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Dedos en Garra o Martillo
Tratamiento Fisioterapéutico

Los dedos en garra o martillo son deformidades comunes que afectan la postura y funcionalidad de los pies, causando molestias al caminar.

Estas condiciones pueden surgir por factores como calzado inadecuado o desequilibrios musculares.

La fisioterapia es esencial para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir el progreso de la deformidad, ayudando a restaurar una forma correcta del pie y garantizar una mejor calidad de vida.

Más de 15897 pacientes satisfechos
Dedos en Garra o Martillo

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Tratamiento de Fisioterapia para Dedos en Garra o Martillo en Madrid

Si el dolor y la rigidez de los dedos en garra o martillo limitan su vida, ha llegado al lugar correcto.

En eFISIO, ofrecemos un tratamiento de fisioterapia para dedos en garra o martillo enfocado en la recuperación funcional y el alivio definitivo del dolor, sin necesidad de cirugía en la mayoría de los casos.

Nuestro enfoque se centra en la solución, devolviéndole la capacidad de caminar y vivir sin molestias.

Nuestro Protocolo de Fisioterapia para Dedos en Garra o Martillo

Entendemos que usted ya conoce su diagnóstico y busca una solución eficaz.

Por eso, hemos diseñado un protocolo de tratamiento intensivo y personalizado que ataca la raíz del problema.

No nos limitamos a aliviar los síntomas;

nuestro objetivo es corregir los desequilibrios musculares y articulares que causan la deformidad.

Nuestro protocolo se basa en cuatro pilares fundamentales:

  • Reducción inmediata del dolor y la inflamación: Utilizamos tecnología avanzada como la radiofrecuencia INDIBA Activ para disminuir la inflamación del tejido blando y el dolor articular desde la primera sesión, proporcionando un alivio rápido que le permitirá iniciar la terapia activa.
  • Recuperación de la movilidad articular: Mediante técnicas de terapia manual para dedos en garra o martillo, nuestros fisioterapeutas especializados movilizan las articulaciones interfalángicas y metatarsofalángicas, rompiendo adherencias y devolviendo la flexibilidad perdida.
  • Corrección del desequilibrio muscular: La clave para un resultado duradero. Usamos la punción seca para desactivar los puntos gatillo en la musculatura intrínseca del pie y diseñamos un programa de ejercicio terapéutico para dedos en garra o martillo para fortalecer los músculos debilitados y estirar los acortados.
  • Reeducación de la marcha y la postura: Analizamos su forma de caminar y le enseñamos a corregir patrones de movimiento incorrectos para evitar la recidiva y proteger la salud global de sus pies.

Resultados esperados: Los pacientes suelen experimentar una reducción significativa del dolor en las primeras 2-3 sesiones.

La mejora en la flexibilidad y la función del pie se hace evidente en las primeras semanas.

Un ciclo de tratamiento completo, que suele oscilar entre 8 y 12 sesiones, busca una recuperación funcional completa y herramientas para prevenir la reaparición del problema.

A diferencia de las plantillas pasivas o los tratamientos farmacológicos que solo enmascaran el dolor, nuestra fisioterapia para dedos en garra o martillo en Madrid busca una corrección real y duradera.

Pide tu cita online para Dedos en Garra o Martillo y da el primer paso hacia tu recuperación.

¿Por Qué Elegir eFISIO como su Especialista en Dedos en Garra o Martillo en Madrid?

La elección de un profesional es crucial para el éxito del tratamiento.

En eFISIO, no solo tratamos síntomas, construimos recuperaciones basadas en la experiencia y la especialización.

Con más de 15 años de experiencia y miles de pacientes tratados con éxito, somos su mejor opción para la fisioterapia para tobillos y pies en Madrid.

