Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints) Tratamiento Fisioterapéutico
Cuando correr se convierte de un placer a un dolor, saber identificar y tratar las lesiones comunes como las Shin Splints es esencial.
Este molesto dolor en la espinilla, habitual en corredores, no debería detener tu pasión.
Abordar el problema con fisioterapia efectiva puede significar la diferencia entre progresar o parar.
Descubre cómo aliviar el malestar, fortalecer tus músculos y volver a la pista más rápido de lo que imaginas.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints)
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina salir a correr y sentir que tus piernas son ramas en pleno otoño, frágiles y listas para quebrarse con cada paso que das.
No es solo doloroso, sino también frustrante para un ferviente entusiasta del running.
Una carrera tras otra, las famosas "shin splints" o periostitis tibial te acechan, esos dolores agudos en la tibia que parecen ser la peor audiencia posible, abucheando cada zancada.
Si no le pones remedio, es como tener una piedra en el zapato constantemente;
te impide avanzar y cada kilómetro cuesta más, tanto física como económicamente.
Descuidar los shin splints podría llevarte a tener que renunciar a tus entrenamientos, competiciones y, en última instancia, a una inversión continua en tratamientos a largo plazo que podrías evitar.
En eFISIO, conocemos cada paso de este camino.
Con nuestra experiencia en abordar los síntomas del corredor, sabemos cómo hacer que esos molestos "espectadores" dejen de abuchear.
Nuestros pacientes, como Carlos, que llegó a la clínica cojeando y salió marcando récords personales, son testigo de ello.
Carlos estaba al borde de colgar las zapatillas, pero con la fisioterapia deportiva encontró la llave que le permitió seguir adelante.
Nuestro equipo de expertos en fisioterapia deportiva sabe que el cuerpo de un atleta es su templo y su instrumento más preciado.
A través de terapia manual, técnicas avanzadas como la punción seca y un programa de ejercicios personalizados, no solo aliviaron su dolor, sino que también optimizaron su técnica de carrera para prevenir futuras lesiones.
El coste si no lo solucionas?
Bueno, estamos hablando de no poder dar lo mejor de ti, de no disfrutar de tu pasión, de consultas médicas sin fin y, a fin de cuentas, de un gasto que no hace más que aumentar.
La Fisioterapia Deportiva es un faro en la tormenta para los atletas que se enfrentan a lesiones como las shin splints.
En una Sesión de Fisioterapia en eFISIO, no solo tratamos la lesión en sí, sino que te equipamos con las herramientas y el conocimiento para correr hacia un futuro donde el dolor no es el que dicta tu paso.
¡Súbete a tu nueva ola de bienestar! Al final del día, tu inversión en una sesión de fisioterapia es tan solo una fracción de lo que podrías perder si dejas que el problema se agrave.
Con nuestra guía y tu compromiso, las ramas otoñales se convierten en fuertes raíces que sostienen un árbol en pleno florecer;
tú.
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o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints)
¿Qué tratamientos de fisioterapia deportiva ofrece eFISIO para lesiones de corredores como shin splints?
En eFISIO, ofrecemos una variedad de tratamientos especializados en fisioterapia deportiva para manejar y tratar lesiones comunes en corredores, como las shin splints o periostitis tibial.
Nuestros tratamientos incluyen terapia manual, punción seca, ondas de choque, electrolisis percutánea (EPI y EPTE), y ejercicios específicos de rehabilitación para promover la recuperación y prevenir futuras lesiones.
¿Por qué eFISIO es una buena opción para tratar mis shin splints?
El equipo de eFISIO está compuesto por especialistas en fisioterapia deportiva con amplia experiencia en el tratamiento de lesiones derivadas de la práctica del running.
Nuestro enfoque no solo se centra en aliviar el dolor, sino también en identificar la causa subyacente de la lesión para ofrecer un tratamiento personalizado que asegure la máxima eficacia y prevenga la reincidencia de las shin splints.
¿Cómo se realiza la punción seca en el tratamiento de shin splints en eFISIO?
La punción seca es una técnica que implica la inserción de una aguja fina en puntos específicos del músculo para desencadenar una respuesta en el tejido y aliviar la tensión.
En el caso de las shin splints, esta técnica puede ser muy efectiva para tratar los puntos gatillo musculares y disminuir el dolor asociado a esta lesión.
¿Cuándo veré mejoras en mis shin splints tras iniciar el tratamiento con eFISIO?
El tiempo de recuperación puede variar según la gravedad de la lesión y la respuesta individual al tratamiento.
En eFISIO, nuestro objetivo es que observes una mejora progresiva a lo largo de tus sesiones de tratamiento.
Sin embargo, los pacientes suelen notar una disminución del dolor y un aumento en la capacidad funcional tras las primeras sesiones de tratamiento.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de lesiones por correr, como shin splints, en eFISIO?
Los precios de nuestros tratamientos de fisioterapia deportiva para lesiones por correr varían dependiendo de la modalidad y duración de los mismos.
