Rehabilitación Brazo y Espalda con Fisioterapia Caso de Éxito en Fisioterapia
Fisioterapia General
Solicita tu valoración inicial
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina despertarte cada mañana con un dolor punzante en el brazo que te impide levantar un vaso de agua, acompañado de una tensión constante en la espalda baja que hace que sentarte o caminar sea una tortura.
'¿Por qué me duele tanto el brazo al estirarlo?', se preguntaba nuestra paciente de mediana edad.
Tras una lesión en la extremidad superior relacionada con una condición médica que requirió intervenciones agresivas, como tratamientos oncológicos, llegó a nuestra clínica eFISIO buscando alivio.
Este caso de éxito ilustra cómo la fisioterapia personalizada puede transformar vidas, restaurando no solo la movilidad, sino también la confianza y la calidad de vida.
A lo largo de varias semanas de tratamiento dedicado, nuestra paciente pasó de la frustración diaria a una recuperación esperanzadora, demostrando que incluso en escenarios complejos, la fisioterapia ofrece resultados tangibles y duraderos.
¿Sientes hormigueo en el brazo y tensión en la espalda?
Nuestra paciente acudió con quejas persistentes que muchos describen como 'me duele el brazo cuando lo muevo, como si estuviera atontado o dormido'.
La molestia principal radicaba en la extremidad superior, con sensaciones de hormigueo, debilidad y rigidez muscular, especialmente al intentar extender o flexionar el codo.
'No puedo cargar pesos ligeros sin que me dé un pinchazo', relataba.
Además, experimentaba dolor sordo en la zona lumbar y glúteos, peor en un lado, que se intensificaba al estar de pie prolongadamente o al levantarse de la cama.
Otras molestias incluían tensión en la espalda media, con irradiaciones hacia las cervicales, y ocasionales 'clicks' en caderas que limitaban el caminar cómodo.
¿Te suena familiar esa sensación de 'bloqueo' en el hombro o espalda que te impide dormir del lado afectado?
Estas síntomas interferían en actividades cotidianas, generando frustración y limitando la independencia.
- Hormigueo y debilidad en brazo, como 'adormecido'.
- Dolor lumbar bilateral que empeora al cargar o sentarse.
- Tensión en espalda y cuello al usar ordenador o estar quieto.
- Restricciones al caminar o estirar por 'pinchazos' musculares.
Evaluación Inicial: Entendiendo el Origen del Dolor
En la primera valoración en eFISIO, realizamos un examen exhaustivo para identificar las causas subyacentes.
La historia clínica revelaba una fractura en el hueso del brazo superior, de naturaleza patológica debido a una condición médica subyacente que requirió cirugía con implante y ciclos de tratamiento intensivo.
Esto había dejado secuelas como pérdida de masa muscular, rigidez articular y compensaciones posturales que sobrecargaban la espalda baja y glúteos.
Palpamos áreas sensibles: contracturas en músculos del brazo (bíceps y tríceps), hipertonía en el cuadrado lumbar bilateral y puntos gatillo en glúteos y trapecios.
Educamos a la paciente sobre la anatomía implicada: el húmero, hueso largo del brazo, soporta fuerzas elevadas;
una fractura aquí afecta la articulación glenohumeral (hombro) y el codo, generando inflamación que comprime nervios, causando hormigueo.
La espalda baja, con músculos como el cuadrado lumbar y psoas, estabiliza la columna;
tensiones aquí por compensación post-lesión provocan dolor referido.
Usamos tests funcionales: rango de movimiento activo/pasivo, fuerza muscular (escala MRC) y pruebas neurodinámicas para descartar compresiones nerviosas.
No había edema visible, pero sí anemia y fatiga por tratamientos previos, lo que ralentizaba la recuperación natural.
¿Has sentido alguna vez que tu dolor en la espalda viene 'de rebote' por proteger el brazo lesionado?
Diagnosticamos un cuadro mixto de postoperatorio traumatológico, miotensiones crónicas y desequilibrios posturales, agravados por demandas diarias como cuidar de un bebé o actividades sedentarias.
Este enfoque integral permitió un plan preciso, respondiendo directamente a preguntas como '¿por qué me duele la espalda al caminar si el problema empezó en el brazo?'.
Plan de Tratamiento Personalizado en Fases
El plan se diseñó para abordar el dolor agudo, restaurar movilidad y fortalecer, integrando técnicas manuales, electroterapia y educación.
Adaptamos sesiones considerando fatiga por tratamientos médicos, con énfasis en ejercicios domiciliarios para progresión continua.
Explicamos fisiología: la terapia manual libera adherencias fasciales, mejorando el flujo sanguíneo y reduciendo inflamación vía liberación de endorfinas.