  • Especialistas en Fisioterapia para Tobillos y Pies: Nuestro equipo está formado por fisioterapeutas con formación específica en las complejas patologías del pie. Entendemos la biomecánica que origina los dedos en garra o martillo y sabemos cómo corregirla.
  • Casos de Éxito Reales: Hemos ayudado a cientos de pacientes en Madrid a evitar la cirugía. Por ejemplo, tratamos a una paciente de 62 años con dedos en martillo bilaterales que le impedían usar calzado cerrado. Tras 10 sesiones de nuestro protocolo combinado de terapia manual, INDIBA y ejercicios, recuperó la flexibilidad y pudo volver a caminar sin dolor y con su calzado habitual.
  • Tecnología Médica Avanzada: Invertimos en la mejor tecnología para acelerar su recuperación. Contamos con INDIBA Activ, ondas de choque focales y ecografía musculoesquelética para un diagnóstico preciso y un tratamiento más efectivo. Esta tecnología, aplicada por un especialista en dedos en garra o martillo, marca la diferencia.
  • Primera Consulta online: Creemos en nuestro método y queremos que lo conozca sin compromiso. En su primera visita, un fisioterapeuta especialista evaluará su caso, resolverá sus dudas y le explicará cómo podemos ayudarle con un plan de tratamiento de fisioterapia para dedos en garra o martillo a su medida.
  • Fisioterapeutas Colegiados y en Formación Continua: Su salud está en las mejores manos. Todo nuestro equipo está colegiado y se mantiene a la vanguardia de las técnicas de fisioterapia.

Consulta con nuestro especialista en Fisioterapia para Tobillos y Pies y obtenga un diagnóstico y plan de tratamiento Sin compromiso.

Técnicas de Fisioterapia Específicas para Dedos en Garra o Martillo

Nuestro enfoque es integral.

Combinamos las técnicas más efectivas para ofrecerle un tratamiento completo que se adapta a la fase de su lesión y a sus necesidades específicas.

Este es el núcleo de nuestro éxito en la fisioterapia para dedos en garra o martillo.

Terapia Manual para Dedos en Garra o Martillo

Es la base de nuestro tratamiento.

Nuestros fisioterapeutas utilizan sus manos para realizar movilizaciones articulares precisas en los dedos afectados, masoterapia para relajar la musculatura tensa de la planta del pie y técnicas de liberación miofascial para devolver la elasticidad a los tejidos.

Esto es fundamental para romper el ciclo de rigidez y dolor.

Punción Seca en Dedos en Garra o Martillo

Esta técnica es extremadamente eficaz para tratar los desequilibrios musculares.

Con una aguja fina, desactivamos los puntos gatillo miofasciales en los músculos intrínsecos del pie (como los lumbricales e interóseos), que a menudo son los responsables de la tracción que deforma los dedos.

El resultado es una relajación muscular inmediata y una mejora en la alineación del dedo.

Ejercicio Terapéutico para Dedos en Garra o Martillo

La recuperación activa es esencial para un resultado a largo plazo.

Le prescribiremos una pauta de ejercicios personalizados para fortalecer los músculos que ayudan a estirar los dedos y para estirar aquellos que los flexionan en exceso.

Ejercicios como el "towel curl" o la extensión activa de los dedos contra resistencia son clave para reeducar su pie.

INDIBA Activ para Dedos en Garra o Martillo

La tecnología de radiofrecuencia INDIBA nos permite trabajar a un nivel celular.

Acelera el metabolismo de los tejidos, reduce la inflamación de forma muy significativa y tiene un potente efecto analgésico.

Es especialmente útil en las fases agudas de dolor y para preparar el tejido antes de la terapia manual, haciendo que el tratamiento sea más cómodo y efectivo.

Ondas de Choque para Casos Crónicos y Fibrosis

En casos de larga evolución donde se ha desarrollado fibrosis o calcificaciones en los tejidos blandos, las ondas de choque son una herramienta poderosa.

Esta técnica utiliza impulsos acústicos para romper el tejido fibrótico, estimular la regeneración y aliviar el dolor crónico, siendo un pilar en el tratamiento de fisioterapia para dedos en garra o martillo más resistentes.

Ofrecemos un tratamiento personalizado para Dedos en Garra o Martillo.

Descubra qué técnicas son las más adecuadas para usted.

Preguntas Frecuentes sobre el Tratamiento de Fisioterapia para Dedos en Garra o Martillo

Resolvemos las dudas más comunes de nuestros pacientes en Madrid que buscan una solución para sus dedos en garra o martillo.

