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Dolor Lumbar Post-Gimnasio: No es el Ejercicio, es Cómo lo Haces

Dolor Lumbar Post-Gimnasio: No es el Ejercicio, es Cómo lo Haces

🕒 04/08/2025

¿Dolor lumbar después de levantar peso? No temas. Suele ser una sobrecarga muscular por una activación incorrecta del core o los glúteos. En eFISIO tratamos el dolor y, lo más importante, corregimos tu técnica para que levantes peso de forma segura y eficiente.

Opiniones de Gym

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

Foto de perfil de Sandra Cunningham
Sandra Cunningham
11-09-2026
Reseña de Google

Javier is amazing! Knowledgeable friendly & helpful! Sorted out my deltoid issue and took the time to show me how to not let it happen again in the gym!

Foto de perfil de Juan López
Juan López
07-08-2024
Reseña de Google

Buenos profesionales, muy atentos y con muchas tablas y conocimientos. Salí mucho mejor y con unos ejercicios para mejorar desde casa o el gimnasio.

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