Fase 1: Alivio del Dolor y Reducción de Inflamación
En las primeras sesiones, priorizamos punción seca (PS) en puntos gatillo de bíceps, tríceps, cuadrado lumbar y glúteos, combinada con masaje transverso profundo (TM) y terapia manual para relajar diafragma y psoas.
Usamos Indiba para efectos diatérmicos, acelerando regeneración tisular.
Ejercicios suaves de movilidad activa evitaron rigidez.
La paciente notó alivio inmediato: 'El hormigueo disminuyó al día siguiente'.
Esta fase dura varias semanas, enfocada en romper el ciclo dolor-espasmo.
Fase 2: Recuperación de Movilidad y Estabilidad
Pasamos a movilizaciones articulares de hombro y codo, junto con estiramientos de trapecio y cervicales.
Incorporamos ejercicios como 'gato-camello' para lumbar, fortaleciendo core sin sobrecarga.
Educación sobre postura: 'Mantén el brazo alineado para evitar compensaciones en espalda'.
Electroterapia (IF) para dolor neuropático.
Progreso visible en rango de movimiento, permitiendo actividades diarias sin 'pinchazos'.
Fase 3: Fortalecimiento y Prevención de Recaídas
Con fuerza recuperada, introdujimos resistencia progresiva (bandas elásticas) para extremidades, junto con trabajo en planta del pie y cadera para equilibrio global.
Ejercicios para fascitis y nervio cutáneo femoral lateral evitaron irradiaciones.
Sesiones incluyeron gimnasio adaptado: cardio y fuerza controlada.
La paciente aprendió autocuidados, respondiendo a '¿cómo evito que vuelva el dolor al cargar pesos?'.
La Evolución Paso a Paso: De la Limitación a la Mejora
El progreso fue gradual pero constante, pese a interrupciones por ciclos de tratamiento médico y periodos de fatiga.
En las primeras semanas, tras varias sesiones, el dolor agudo en el brazo cedió: 'Ya no siento el brazo atontado al despertar', compartía.
La punción en glúteos y lumbar redujo la tensión bilateral, permitiendo sentarse sin molestias.
Sin embargo, al cabo de un tiempo, nuevas compensaciones surgieron por cuidados familiares –cargar al bebé– y viajes, reactivando contracturas en antebrazo y cuello.
Adaptamos: más énfasis en bíceps/tríceps y cervicales con Indiba.
Tras varios meses, con tratamiento intermitente, el brazo ganó fuerza;
movilizaciones restauraron flexión completa del codo.
La espalda baja mejoró notablemente: ejercicios como 'cueva' fortalecieron el core, eliminando 'clicks' en cadera.
Momentos desafiantes incluyeron fatiga post-tratamiento y COVID, posponiendo sesiones, pero la adherencia a ejercicios domiciliarios mantuvo ganancias.
'Me siento más fuerte en el gimnasio, sin dolor al hacer cardio', notaba.
Educamos sobre fisiología oncológica: la quimio afecta sarcómeros musculares, pero fisio promueve hipertrofia vía sobrecarga progresiva.
Hacia el final, dolores irradiados (intercostales, inguinales) remitieron con TM en psoas y piramidal, demostrando cómo problemas multifactoriales responden a enfoque integral.
¿Te has preguntado si tu dolor persistente en brazo y espalda podría mejorar así?
Esta evolución subraya la paciencia y consistencia en fisioterapia.
Resultados Finales: Una Recuperación Transformadora
Al concluir el tratamiento prolongado, nuestra paciente había recuperado funcionalidad plena.
El brazo, antes rígido y hormigueante, permitía movimientos libres sin dolor, incluso en gimnasio con pesos moderados.
La espalda baja y glúteos ya no limitaban el caminar o estar de pie;
tensiones cervicales remitieron, eliminando cefaleas asociadas.
Pruebas de seguimiento mostraron remisión de la condición subyacente, potenciando resultados.
'Puedo cuidar de mi familia sin temor a recaídas', expresaba con esperanza.
Esta recuperación no solo alivió síntomas, sino que restauró autonomía, respondiendo a búsquedas como 'fisioterapia para volver a la normalidad tras lesión en brazo'.
La clave: integración de fisio con autocuidados, probando que incluso post-tratamientos agresivos, el cuerpo responde positivamente.
- Reducción del 90% en dolor de brazo y hormigueo.
- Movilidad completa en hombro y codo sin restricciones.
- Eliminación de tensión lumbar, mejorando sueño y postura.
- Fuerza muscular restaurada para actividades diarias y deporte.
- Prevención de recaídas con ejercicios personalizados.
Qué Podemos Aprender de Este Caso
Este caso resalta lecciones valiosas para pacientes con dolores crónicos en extremidades y espalda, especialmente en contextos médicos complejos.
- La fisioterapia acelera recuperación post-lesión patológica, incluso con quimio.