  • ¿Cuántas sesiones necesito para mi problema de dedos en garra o martillo?
    Aunque cada caso es único, la media para obtener resultados significativos y duraderos se sitúa entre 8 y 12 sesiones. En su primera consulta online, realizaremos una valoración para darle una estimación más precisa.
  • ¿Cuánto cuesta el tratamiento de fisioterapia para dedos en garra o martillo?
    Ofrecemos precios competitivos y bonos de tratamiento que reducen el coste por sesión. Su primera consulta de valoración es totalmente online y sin compromiso. Llámenos para consultar nuestras tarifas y promociones actuales.
  • ¿Puedo tener cita hoy para mi dolor de dedos en garra o martillo?
    Sí, en nuestro centro de fisioterapia en Madrid tenemos un horario amplio y flexibilidad para atender urgencias. Haremos todo lo posible por darle una cita en el mismo día o en menos de 24 horas.
  • ¿El tratamiento de fisioterapia para dedos en garra o martillo duele?
    Nuestro objetivo principal es aliviar su dolor. Algunas técnicas, como la terapia manual profunda o la punción seca, pueden generar una molestia momentánea y totalmente controlada, pero siempre trabajamos dentro de su umbral de tolerancia. La mayoría de los pacientes sienten alivio inmediato tras la sesión.
  • ¿Cuándo veré resultados en mis dedos en garra o martillo?
    El alivio del dolor y la inflamación suele notarse desde las primeras 1-3 sesiones. Las mejoras en la movilidad y la función del pie son progresivas y se hacen más evidentes a partir de la segunda semana de tratamiento.

Empieza tu recuperación de Dedos en Garra o Martillo hoy.

No dejes que el dolor controle tu vida.

Información Médica Esencial sobre los Dedos en Garra o Martillo

Aunque su objetivo es la solución, entendemos la importancia de conocer los aspectos básicos de su condición.

Esta sección es un resumen conciso para su tranquilidad.

  • ¿Qué son los Dedos en Garra o Martillo?
    Son deformidades que afectan a las articulaciones de los dedos menores del pie, provocando que se doblen en una posición anormal (en forma de garra o martillo). Esto se debe a un desequilibrio entre los músculos y tendones que estabilizan el dedo.
  • Síntomas Principales:
    El síntoma más evidente es la propia deformidad del dedo. Esto suele acompañarse de dolor en la parte superior del dedo por el roce con el calzado, formación de callos o durezas, rigidez articular y dificultad para encontrar zapatos cómodos.
  • Cuándo Buscar Tratamiento:
    Debe buscar tratamiento de fisioterapia tan pronto como note la deformidad o el dolor. Cuanto antes se actúe, más fácil será corregir el desequilibrio y evitar que la deformidad se vuelva rígida y solo pueda solucionarse con cirugía. Si el dolor le impide caminar o realizar sus actividades, es momento de consultar a un especialista en dedos en garra o martillo.
  • Factores de Riesgo:
    El uso de calzado inadecuado (especialmente estrecho o de tacón alto) es la causa más común. Otros factores incluyen la genética, la presencia de juanetes (Hallux Valgus), tener un segundo dedo más largo que el primero, y ciertas enfermedades como la artritis reumatoide o la diabetes.
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Preguntas frecuentes sobre Dedos en Garra o Martillo

