Lesión del Ligamento Colateral Medial (LCM) Tratamiento Fisioterapéutico
La lesión del Ligamento Colateral Medial (LCM) es una de las más comunes en la rodilla, especialmente en deportes de contacto.
Este ligamento, clave para la estabilidad articular, puede sufrir desde un leve estiramiento hasta un desgarro completo.
El tratamiento adecuado no solo alivia el dolor, sino que también restaura la funcionalidad.
Descubre cómo la fisioterapia puede acelerar tu recuperación y devolverte a la acción en el menor tiempo posible.
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina que tu rodilla es como el timón de un barco, esencial para dirigirte por el mar agitado de tus actividades diarias.
Cuando el ligamento colateral medial, ese cabo que asegura el timón a estribor, sufre un contratiempo, navegar se hace difícil, y cada paso puede ser como una ola tratando de tirarte por la borda.
El coste de no atender una lesión del LCM es como dejar que el agua salada dañe inexorablemente las cuerdas del timón.
No sólo te enfrentas al dolor y la inestabilidad al caminar o al correr, sino que también corres el riesgo de que la situación empeore, pudiendo requerir de intervenciones más invasivas, como una cirugía, que además te anclarían en puerto, lejos del océano abierto de la vida, durante una recuperación más larga y costosa.
Ahora, piensa en Marcos, un apasionado del baloncesto que llegó a nuestra clínica cojeando, como si llevara una ancla arrastrando.
Tras un mal giro en la cancha, su rodilla gritó un SOS que no pudo ignorar.
Iniciamos con una brújula de diagnóstico preciso y continuamos con un itinerario de terapia manual, masaje terapéutico y ondas de choque, guiándolo suavemente a través de la tormenta.
O también, está el caso de Lucía, una madre y corredora, que sintió cómo su rodilla colapsaba al perseguir a su pequeño pirata por el parque.
La punción seca y la electrólisis percutánea EPI fueron los cañones que utilizamos para combatir el dolor.
Y el masaje terapéutico en conjunto con la radiofrecuencia, fueron los vientos en sus velas que la llevaron de regreso a la pista en tiempo récord.
Atesoramos una experiencia con miles de pacientes, y cada uno es tan único como una huella dactilar.
Nuestros especialistas, verdaderos cartógrafos del cuerpo humano, diseñan mares de planes de tratamiento personalizados, asegurándonos de que cada paso hacia la recuperación es certero y seguro.
En eFISIO, navegamos contigo por la recuperación, con la experiencia de una tripulación experta y el mapa estelar de la más avanzada tecnología en fisioterapia.
Tu Sesión de Fisioterapia para abordar específicamente lesiones como el LCM, es invertir en volver a ser el capitán de tu propia aventura.
Es nuestra misión que cada paciente vuelva a la vida con la brújula de su cuerpo señalando siempre al norte del bienestar.
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Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Lesión del Ligamento Colateral Medial (LCM)
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Lesión del Ligamento Colateral Medial (LCM)
¿Qué es la lesión del Ligamento Colateral Medial y cómo se trata en fisioterapia para rodillas?
La lesión del Ligamento Colateral Medial (LCM) es una afectación común en la rodilla cuando el ligamento de la parte interior se estira o rompe a causa de un golpe o torcedura.
En eFISIO, ofrecemos un tratamiento integral que puede incluir terapia manual, ejercicios específicos, aplicación de frío o calor, y técnicas avanzadas como punción seca o ondas de choque, adaptadas a cada paciente para aliviar el dolor y recuperar la movilidad.
¿Por qué la fisioterapia es recomendable para una lesión del LCM?
La fisioterapia es clave para una correcta recuperación ya que ayuda a reducir la inflamación y el dolor, mejora la funcionalidad de la rodilla y fortalece la musculatura adyacente para evitar futuras relesiones.
En eFISIO, proporcionamos una rehabilitación personalizada y cuidadosa, guiada por fisioterapeutas expertos en fisioterapia deportiva y rodillas.
¿Cómo puedo saber si necesito fisioterapia para mi lesión de LCM?
Si sientes dolor en la rodilla, inestabilidad al caminar, hinchazón o dificultad para mover la articulación tras un golpe o torsión, es probable que necesites fisioterapia.
En eFISIO realizamos una valoración detallada para confirmar el diagnóstico y establecer el mejor plan de tratamiento para tu recuperación.
¿Cuándo debo comenzar la fisioterapia tras sufrir una lesión del LCM?
Es recomendable iniciar la fisioterapia cuanto antes mejor, siempre que la inflamación lo permita.