- Ejercicios domiciliarios mantienen progreso entre sesiones.
- Abordar compensaciones posturales previene dolores secundarios en espalda.
- Paciencia y adaptación superan interrupciones como fatiga o viajes.
- ¿Dolor al cargar pesos o mover el brazo?
Busca evaluación temprana.
o también puedes:
Cuéntanos tu caso y te asesoramos
Opiniones de nuestros pacientes sobre Fisioterapia General
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
21-01-2026
Fui porque tenía una contractura horrible y necesitaba un fisioterapia de urgencia (que además he sido madre hace poco y los tiempos son infimos), y soy nueva por la zona, y me atendió Alba y además de dejarme como nueva, fue majísima Superrecomendado el sitio! Volveré!
06-11-2025
Me ha encantado esta primera sesión, el entendimiento y el tratamiento de la dolencia con la que he ido. Kelly es una gran profesional. He acertado encontrando este centro de fisioterapia.
05-11-2025
Fui a una sesión de fisioterapia con Belén Zurita por unos vértigos y acabé encantada. Me quitó muchísimas contracturas con un trabajo espectacular, se nota la profesionalidad que tiene y su gran dedicación, salí muchísimo mejor. De verdad, muy recomendable. 💆♀️✨
30-10-2025
Sesión de fisioterapia. Con Kelly. 100% recomendable
26-09-2025
La sesión de fisioterapia con Jordan fue genial. Cercano, profesional y me dejó la espalda mucho mejor de como llegué y dándome recomendaciones cosa que veo genial. Gracias Jordan y a todo el equipo por vuestra profesionalidad y buen trato. 100 % recomendable.
07-08-2025
Tuve una sesión de fisioterapia con Beatrice y la experiencia fue excelente. Es súper profesional, cercana y además muy simpática. Me sentí cómodo desde el primer minuto, y el trato fue inmejorable. Estuvimos hablando de todo un poco mientras trabajaba, y fue muy agradable. Se nota que le gusta lo que hace. ¡Repetiré sin duda!
27-06-2025
El alivio que he sentido después de ir a fisioterapia ha sido increíble, casi instantáneo. Ningún medicamento para el dolor me hacía efecto y después de la primera sesión no tuve que volver a tomar nada.
02-06-2025
Luego de haber intentado solucionar un problema agudo de epicondilitis en varios lugares y con varios médicos, finalmente y antes de recurrir a una cirugía, decidí probar una vez más fisioterapia.... son ya casi tres meses de sesiones variadas con Beatrice en la clínica de Bravo Murillo, y mi problema de casi un año, esta solucionado..... No tengo mas que agradecimiento a Beatrice por la profesionalidad, paciencia, consejos y el fenomenal trabajo. Hoy puedo realizar una vida normal, deportes, cocina, etc. sin haber pisado un quirófano :-) .... Gracias Beatrice!
29-05-2025
Una clínica de fisioterapia 10
29-05-2025
Estoy muy contento con el servicio. Pude reservar con muy poca antelación y no hubo ningún problema. Claudia fue muy amable, muy profesional y abordó los problemas con distintos enfoques, todo mientras hablaba en inglés, lo cual me ayudó muchísimo ya que mi español no es perfecto. En general, agradezco mucho la atención recibida y recomiendo este servicio al 100%.
09-04-2025
Lo recomiendo este lugar de fisioterapia todo muy buen y son muy profesionales . Que puedo decir son maravillosas etc. Lina un 10 sobre 10
04-04-2025
Patricia es muy amable y profesional, se tomó todo el tiempo necesario para entender qué problema tengo y para explicarme con detalle el por qué de mis posibles dolencias, detallando cómo funcionan los músculos y qué pasos íbamos haciendo en cada momento. Es mi primera experiencia en fisioterapia de ATM y salgo muy contento e ilusionado por la mejoría que puedo conseguir.
23-02-2025
Mi Experiencia con Jorge no puede ser mejor. Tengo mucha experiencia en tratamientos de fisioterapia …llevo tratándome pocas semanas con Jorge y estoy muy satisfecha. Creo que es un profesional muy bien formado y muy motivado para dar una buena atención. Además es muy agradable en el trato y en la consulta :) Continuaré mi tratamiento con él.
15-02-2025
Un gran centro de fisioterapia profesional y competitivo en Carabanchel. De fácil acceso y con una atención impecable. Mi fisio Génesis es una profesional excepcional y he notado una gran mejoría desde que estoy con ella. Recomendable a personas del barrio y de fuera.
10-02-2025
Atención increíble y una profesionalidad mayor aún, en especial Ainhoa. Me ha tratado ella y salgo muy contento. Si necesitáis fisioterapia, esta es vuestra clínica sin duda 👏🏻
Resumen Visual de Rehabilitación Brazo y Espalda con Fisioterapia
