Tu cuerpo experimenta muchos cambios, no sólo durante el embarazo, sino también después.
Si te han hecho una cesárea, la recuperación puede llevar tiempo, pero ¿qué pasa con los efectos secundarios que persisten?
Ese dolor en el cuello, en la parte baja de la espalda o incluso los calambres podrían deberse al tejido cicatricial.
Este tipo de reacciones se deben a las restricciones fasciales que se producen cuando la cicatriz se cura.
Cuando usted se somete a una cirugía mayor, su fascia es cortada.
Cuando el corte está cicatrizando, la fascia forma una capa de tejido aún más tensa que antes para que el cuerpo pueda protegerse.
Hoy en día, una gran cantidad de los bebés nacen por cesárea.
La mayoría de la gente piensa que una cesárea será una pequeña cicatriz que se curará a las ocho semanas.
Sin embargo, una cesárea es una cirugía mayor e incluso después de que la incisión se haya curado, las complicaciones de la cicatriz de la cesárea pueden persistir.
Causas del dolor cicatricial de cesárea
Las cicatrices de la cesárea pueden ser las culpables de una amplia gama de problemas, como:
- Hipersensibilidad alrededor del abdomen
- Dolor en las relaciones sexuales, incluso si no ha tenido un parto vaginal.
- Dolor de espalda o de cadera
- Problemas gastrointestinales como estreñimiento o tránsito lento
Complicaciones de la cicatriz de la cesárea
Cuando te hacen una cesárea, el médico hace un corte profundo en la parte inferior de la fascia del abdomen.
Retraen esa capa de fascia hacia arriba para sacar al bebé del útero.
Una vez que el bebé está fuera, vuelven a bajar la fascia y la suturan. Sin embargo, el hecho de que todo vuelva a estar en su sitio no implica necesariamente que vuelva a su forma normal.
Incluso después de que la incisión haya sanado, las complicaciones de la cicatriz pueden continuar. Estas complicaciones pueden ser a nivel superficial – como la hipersensibilidad alrededor de la cicatriz – y también a nivel profundo en las capas de la fascia abdominal y los órganos que se encuentran detrás, como la vejiga y los intestinos.
El exceso de cicatrización también puede tirar de los tejidos del suelo pélvico y causar disfunción del suelo pélvico.
Algunos de los problemas que pueden desencadenar las complicaciones de la cicatriz de la cesárea son
- dolor lumbar
- dolor de cadera
- dolor en la articulación sacroilíaca
- Dolor en la sínfisis del pubis.
- problemas gastrointestinales
- Dolor en las relaciones sexuales
- Problemas de estreñimiento
- problemas de vejiga o sensibilidad
Liberación de tejido cicatricial por cesárea
Cuando te cortan por cualquier motivo, el mecanismo fisiológico que tiene tu cuerpo para combatir el trauma es sellar la herida de forma rápida y eficaz, produciendo finalmente una cicatriz.
La cicatrización de los cortes puede dar lugar a adherencias, que son una complicación interna directamente relacionada con el proceso de cicatrización.
Las adherencias pueden extenderse desde la zona de la cicatriz por todo el cuerpo, y pueden llegar a ciertas zonas del cuerpo que podrían parecer completamente ajenas al lugar donde se produjo realmente la cicatrización.
La mayoría de las veces, las personas ni siquiera son conscientes de que el dolor en una zona del cuerpo está directamente relacionado con la cicatrización en una zona del cuerpo completamente diferente.
Esto puede dar lugar a más complicaciones para las mujeres, especialmente las que se han sometido a cesáreas y episiotomías.
Ambas cirugías requieren el corte de tejido, formando una cicatriz.
Muchas mujeres experimentan dolor meses después de tener una cesárea, y no se dan cuenta de que está directamente relacionado con esa cirugía y que necesitan buscar tratamiento.
En este sitio compartimos más información sobre la liberación del tejido cicatricial y cómo nuestro equipo de fisioterapeutas especialistas ofrece un amplio abanico de soluciones para liberar esta restricción fascial como es el drenaje linfático después de una cesarea.