Empezar con ejercicios suaves y elevar la pierna puede ayudar a disminuir la hinchazón.
En eFISIO te proporcionamos una atención temprana para acelerar tu recuperación y evitar complicaciones.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento de fisioterapia para la lesión del LCM?
El tiempo de recuperación puede variar dependiendo de la severidad de la lesión.
Normalmente, un LCM estirado puede requerir unas pocas semanas, mientras que una rotura puede necesitar de varios meses de terapia.
En eFISIO, nuestros tratamientos son personalizados y se ajustan al progreso individual de cada paciente.
¿Cuáles son las técnicas de fisioterapia más efectivas para recuperar un LCM lesionado?
- Terapia manual: movilizaciones específicas para mejorar el rango de movimiento.
- Ejercicios terapéuticos: fortalecimiento y corrección postural.
- Electrolisis Percutánea (EPI): técnica para acelerar la regeneración del tejido blando.
- Ondas de choque: para reducir la inflamación y promover la curación.
En eFISIO aplicamos dichas técnicas cuando son apropiadas para cada caso, buscando siempre la mejor evolución clínica.
¿Ofrece eFISIO algún tratamiento de fisioterapia específico para deportistas con lesión del LCM?
Sí, en eFISIO contamos con fisioterapia deportiva avanzada, que incluye tratamientos específicos adaptados a las necesidades de los deportistas, buscando una rápida reincorporación a sus actividades deportivas con todas las garantías de seguridad y performance.
¿Qué medidas de prevención y mantenimiento puedo seguir tras la recuperación de una lesión del LCM?
En eFISIO, además de tratar la lesión, nos enfocamos en la prevención.
Proporcionamos educación sobre calentamientos adecuados, técnicas de fortalecimiento y estiramientos, y recomendaciones sobre hábitos saludables para prevenir la recurrencia de la lesión y mantener una rodilla fuerte y estable.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Lesión del Ligamento Colateral Medial (LCM)
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
07-07-2025
Tanto Martín como Genesis trato y tratamiento de 10. Han sabido escuchar y aconsejar perfectamente para evitar lesiones. Desde luego que cada vez que venga a Madrid me volveré a poner en sus manos. Recomiendo 100% me han dejado nueva, y lesion recuperada. Muchas gracias chicos!
26-06-2025
Muy buena atención y profesionalidad, estoy rehabilitando mis dos rodillas con Amanda después de dos lesiones diferentes obteniendo muy buenos resultados en muy poco tiempo. Seguiré trabajando con ella sin duda.
13-06-2025
Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.
29-05-2025
Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos. Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos. He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido. Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones. Sin duda mis fisios de confianza!
26-05-2025
Buena profesional. Explicando la lesión para entender cómo curarla y evitar que se vuelva a producir.
22-05-2025
Trato genial y Gabriela con su gran profesionalidad me ha recuperado de mis lesiones.
22-05-2025
Me estuvo tratando Patricia, una persona muy amable y que me aplicó el tratamiento necesario a mi lesión. Una gran profesional, la recomiendo plenamente.
29-04-2025
Beatrice, gran profesional. Me ayudó mucho con la lesión que tenia.
25-04-2025
Con Arturo, lo mejor su profesionalidad, su sencillez, como te explica con todo detalle el trabajo que está realizando en la lesión. En conjunto, todo muy bien. Mil gracias 😊
04-04-2025
Una experiencia de 10. Muy buen diagnóstico y una atención exquisita. El tratamiento es lo doloroso que requiere la lesión, pero se lleva bien con unas buenas y delicadas manos 😉
28-03-2025
Arturo es un gran profesional, cercano, amable, qué da una fantástica explicación de la lesión qué tienes. Mostrando, mucha implicación y pasión en su hacer. Muchas gracias, por tu excelente trabajo.
20-03-2025
Trato muy agradable, no solo por el tratamiento, si no que también me recomendó unos estiramientos para prevenir lesiones similares, sin duda repetiré
19-03-2025
Tengo una lesión en la espalda, y estoy muy agradecido a Haya de como me ha tratado reduciendo mi dolor en tan solo una sesión.
08-03-2025
Tuve un accidente de moto con varias lesiones y mucho dolor, gracias a Belén porque es una maravillosa profesional y el haber caído en sus manos, ahora me siento mucho mejor y bastante recuperada. La mejor fisio que he tenido, súper recomendable.
04-02-2025
Genial, Ainhoa es una crack, en dos sesiones me ha solucionado una lesión que me tenía que durar 6 meses según el traumatólogo. Me ha devuelto la vida. Muchas gracias Ainhoa
