Fracturas por Estrés en el Tobillo Tratamiento Fisioterapéutico
Las fracturas por estrés en el tobillo pueden comprometer seriamente tu movilidad y calidad de vida.
Este tipo de lesiones, a menudo asociadas con el ejercicio intenso o el uso repetitivo, requieren una atención especializada para asegurar una recuperación completa.
La fisioterapia desempeña un papel crucial en el fortalecimiento de las estructuras del pie, permitiéndote regresar a tus actividades diarias de manera segura y eficaz.
Descubre cómo abordar este problema de salud de la manera más adecuada.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Fracturas por Estrés en el Tobillo
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina que tu tobillo es como un castillo fuertemente defendido, pero día tras día, pequeñas batallas contra fuerzas como la gravedad y la actividad física constante lo desgastan poco a poco.
Ahí es donde aparecen las fracturas por estrés en el tobillo, como grietas en las murallas de este castillo, causadas no por un ataque directo, sino por la constante embestida del tiempo y las pequeñas escaramuzas de tu rutina diaria.
En eFISIO, entendemos que cada paso doloroso es un recordatorio punzante de lo que estás perdiendo: la libertad de moverte, la capacidad de seguir con tu deporte favorito, o simplemente la tranquilidad de realizar tus actividades diarias sin ese fantasma llamado dolor.
Y no olvidemos el costo que supone para ti no resolver esto: más tiempo bajo el nubarrón de la incomodidad, posibles lesiones más graves, y por supuesto, dejar esa competencia o esa reunión que tanto esperabas por no poder ponerte en pie.
Ahora, déjame contarte el viaje de Laura, una apasionada corredora que llegó a nosotros con un pie que parecía estar en perpetua disputa con el suelo que pisaba.
Después de semanas ignorando unas punzadas que se creían inocentes, el diagnóstico fue claro: fractura por estrés en el tobillo.
La desolación en sus ojos era palpable, como si le hubieran arrebatado el pasaporte a la libertad.
Con un itinerario de terapia manual, punción seca, y electrolisis percutánea EPI y EPTE, comenzamos a reconstruir las fortalezas de su castillo.
Cada sesión era un ladrillo más en su fortificación y, con el tiempo, Laura no solo volvió a correr, sino que también lo hizo más fuerte y consciente de su cuerpo.
Nos respaldan miles de historias como la de Laura, miles de pasos que ahora son más ligeros y seguros, porque conocemos profundamente el punto de dolor de nuestro público.
En eFISIO, la autoridad es nuestro estandarte, y lo ondeamos alto con nuestro equipo de especialistas, que no solo reparan, sino que enseñan a cuidar esos castillos personales.
Para aliviar las lesiones por sobrecarga, que frecuentemente se convierten en huéspedes molestos de tus articulaciones y músculos, te ofrecemos un espectro integral de tratamiento.
Todo ello está incluido en nuestras Sesiones de Fisioterapia, una inversión en tu bienestar y en la reanudación de tus historias sin dolor.
Y entonces, te preguntarás, ¿cuánto vale reanudar tu historia de movimiento sin dolor?
En eFISIO, creemos que el coste de no atenderse es siempre mucho mayor.
Ven, y juntos emprenderemos tu camino hacia una vida en movimiento.
Pedir cita de Sesión de Fisioterapia para tratamiento de Fracturas por Estrés en el Tobillo
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosPreguntas frecuentes sobre Fracturas por Estrés en el Tobillo
¿Qué es una fractura por estrés en el tobillo y cuáles son las causas comunes?
Una fractura por estrés en el tobillo es una pequeña fisura o fractura severa en los huesos del tobillo, usualmente provocada por un sobreesfuerzo o uso excesivo continuo.
Las causas comunes incluyen un aumento repentino en la actividad física, entrenamiento inadecuado, y superficies duras de entrenamiento.
El tratamiento adecuado es vital para una recuperación óptima y para evitar complicaciones.
¿Cómo puede ayudar la Fisioterapia para Lesiones por Sobrecarga en el tratamiento de las fracturas por estrés en el tobillo?
La Fisioterapia para Lesiones por Sobrecarga emplea técnicas como la terapia manual, ejercicios terapéuticos y modalidades de cuidado como la EPI y las ondas de choque para aliviar el dolor, disminuir la inflamación y promover la cicatrización ósea.
También educa al paciente para prevenir futuras lesiones y mejorar las estrategias de entrenamiento.
¿Cuándo se debe empezar la fisioterapia después de sufrir una fractura por estrés en el tobillo?
Se debe comenzar la fisioterapia después de que el tobillo haya sido evaluado por un médico y se haya establecido un diagnóstico claro.
El momento oportuno para iniciar la terapia depende de la gravedad de la fractura y el tratamiento inicial.
No obstante, una evaluación y asesoramiento tempranos son clave para una recuperación exitosa.
¿Qué técnicas específicas de fisioterapia se utilizan para tratar las fracturas por estrés en el tobillo en eFISIO?
