Ansiedad, tensión y mareos: La conexión mente-cuerpo
Ansiedad y dolor: ¿Tu cuerpo te habla a través de tensión y mareos? 🗣️
📅 05/06/2025
¿Sientes que la ansiedad te causa tensión en mandíbula, rigidez cervical y mareos? 😟 ✅ En eFISIO, trabajamos la somatización física de la ansiedad para liberarte y mejorar tu bienestar general. ¡Descubre el alivio!
La ansiedad puede manifestarse de formas inesperadas en el cuerpo.
😟 Si sientes que el dolor 'sube' a la cabeza, experimentas rigidez al girar el cuello o notas tensión constante en la mandíbula, incluso sin bruxismo, tu ansiedad podría estar somatizando.
❌ Los mareos y la tensión física pueden atraparte en un círculo vicioso con la ansiedad, limitando tu día a día.
A veces, la medicación para la ansiedad no aborda por completo estas manifestaciones físicas.
✅ En eFISIO, entendemos la compleja relación entre la mente y el cuerpo.
Trabajamos la tensión muscular y articular asociada a la ansiedad, especialmente en cuello y mandíbula (ATM), con radiofrecuencia INDIBA, terapia manual y punción seca si es necesario.
Nuestro objetivo es reducir la tensión física para que también sientas alivio a nivel mental.
🟢 Abordar las manifestaciones físicas de la ansiedad puede ser un paso crucial para recuperar tu bienestar.
¡Descubre cómo la fisioterapia puede ayudarte a romper este ciclo!
Beneficios
✅ Reducción de la tensión muscular y articular
🟢 Alivio del dolor de cabeza y cervical
➡️ Disminución de los mareos
🧘♀️ Mejora de la conciencia corporal
✨ Complemento al tratamiento de la ansiedad
