejar de lado la inmediatez que demanda un deportista.

📈 Con una intervención temprana y planificada, la recuperación se vuelve progresiva y, sobre todo, eficaz.

En eFISIO te brindamos la oportunidad de retomar tus entrenamientos con confianza y seguridad, sabiendo que cada intervención está pensada especialmente para ti.

Beneficios

✅ Alivio del dolor

✅ Recuperación progresiva

✅ Mejora de la movilidad

✅ Tratamiento personalizado

✅ Prevención de recaídas