Liberación del tejido cicatricial
Las adherencias forman cicatrices que acaban creando restricciones en los tejidos blandos, lo que puede provocar síntomas como dolor, sensibilidad, entumecimiento, hormigueo y una densa acumulación de tejido.
Pero, una cosa positiva de las adherencias, a diferencia de las cicatrices, es que son susceptibles de cambio manual.
Cuando las adherencias son tratadas por terapeutas especializados en la terapia de liberación miofascial, se devuelve la flexibilidad en el tejido porque nuestros fisioterapeutas son capaces de ayudar a su cuerpo a lograr la curación dentro de la fascia.
Por lo tanto, es muy importante tener en cuenta que ciertos dolores o inflamaciones que experimentes podrían estar directamente relacionados con las cicatrices, especialmente si has tenido una cesárea.
Es importante buscar el tratamiento de un fisioterapeuta especialista en liberación miofascial, ya que aquí es donde la mayor parte de su curación se llevará a cabo.
Si lo deseas puedes leer más sobre el tejido cicatricial y cómo podemos ayudarle a volver a sentirse mejor con la liberación miofascial.
La fisioterapia puede ayudar con el dolor de la cicatriz de la cesárea
Si está experimentando estos síntomas, contacta con nosotros una consulta telefónica gratuita con uno de nuestros fisioterapeutas.
Preguntas Frecuentes
¿Qué técnicas de fisioterapia se utilizan para tratar el dolor de cicatriz tras una cesárea?
Para tratar el dolor de cicatriz tras una cesárea, utilizamos diversas técnicas de fisioterapia como:
- Terapia manual: Manipulaciones suaves para mejorar la movilidad de la cicatriz y los tejidos circundantes.
- Ejercicios específicos: Fortalecimiento y estiramiento para optimizar la funcionalidad de la zona abdominal.
- Masaje terapéutico: Ayuda a reducir la fibrosis y mejora la elasticidad del tejido cicatricial.
- Ondas de choque: Pueden facilitar la regeneración de los tejidos y disminuir el dolor.
- Radiofrecuencia o diatermia: Mejora la circulación y ayuda en la reducción de la inflamación.
¿Por qué es importante tratar el dolor de cicatriz tras cesárea con fisioterapia?
Tratar el dolor de cicatriz tras cesárea es importante porque:
- Puede prevenir complicaciones a largo plazo como adherencias y disfunciones pélvicas.
- Ayuda a restaurar la función abdominal normal y reduce la posibilidad de dolor crónico.
- Mejora la calidad de vida al disminuir el dolor y la incomodidad en actividades cotidianas.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia de suelo pélvico después de una cesárea?
La fisioterapia de suelo pélvico después de una cesárea puede:
- Mejorar la estabilidad y soporte de la pelvis y órganos pélvicos.
- Favorecer la recuperación de la musculatura y tejidos afectados durante la intervención quirúrgica.
- Prevenir disfunciones sexuales y de la micción postparto.
¿Cuándo es recomendable comenzar la fisioterapia después de una cesárea?
Se recomienda iniciar la fisioterapia tras una cesárea después de la autorización médica, usualmente entre las 6 a 8 semanas postoperatorio, pero este plazo puede variar según la evolución individual de cada paciente.
¿Cuánto tiempo puede tardar en aliviarse el dolor de cicatriz tras cesárea con fisioterapia?
El tiempo para aliviarse el dolor de cicatriz tras cesárea puede variar dependiendo del individuo, pero generalmente los pacientes experimentan mejoría entre las primeras sesiones de fisioterapia.
Un programa de tratamiento podría durar desde algunas semanas hasta varios meses.
¿La fisioterapia para el dolor de cicatriz tras cesárea es dolorosa?
La fisioterapia para el dolor de cicatriz tras cesárea no debería ser dolorosa.
Los fisioterapeutas ajustan las técnicas para asegurarse de que sean cómodas, seguras y efectivas para la paciente.