No trabajamos directamente con seguros de salud, lo que permite ofrecer un servicio personalizado y especializado.
Para obtener un presupuesto detallado sobre el tratamiento para shin splints, te recomendamos ponerte en contacto directamente con nosotros.
¿Qué ejercicios de rehabilitación recomendáis en eFISIO para la recuperación de shin splints?
En eFISIO, somos firmes defensores de un enfoque integral que involucre tanto el tratamiento en clínica como la rehabilitación activa.
Ofrecemos un plan de ejercicios personalizados que pueden incluir fortalecimiento muscular, estiramiento y técnicas de control de carga para asegurar una recuperación efectiva y la prevención de futuras lesiones en corredores con shin splints.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Lesiones por Correr (p. ej., Shin Splints)
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
07-07-2025
Tanto Martín como Genesis trato y tratamiento de 10. Han sabido escuchar y aconsejar perfectamente para evitar lesiones. Desde luego que cada vez que venga a Madrid me volveré a poner en sus manos. Recomiendo 100% me han dejado nueva, y lesion recuperada. Muchas gracias chicos!
26-06-2025
Muy buena atención y profesionalidad, estoy rehabilitando mis dos rodillas con Amanda después de dos lesiones diferentes obteniendo muy buenos resultados en muy poco tiempo. Seguiré trabajando con ella sin duda.
29-05-2025
Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos. Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos. He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido. Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones. Sin duda mis fisios de confianza!
22-05-2025
Trato genial y Gabriela con su gran profesionalidad me ha recuperado de mis lesiones.
19-04-2025
Iba con parálisis facial por herpes zóster Ramsey hunt. Me atendió Ainhoa. Me escuchó con mucha atención. Fue muy positiva en todo momento y eso me dió la vida. Después me hizo masajes, micro corrientes y otro tratamiento de electrodos, todo con tal de que yo pudiera parpadear y recuperar mi simetría para que pueda volver a hacer vida normal. Ainhoa es maravillosa, su personalidad me dió fuerzas y ánimo para seguir luchando hasta la completa recuperación. Al día siguiente estoy muuucho mas recuperada. Por fin tengo una esperanza. He cogido de momento un bono de 10 sesiones y lo que haga falta! Siempre obedeciendo todos los ejercicios que me ha dicho Ainhoa que haga en casa. Deseando volver a estar con ella la próxima semana. Mi esposo también va a necesitar sesiones para el hombro. Y a tod@s mis conocid@s les recomendaré efisio. Estoy enormemente agradecida. Muchísimas gracias
20-03-2025
Trato muy agradable, no solo por el tratamiento, si no que también me recomendó unos estiramientos para prevenir lesiones similares, sin duda repetiré
08-03-2025
Tuve un accidente de moto con varias lesiones y mucho dolor, gracias a Belén porque es una maravillosa profesional y el haber caído en sus manos, ahora me siento mucho mejor y bastante recuperada. La mejor fisio que he tenido, súper recomendable.
23-01-2025
Hola, la primera sesión ha sido positiva. De hecho, ya tengo cita para la siguiente sesión. María ha sido muy profesional explicándome todo. Deseando poder mejorar
11-09-2024
En todas mis visitas me trata Génesis, la verdad es que es una experiencia estupenda. Amable, simpática, respetuosa y super profesional. Siempre soluciona todas mis lesiones y ya van una cuantas. Los bonos de sesiones, un buen ahorro y la disponibilidad muy buena. Imagino que los demás compañeros serán igual de buenos en sus tratamientos. No hay nada que me haga cambiar de fisio ahora mismo....
07-06-2024
Hoy tuve la oportunidad de ser atendida por Carlos en la Calle Ruiz Perelló 3 y lo súper recomiendo. Es un gran profesional y especialista en lesiones deportivas. Fue mi primera sesión y a la salida ya noté un cambio significativo. Su atención y dedicación fueron de 10. Si tienen la oportunidad de ser atendidos por él, no lo piensen dos veces. ¡Gracias, Carlos, por tu excelente trabajo!
30-05-2024
Excelente , Arturo es un crack , las instalaciones impecables , 100% recomendado para lesiones musculares .
07-05-2024
Desde hace más de un año que me trato con Lina y es una gran profesional, acudí con una lesión en la rodilla y ha sido la única que ha conseguido que vuelva a correr. Es una gran profesional y con un conocimiento extenso.
15-12-2023
He tratado con Alex ya varias lesiones y he notado siempre las mejoras desde el primer día con buenos ejercicios y consejos de recuperación. Muchas gracias por vuestra profesionalidad!
29-09-2023
Es la primera vez que acudo a vuestra clínica. Arturo, que ha sido el fisio que me ha tratado me ha tratado de 10. Se ha interesado por mi historial previo de lesiones, me ha explorado y valorado, y después me ha tratado al detalle. Me ha dado mucha confianza y seguridad! Gran profesional! Volveré sin duda! Muchas gracias!
28-09-2023
Arturo es Un gran profesional, muy atento y dedicado a tratar mis lesiones desde el principio. Además muy simpático y amable
