Ruptura del Vínculo: ¿Tu Isquio Duele Y No Sabes Por Qué?
Olvida el GAP: la clave para tu isquio está en la cadena posterior
📅 04/05/2025
🏃♀️ ¿Dolor persistente en el isquiotibial? Podría ser tu cadena posterior. En eFISIO, abordamos la raíz del problema con fisioterapia especializada. ¡Recupérate de verdad!
🏃♀️ Corredor, ciclista, o simplemente alguien activo, ¿sientes que el dolor en la cara interna de tu isquiotibial te frena?
😬 A pesar de los intentos por fortalecer o estirar la zona afectada, el dolor persiste, a veces incluso se agudiza en puntos específicos.
¿Y si el problema no fuera sólo el isquio, sino toda la cadena posterior?
🤯 El cuerpo es una unidad.
La tensión o la debilidad en otras áreas, desde los gemelos hasta los músculos más profundos de la cadera, pueden estar sobrecargando tus isquiotibiales.
🔧 En eFISIO, no solo tratamos el síntoma.
Realizamos una evaluación completa de tu cadena posterior y aplicamos técnicas como la punción seca y la terapia manual para liberar tensiones profundas y reequilibrar la musculatura.
✅ El estiramiento es importante, pero no lo es todo.
Un enfoque global, que incluya tratamiento especializado y ejercicios adecuados (quizás, por ahora, no el GAP), es la clave para una recuperación duradera.
¡Vuelve a moverte sin dolor!
Beneficios
✅ Alivio del dolor en isquiotibiales
✅ Mejora de la flexibilidad y movilidad de la cadena posterior
✅ Liberación de puntos gatillo y tensiones musculares
✅ Recuperación funcional completa
✅ Prevención de futuras lesiones al abordar la causa raíz