- Terapia manual para mejorar el movimiento y disminuir el dolor.
- Electrolisis percutánea EPI y EPTE para favorecer la regeneración de tejidos.
- Ondas de choque para estimular la curación y aliviar el dolor.
- Ejercicios terapéuticos personalizados para fortalecer el tobillo y aumentar su estabilidad.
¿Cuánto tiempo dura el proceso de recuperación tras una fractura por estrés en el tobillo con fisioterapia?
El tiempo de recuperación varía según el nivel de severidad de la fractura y la respuesta individual al tratamiento.
Generalmente, puede llevar desde unas pocas semanas hasta varios meses.
Nuestro equipo de fisioterapistas en eFISIO diseñará un plan de tratamiento personalizado para optimizar el proceso de recuperación.
Como eFISIO no trabaja directamente con seguros de salud, ¿cuáles son las opciones de pago disponibles para el tratamiento?
En eFISIO, ofrecemos diferentes opciones de pago para el tratamiento de fracturas por estrés en el tobillo.
Los pacientes pueden pagar por sesión o aprovechar paquetes de tratamiento a precios especiales.
Aunque no trabajamos directamente con seguros de salud, proporcionamos toda la documentación necesaria para que el paciente pueda gestionar el reembolso por su cuenta si su seguro lo permite.
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Opiniones de nuestros pacientes sobre el tratamiento de Fracturas por Estrés en el Tobillo
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
08-12-2024
Muy buena experiencia con Monica. Muy profesional y gracias a ella estoy recuperando mi tobillo de un esguince. Hice 3 sesiones y la evolución es buena. Seguiré con mis ejercicios para recuperarme al 100x100z Muy recomendable.
01-11-2024
Mil gracias a Jorge por su ayuda y paciencia. Tomó su tiempo para explicarme y enseñarme qué es un esguince y mi experiencia fue más que buena ya que me recuperé bastante rápido. Ahora camino sin dolor y me dio ejercicios que hacer en casa para reforzar mi tobillo. Espero no tener que volver pero si es así, será con Jorge!
01-08-2024
El trato inmejorable en amabilidad y profesionalidad. Mi tobillo mucho mejor, ha bajado mucho la inflamación.
29-02-2024
Muy buena experiencia. Irene me atendió con profesionalidad y cercanía. El tratamiento para mi tobillo fue completo a través de diferentes técnicas y ha tenido buenos resultados.
22-02-2024
Daniela ha sido muy amable con mi madre, empato a y profesional. Gracias Daniela, sin embargo a la pobre se la veía estresada y apurada teniendo que hacer las tareas que no son propias del fisio, gestión de citas, trato con el paciente molesto por no haber sido abierto, etc. Animo Daniela
02-02-2024
Gabriela es maravillosa. Llegué a mi sesión con un golpe que me acababa de dar con la moto en el tobillo y consiguió aliviar bastante el dolor y reducir la hinchazón, haciéndome un masaje con hielo que probablemente le dejó las manos congeladas. Un lujo haberla encontrado.
25-01-2024
Lina fue atenta desde el primer momento, te hace sentir cómoda y se nota su profesionalidad. Mejoró mi dolor en el tobillo en la primera sesión y repetiré seguro! El trato fue impecable
23-01-2024
Irene me está tratando problemas de tobillos y de antebrazos, el trato un 10 y estoy mejorando mucho con su ayuda. Muy buena profesional. La recomiendo!
04-12-2023
El trato de Irene ha sido estupendo. He acudido para la rehabilitación de tobillo, tras una fractura. Me ha ayudado mucho a ir recuperando la normalidad en el tobillo y, tras un par de sesiones poder andar. Muy buena relación calidad-precio.
16-08-2023
Me ha tratado Patricia, muy profesional, me ha drenado un esguince de tobillo grado 1 y descargado zonas próximas de la pierna.
25-07-2023
Magnífico. Tenía un tobillo jo*#€o, y sali con eso tratado y consejos para la rodilla. Ya tengo físio de confianza.
16-05-2023
¡Andrea es una crack! Iba cargadísima por estrés y ha sabido desde el primer momento dónde tratar. Se preocupa por cómo estás en todo momento y te hace sentir cómoda explicándote las cosas. Muy contenta con el resultado, ¡volveré!
24-01-2023
Fui a por una sesión del tobillo, y me atendió Noelia, la verdad muy bien, es muy atenta, y muy profesional, a pesar de lo doloroso que son los masajes... si tuviese que volver, ya sé dónde ir, gracias.
05-10-2022
Sesión muy completa, tanto con los propios tratamientos como a la hora de aconsejar ejercicios para fortalecer (en mi caso tobillo) . María muy atenta incluso fuera de la propia sesión y muy agradable.
12-07-2022
Tengo ciertas molestias cervicales que ya han comenzado por adueñarse de mi vida.Me ha atendido Lina q es encantadota. Ha traido paz a un dia de estres. Creo haber encontrado el lugar indicado para mejorar mi calidad de vida. Recomendable, volvere en breve.
