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Pies en movimiento

Mejora la movilidad en tus pies con técnicas adaptadas de Indiba, estiramientos y ejercicios de movilidad pasiva. Ideal para quienes viajan o practican deportes intensos.

Espalda sin límites

Si sientes dolor en la espalda al levantar peso, eFISIO te ayuda con técnicas manuales, calor y estiramientos adaptados para recuperar tu movilidad y seguir superándote.

Confort en Embarazo Seguro

🤰 Si en el embarazo sientes molestias en la espalda y zona costal, eFISIO te ayuda con ejercicios y terapia manual personalizada, mejorando la postura y reduciendo el dolor para un confort duradero.

🏋️ Tras una caída, el hombro puede sufrir tendinopatía. Con eFISIO, a través de TMO, Indiba y ejercicios específicos, se recupera estabilidad y movimiento, devolviéndote la confianza para volver a tus actividades diarias sin dolor.

Recupera Fuerza en Fútbol

⚽ Si sufres de tendinitis en isquiotibiales por el fútbol, eFISIO te ofrece un tratamiento progresivo y personalizado. Ejercicios y terapia manual se unen para recuperar la fuerza y movilidad, devolviéndote la pasión por el deporte.

5 Secretos para una Columna Saludable

Mejora tu postura y reduce el dolor con la técnica Schroth: ejercicios de respiración y corrección postural, diseñados para transformar la salud de tu columna.

7 Estrategias para Pies en Acción

Alivia la fascitis plantar en pies cavos con técnicas de terapia manual, estiramientos y recomendaciones personalizadas para recuperar tu movilidad.

6 Consejos para el Patinador

Recupera tu patinaje con estrategias integrales: terapia manual, movilizaciones y TENS para que vuelvas a deslizar sin dolor.

5 Claves en Marcha Infantil

Impulsa el desarrollo de tu hijo con ejercicios de equilibrio y fortalecimiento, y mejora su postura usando estrategias adaptadas a su etapa. ¡Cada paso cuenta!

Innovación en Recuperación

😊 Reinvéntate con terapias de ondas de choque. Nuestro tratamiento combina innovación y técnicas manuales para acelerar tu recuperación y reducir el dolor, ideal para deportistas activos.

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