El misterioso dolor del corredor: ¿sobrecarga o algo más?
¿Corres y te duele el gemelo? 🏃♀️ Podría ser más que una sobrecarga...
📅 05/06/2025
¿Dolor de gemelo al correr que no te deja entrenar? 😥 Podría ser más que una sobrecarga. ✅ En eFISIO, te ayudamos a descubrir la causa y volver a correr sin límites. ¡Recupera tu pasión!
Corres, disfrutas, pero de repente, un tirón en el gemelo izquierdo que te frena en seco.
Llevas casi un mes sin poder salir y te preguntas si es solo una sobrecarga muscular.
😥
🏃♀️ Este tipo de dolor, especialmente si persiste y te impide tu actividad, merece una investigación.
No siempre es tan simple como parece.
✅ En eFISIO, analizamos tu caso en profundidad.
¿Podría estar relacionado con tu forma de pisar?
¿Hay alguna debilidad en otra zona que sobrecarga el gemelo?
Usamos técnicas avanzadas como INDIBA y terapia manual para no solo aliviar el síntoma, sino encontrar la raíz del problema.
🟢 Recuperar tu pasión por correr es posible.
Con un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado, volverás a sumar kilómetros sin dolor y más fuerte que antes.
¡No esperes a que empeore!
Beneficios
✅ Diagnóstico preciso de tu lesión
🟢 Tratamiento personalizado
➡️ Alivio del dolor y la inflamación
🏃♀️ Recuperación de la función y vuelta a la carrera
📈 Prevención de futuras lesiones