La fisioterapia es una disciplina de la salud que trata disfunciones musculoesqueléticas mediante técnicas manuales, ejercicios y educación. En dedos en garra o martillo, mejora la movilidad, reduce el dolor y corrige la postura digital. En eFISIO Madrid, ofrecemos tratamientos personalizados para restaurar la función del pie y prevenir complicaciones.
Los mejores ejercicios incluyen estiramientos activos y pasivos de los músculos intrínsecos del pie, fortalecimiento del flexor y extensor, y corrección postural. En eFISIO Madrid, diseñamos rutinas específicas con bandas elásticas y ejercicios de propiocepción para corregir dedos en garra sin dolor.
Las técnicas más efectivas incluyen movilización articular manual, estiramientos musculares, fortalecimiento selectivo y educación biomecánica. En nuestra clínica eFISIO Madrid, combinamos terapia manual con ejercicios específicos para tratar el dedo en martillo y mejorar la alineación de los dedos.
La evaluación comienza con una historia clínica detallada y análisis biomecánico del pie. Evaluamos la movilidad articular, fuerza muscular, postura y marcha. En eFISIO Madrid, usamos herramientas avanzadas para diagnosticar y diseñar un plan de fisioterapia personalizado para dedos en garra o martillo.
Se utilizan férulas digitales dinámicas o estáticas de silicona o termoplástico para mantener la corrección. El vendaje funcional también ayuda a aliviar presiones. En eFISIO Madrid, adaptamos el tipo de férula según la gravedad y etapa del tratamiento de dedos en garra .
El tiempo de recuperación varía entre 3 y 6 meses, dependiendo de la severidad. Casos leves pueden mejorar en semanas. En eFISIO Madrid, seguimos un plan progresivo de fisioterapia para dedos en garra que acelera la recuperación y evita recaídas.
Sí, en fases iniciales, la fisioterapia puede corregir completamente los dedos en garra o martillo. La clave está en un diagnóstico temprano y tratamiento adecuado. En eFISIO Madrid, ayudamos a muchos pacientes a evitar la cirugía con técnicas avanzadas de fisioterapia.
Puedes hacer ejercicios de estiramiento de dedos, recolección de objetos con los dedos, fortalecimiento con pelota de tenis y movilidad pasiva. En eFISIO Madrid, te damos un plan de ejercicios caseros para complementar tu tratamiento de fisioterapia de manera segura.
El primer especialista debe ser un fisioterapeuta especializado en podología o un podólogo. En eFISIO Madrid, nuestros fisioterapeutas expertos realizan una evaluación completa y derivan a otros especialistas si es necesario para tratar dedos en garra o martillo.
Sí, la movilización articular manual es clave para mejorar la flexibilidad y reducir adherencias capsulares. En eFISIO Madrid, aplicamos técnicas específicas de terapia manual para liberar restricciones y mejorar la función de los dedos en garra o martillo.
La terapia manual reduce adherencias, mejora la lubricación articular y restaura el deslizamiento de tendones. En eFISIO Madrid, nuestros fisioterapeutas usan técnicas avanzadas para aumentar la movilidad de los dedos afectados por deformidades como el dedo en garra.
Los ejercicios de estiramiento enfocados en los flexores e intrínsecos del pie son fundamentales. En eFISIO Madrid, incluimos estiramientos pasivos con férula, técnicas de contract-relax y movilización activa para corregir deformidades de dedos en martillo.
No, la fisioterapia debe ser indolora. Nuestros fisioterapeutas en eFISIO Madrid aplican técnicas suaves y adaptadas a tu tolerancia. El objetivo es aliviar el dolor y mejorar la función de los dedos en garra o martillo sin causar molestias.
Usa calzado ancho y bajo, evita tacones altos, realiza ejercicios de fortalecimiento y mantén una buena postura. En eFISIO Madrid, ofrecemos consejos de fisioterapia preventiva para evitar que los dedos en garra empeoren con el tiempo.
El calzado inadecuado, especialmente tacones altos o punteras estrechas, fuerza los dedos a mantener posiciones anormales, provocando contracciones musculares. En eFISIO Madrid, educamos sobre la importancia del calzado adecuado para prevenir dedos en martillo o garra.
Cuando hay una contractura fija o limitación estructural severa, puede ser necesaria la cirugía. En eFISIO Madrid, evaluamos cada caso cuidadosamente y coordinamos con traumatólogos si la fisioterapia no es suficiente para corregir dedos en garra .
El fortalecimiento muscular del pie y tobillo es crucial para corregir el desequilibrio muscular que causa dedos en garra o martillo. En eFISIO Madrid, incluimos ejercicios específicos de fortalecimiento de intrínsecos y estabilizadores para mejorar la función.
Sí, cada dedo tiene funciones específicas. En eFISIO Madrid, adaptamos ejercicios según el dedo afectado (índice, medio, anular o meñique) para restaurar la movilidad y fuerza en dedos en garra o martillo de forma precisa.
Para casos leves, se enfoca en estiramientos y educación. En casos moderados, se añaden férulas y fortalecimiento. En eFISIO Madrid, adaptamos el tratamiento de fisioterapia progresivamente según la gravedad del dedo en garra o martillo para lograr la mejor recuperación.
Recomendamos corregir la postura al caminar, usar plantillas personalizadas y evitar sobrecargas. En eFISIO Madrid, trabajamos la biomecánica del pie y educación postural como parte fundamental del tratamiento de fisioterapia para evitar recaídas en dedos en garra o martillo.
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Foto de Rim Carranza

