Espondilitis anquilosante Tratamiento Fisioterapéutico en Madrid
La espondilitis anquilosante es una enfermedad reumática inflamatoria que afecta a la columna y a las sacroilíacas.
El diagnóstico y la medicación son del reumatólogo;
la fisioterapia aporta un programa de ejercicio que, según un metaanálisis de 2023, mejora la movilidad, la función y la actividad de la enfermedad.
Aquí tienes cómo se reconoce, qué hacemos en consulta y cuándo ir al médico sin esperar.
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosEspondilitis anquilosante: qué es y qué puede hacer la fisioterapia
Llevas meses con dolor en la zona lumbar o en los glúteos que empeora cuando descansas y mejora cuando te mueves.
Por la mañana estás tieso, te despierta en la segunda mitad de la noche, y el ibuprofeno te alivia más de lo que esperabas.
O quizá te han dicho ya «espondilitis» o «sacroilitis» y quieres saber qué es y qué puedes hacer tú.
Aquí tienes lo que sabemos con fuentes: qué es la espondilitis anquilosante, cómo se sospecha, quién la diagnostica y dónde entra el fisioterapeuta.
Sin promesas: es una enfermedad reumática crónica, y su tratamiento lo dirige un reumatólogo.
La fisioterapia es una parte del tratamiento, y con una evidencia buena para el ejercicio.
Qué es la espondilitis anquilosante
Es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta sobre todo a la columna y a las articulaciones sacroilíacas (donde la columna se une a la pelvis).
Se engloba dentro de la espondiloartritis axial.
La inflamación aparece en los puntos donde ligamentos y tendones se anclan al hueso, y con los años puede acabar rigidizando la columna.
De ahí el nombre: anquilosante significa que tiende a «soldar» el movimiento.
No es un dolor de espalda mecánico, de los que salen por una mala postura o una sobrecarga.
Por eso tiene su propia página, aparte de la del dolor de espalda y de la sacroileítis, que puede ser su primera manifestación.
Cómo se reconoce: el dolor lumbar inflamatorio
El tratado de Secretos de Reumatología resume el patrón en cuatro rasgos.
Una persona menor de 40 a 50 años que cumple tres de los cuatro tiene una probabilidad alta de dolor lumbar inflamatorio:
- Rigidez matutina de al menos 30 minutos.
- El dolor mejora con el ejercicio, no con el reposo.
- Te despierta solo en la segunda mitad de la noche.
- Dolor en los glúteos que alterna de un lado a otro.
Que cumplas el patrón no significa que tengas la enfermedad: significa que debe verte un reumatólogo.
El mismo texto cuenta que la genética pesa, pero no decide: de las personas con el marcador HLA-B27 y sin antecedentes familiares, solo alrededor del 2 % desarrolla espondilitis anquilosante a lo largo de su vida;
con antecedentes familiares sube hacia el 20 %.
Tener el marcador no es tener la enfermedad.
Fisioterapeutas especialistas en Espondilitis anquilosante
Nuestros fisioterapeutas con más experiencia tratando espondilitis anquilosante
-
María de Osa
Un 4,9 en 934 opiniones de pacientes Clínica Getafe Pedir cita
-
Genesis Pelozzi
Máster en terapia manual ortopédica Clínica Carabanchel Usera Pedir cita
-
Belén Zurita
Más de 1.000 sesiones de suelo pélvico Clínica Bravo Murillo Pedir cita
Quién la diagnostica y con qué
El diagnóstico es médico.
El reumatólogo combina la historia que te acabamos de describir, la exploración, una analítica con marcadores de inflamación y el HLA-B27, y pruebas de imagen de las articulaciones sacroilíacas (radiografía y, si la radiografía no enseña nada, resonancia).
Los criterios de clasificación ASAS que se usan para axSpA tienen, según el mismo libro, una sensibilidad del 83 % y una especificidad del 84 %: son una buena guía, no una prueba infalible, y se interpretan con el paciente delante.
En la exploración también se mide la expansión torácica, una medida sencilla.
El Tratado de Reumatología de Kelley y Firestein indica que una expansión por debajo de 5 cm en una persona joven con dolor lumbar inflamatorio crónico es muy sugestiva de la enfermedad.
Qué hace la fisioterapia, y con qué respaldo
El medicamento (antiinflamatorios y, cuando hace falta, tratamientos biológicos) lo prescribe y ajusta el reumatólogo.
Lo que nosotros aportamos es lo que la medicina no puede recetar en una caja: mantener la columna móvil, fuerte y con buena capacidad respiratoria.
La evidencia más reciente que hemos revisado es el metaanálisis de Boudjani y colaboradores (Disability and Rehabilitation, 2023), que reúne ensayos controlados de ejercicio en espondilitis anquilosante.
Sus conclusiones:
- Cualquier programa de ejercicio tiene un efecto moderado sobre la actividad de la enfermedad, la función y la movilidad de la columna.
- Los programas que combinan ejercicios de flexibilidad y de fuerza son los que más mejoran la movilidad.
- Los que añaden ejercicio aeróbico destacan en la mejora de la función en el día a día.
Esa es la base de lo que hacemos en consulta:
- Valoración inicial de la movilidad de la columna y del tórax, de la fuerza y de la postura, para saber desde dónde partimos y comprobar después si avanzas.
