El Hilo Invisible: Del Glúteo al Talón
¿Un pinchazo en el glúteo te está durmiendo el talón? No es ciática, es tu cadena muscular.
📅 31/08/2025
¿Dolor en el glúteo y hormigueo en el talón? Podría no ser tu espalda. Un punto gatillo en el glúteo puede afectar a toda tu pierna. Con fisioterapia avanzada como la punción seca, tratamos el origen para eliminar el síntoma. ¡Descubre la conexión!
🏃♂️ ¿Eres corredor o pasas mucho tiempo sentado y sientes un dolor punzante y profundo en el glúteo?
Peor aún, ¿has empezado a notar un adormecimiento o calambres en la pantorrilla o incluso en el talón?
🔗 A menudo lo primero que pensamos es 'ciática', pero muchas veces el origen está en otro lugar.
Un punto gatillo muy activo en el glúteo (cerca del famoso piramidal) puede irritar estructuras nerviosas y, a través de las 'autopistas' de tejido llamadas cadenas miofasciales, referir síntomas a zonas muy lejanas.
🗺️ Tu cuerpo es un mapa interconectado.
La tensión en un punto puede manifestarse en el extremo opuesto.
El adormecimiento en el gemelo o el tibial posterior puede ser la 'alarma' de un problema que nace mucho más arriba, en la pelvis.
🎯 En eFISIO somos detectives del cuerpo.
Utilizamos técnicas como la punción seca (PSP) o la electrólisis (EPTE) para desactivar el origen del problema en el glúteo, y luego liberamos toda la cadena muscular afectada con terapia manual para restaurar la función normal y que el hormigueo desaparezca.
No te quedes solo con el síntoma, ¡vamos a por la causa!
Beneficios
🟢 Diagnóstico preciso diferenciando entre falsa ciática y problemas lumbares.
➡️ Tratamiento directo del origen del dolor con técnicas como la punción seca.
🟢 Alivio del adormecimiento, hormigueo y calambres en la pierna.
➡️ Recuperación de la funcionalidad para actividades como correr o simplemente estar sentado sin dolor.