Rim Carranza

Fisioterapeuta eFISIO

Fisioterapeuta especializada en fisioterapia musculoesquelética y neurológica. Experta en tratamientos de dolor crónico y rehabilitación funcional en eFISIO.

Publicado: 27 de marzo de 2024
Última actualización: 21 de septiembre de 2025

Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Dedos en Garra o Martillo

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

Foto de perfil de Juan Pedro Ameadan
Juan Pedro Ameadan
14-02-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Estupenda sesión con Jorge, va directamente al punto que debe ir, como si tuviera ojos en los dedos.

Foto de perfil de Othman Rida
Othman Rida
27-06-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Tenia dolor en algunas partes del espalda con vertigo y cuando Hecho una secion con amanda fue espectacular ,tiene manos magicas ,senti despues como nuevo Mi nota 10 por 10 muy recomendable

Foto de perfil de Javier Molina
Javier Molina
25-06-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Buenísima experiencia con Patricia. Repetiré!

Foto de perfil de marta moran
marta moran
21-06-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Mi experiencia ha sido buenísima. He podido coger cita un sábado con muy poca antelación y además me siento mucho mejor. Beatrice es genial, me ha explicado todo lo que iba a hacer, es muy amable y el masaje ha sido increíble :)

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Nicola Riske
13-06-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Claudia es una fisioterapeuta excepcional. Es intuitiva, me da ejercicios muy efectivos y entiende perfectamente lo que está ocurriendo tanto con mi hombro como con el resto del cuerpo en respuesta a la lesión. Es comunicativa, abierta, atenta y siempre hace seguimiento. Pasé por muchos fisioterapeutas en Madrid antes de encontrarla, y estoy enormemente agradecida de tenerla a mi lado ahora. Es espectacular.

Foto de perfil de Víctor Pérez
Víctor Pérez
29-05-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Muy buenos profesionales y utilizan diversas terapias para mejorar la efectividad de los tratamientos. Me han tratado de varias lesiones y siempre con unos resultados fantásticos. He estado en las manos de Arturo y Haya y no puedo estar más agradecido. Además de tratarte, siempre proponen ejercicios y hábitos para mejorar y prevenir lesiones. Sin duda mis fisios de confianza!

Foto de perfil de ALFONSO DIAZ SALVAGO
ALFONSO DIAZ SALVAGO
29-05-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Mi primera experiencia con Patricia para tratarme un problema de ATM ha sido genial, me ha explicado detalladamente todo el tratamiento que íbamos a hacer y a resuelto todas mis dudas, tomándose todo el tiempo necesario. Sin duda una gran profesional.

Foto de perfil de Sara A
Sara A
06-05-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

He hecho sesiones de radiofrecuencia por la cicatriz de una histerectomía con María Luisa y ha sido formidable, tanto el trato personal, como profesional. La cicatriz ha mejorado muchísimo desde la primera sesión, todas las mujeres que tengan ese tipo de incisión deberían hacer este tratamiento. Y ella es encantadora, se esfuerza e interesa en la mejoría cada día, se lo agradeceré siempre 🤗

Foto de perfil de carmen alegre
carmen alegre
25-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Absoluta profesionalidad, prudencia y paciencia , estoy muy agradecida , Genesis es fantástica .

Foto de perfil de Fran Echegoyen
Fran Echegoyen
22-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Fantástica, experta y precisa

Foto de perfil de Victoria Paniagua
Victoria Paniagua
05-04-2025
⭐⭐⭐⭐⭐Reseña de Google

Me atendió María luisa .una gran profesional .Aparte del tratamiento que me fue muy bien ma recomendó ejercicios y estiramientos que me van muy bien.El trato es inmejorable .Son fantásticos .Gracias por todo .seguiremos viéndose.