- Programa de ejercicio a tu medida: movilidad, fuerza y trabajo aeróbico, con respiración torácica, que es lo que más se pierde cuando la columna dorsal se vuelve rígida.
- Aprender a hacerlo tú en casa: la constancia diaria cuenta más que una sesión suelta, y por eso te enseñamos una rutina corta que puedas mantener.
- Coordinación con tu reumatólogo: si te envía un informe, lo leemos, y si pensamos que necesitas ajustar el tratamiento médico te lo decimos para que lo hables con él.
Lo que no hacemos: prometerte que la enfermedad desaparece, ni diagnosticarla.
Y si lo que tienes es otro tipo de dolor lumbar, te lo diremos tras explorarte.
Cuándo hay que ir al médico sin esperar
- Dolor lumbar con fiebre o malestar general que no se explica por otra cosa.
- Ojo rojo, doloroso y con molestia a la luz: puede ser una uveítis, que se asocia a estas enfermedades y requiere valoración oftalmológica urgente.
- Pérdida de fuerza en una pierna, adormecimiento en la zona genital o dificultad para controlar la orina o las heces.
- Dolor lumbar que aparece tras una caída o un golpe fuerte, sobre todo si ya te han dicho que tu columna es rígida.
Cómo empezar en eFISIO
Si tienes ya un diagnóstico, trae tus informes y la medicación que tomas.
Si solo sospechas, pide cita con tu médico de cabecera o directamente con un reumatólogo, y mientras tanto podemos valorar tu espalda y decirte con honestidad si lo que ves encaja con un dolor inflamatorio.
La sesión de fisioterapia cuesta 50 € y dura 50 minutos, con el fisioterapeuta contigo todo el tiempo.
Puedes reservar online en la clínica que te venga mejor.
Consulta también nuestra especialidad de fisioterapia reumatológica.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Espondilitis anquilosante
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosEn Resumen: Tratamiento de Espondilitis anquilosante
El tratamiento de fisioterapia para espondilitis anquilosante en eFISIO comienza con una valoración individual. Según el caso, el plan puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico u otras técnicas de fisioterapia. El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen del diagnóstico y de la evolución de cada persona.
Preguntas frecuentes sobre Espondilitis anquilosante
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramos
Referencias
- Boudjani R, Challal S, Semerano L, Sigaux J. Impact of different types of exercise programs on ankylosing spondylitis: a systematic review and meta-analysis. Disability and Rehabilitation 2023.
- Firestein GS et al.. Kelley y Firestein. Tratado de Reumatología, 10.ª ed.. Elsevier 2019.
- Secretos de Reumatología. Elsevier.
Nuestra experiencia clínica en eFISIO
Valoramos cada caso y adaptamos el tratamiento a su evolución.
Un plan para tu caso
- Valoración. Revisamos tus síntomas, antecedentes y objetivos.
- Tratamiento. Elegimos las técnicas según la valoración y tus objetivos.
- Seguimiento. Revisamos la evolución y ajustamos el plan cuando haga falta.
Experiencia de nuestras clínicas
Cifra del conjunto de clínicas eFISIO: sesiones completadas con nota clínica de distintas dolencias.
El número de sesiones y el tiempo de recuperación dependen de la valoración y de cómo evolucione cada persona.
Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Espondilitis anquilosante
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
28-09-2026
Lina fue espectacular, super dedicada y amable. Me ha ayudado mucho, repetiré. :) Gracias, Lina.
26-09-2026
Estupendo, era mi primera vez y he salido contentísimo, vuelvo seguro con Genesis, un 10 de profesional.
29-08-2026
Lucas es fantástico
28-08-2026
Probé ayer por primera vez el centro, en una cita con Ainhoa, de fisioterapia y fue muy bien. Suele ir a otro fisio, pero no tenía hueco y reservé aquí para probar. La experiencia ha sido un diez. Es súper profesional y me encanta como tiene estructurada la sesión, primero te pregunta, después te trata y luego te aconseja. Está muy bien. Noté mucha mejoría unas horas después y hoy, pese a seguir dolorida por la propia sesión. Muy recomendable.
24-08-2026
Fenomenal. Llegue fatal y ha sido un cambio increíble gracias a la aplicación profesional de diferentes técnicas. No lo esperaba. Muy agradecido a Max por su disposición a acabar con mi terrible dolor un domingo a la hora de comer.
21-08-2026
Piero me ha explicado claramente cual era mi problema y ha hecho un gran trabajo para que desaparezca el dolor. De 10.
06-08-2026
Increíble la experiencia con Jorge. Una persona tanto en lo personal como en lo profesional, de 10!!! Estoy notando mejoría y eso que llevo pocas sesiones. Lo recomendaría siempre!!
23-07-2026
Fenomenal el trato de Haya Hoss. Buena profesional,con mucho interés
23-07-2026
Lina es una gran fisioterapeuta. En una espalda con muchos problemas, me deja nueva. Honesta, clara resolutiva. Muchas gracias Lina!!!!
20-07-2026
Mi primera vez en Efisio no pudo haber sido mejor. Piero fue súper atento, me explicó todo con mucha claridad y, lo más importante, me alivió el dolor. Salí encantado y, sin duda, repito. ¡Recomiendo este lugar al cien por cien!
Resumen Visual de Espondilitis anquilosante
