Alivio para dolor en metatarso

¿Sientes el dolor que te impide disfrutar cada paso? ¡Atención a tu pie!

📅 01/04/2025

🔥 Si sientes dolor en la planta y empeine al caminar o correr, eFISIO te ofrece un plan con terapia manual, estiramientos y corrección de la pisada para aliviar la metatarsalgia.

🔥 ¿Practicas deporte o disfrutas de largas caminatas y sientes molestias en el pie?

La metatarsalgia, esa sensación de dolor en la zona de los metatarsos, puede complicar tu rutina y afectar tu rendimiento.

Este dolor, que no solo se localiza en la planta sino también en el empeine, puede originarse por tensiones en los extensores de los dedos.

🏃 Con un adecuado tratamiento de terapia manual, movilizaciones y ejercicios de fortalecimiento, es posible mejorar la flexibilidad y aliviar la inflamación.

En eFISIO, te enseñamos técnicas para relajar y estirar la musculatura del pie, usando incluso soportes terapéuticos y recomendaciones antiinflamatorias.

💪 La corrección de patrones de movimiento y una evaluación de la pisada son fundamentales para evitar compensaciones dolorosas.

Si notas tirantez, inflamación y dolor al flexionar, es hora de actuar.

Con un plan de tratamiento personalizado, aprenderás a caminar sin molestias, recuperando el bienestar en cada paso.

Beneficios

✅ Reducción de inflamación

✅ Mejoras en la movilidad

✅ Corrección de la pisada

✅ Disminución del dolor