5 Secretos para una Columna Saludable

¡Descubre cómo 5 secretos de Schroth pueden transformar tu postura!

📅 03/04/2025

Mejora tu postura y reduce el dolor con la técnica Schroth: ejercicios de respiración y corrección postural, diseñados para transformar la salud de tu columna.

🌀 ¿Te preocupa la desviación de tu columna y buscas una solución que vaya más allá del tratamiento convencional?

La técnica Schroth DS es una herramienta revolucionaria en la rehabilitación de la escoliosis.

➡️ Este método combina ejercicios de respiración consciente y corrección postural, focalizándose en elongar y movilizar las costillas y la columna afectada.

➡️ Trabajamos de forma individualizada, orientando al paciente a realizar ejercicios que mejoran la movilidad y equilibran la musculatura.

➡️ Se procede a entrenar desde la base con movimientos precisos para corregir la desviación y fortalecer los músculos debilitados.

➡️ Con la práctica constante, se mejora la postura, se reduce el dolor y se incrementa la calidad de vida.

En eFISIO, nuestra meta es empoderarte para que a través de estos 5 secretos descubras una transformación notable en tu salud postural, logrando una columna más fuerte y flexible.

Beneficios

✅ Corrección postural

✅ Reducción del dolor

✅ Mayor movilidad

✅ Fortalecimiento muscular

✅ Mejora en la respiración