Recuperación de LCA: Cómo Romper el Estancamiento
Operado de Ligamento Cruzado y estancado en tu recuperación. Esta es la razón.
📅 11/08/2025
¿Te operaste del LCA y sientes tu recuperación estancada? ⚽️ No te conformes. Un protocolo estándar a veces no es suficiente. Analizamos tu caso en profundidad para romper esa meseta y devolverte al campo con total seguridad.
⚽️ Te operaste del Ligamento Cruzado Anterior (LCA).
Has sido disciplinado/a, has completado decenas de sesiones de rehabilitación... pero sientes que has llegado a un tope.
La rodilla sigue sin darte total confianza, falta fuerza y el regreso a tu deporte parece aún lejano.
🚧 Este estancamiento es una fase muy frustrante y más común de lo que piensas.
A menudo, los protocolos de rehabilitación estándar se quedan cortos.
La clave no es hacer 'más de lo mismo', sino identificar con precisión QUÉ eslabón débil está frenando tu progreso.
🔎 En eFISIO vamos un paso más allá.
Realizamos una valoración exhaustiva para encontrar la causa de ese estancamiento: ¿Es un déficit de fuerza en un músculo específico?
¿Un problema de control motor que genera inseguridad?
¿Una alteración en la biomecánica de tu cadera o tobillo?.
🚀 Una vez identificado el problema, diseñamos un plan de readaptación totalmente personalizado para atacarlo de raíz.
El objetivo no es solo que recuperes la rodilla, es que vuelvas a tu deporte más fuerte, más seguro/a y con menos riesgo de volver a lesionarte.
¡Es hora de dar el siguiente paso!
Beneficios
🟢 Superación de estancamientos en la rehabilitación post-quirúrgica
🟢 Plan de tratamiento y readaptación 100% personalizado
🟢 Readaptación deportiva segura y eficaz para volver a competir
🟢 Recuperación de la fuerza, estabilidad y confianza en la rodilla
