El bruxismo es un apretamiento o rechinamiento anormal de los dientes, ya sea estando despierto o durante el sueño. Se cree que el bruxismo puede desempeñar un papel en los trastornos temporomandibulares, aunque la relación exacta no está clara. Varios estudios han mostrado una fuerte relación entre el bruxismo y los trastornos temporomandibulares.

La fisioterapia ATM desempeña un papel esencial en el tratamiento del bruxismo, abordando tanto sus síntomas como sus causas subyacentes. A través de técnicas especializadas, como masajes terapéuticos, ejercicios dirigidos y educación postural, los fisioterapeutas trabajan para aliviar la tensión en los músculos masticatorios y mejorar la función de la articulación temporomandibular (ATM).

Además, la fisioterapia proporciona herramientas y estrategias para que los pacientes reconozcan y modifiquen hábitos que pueden contribuir al apretamiento y rechinamiento de dientes. Al abordar el bruxismo desde un enfoque holístico, la fisioterapia no solo reduce el dolor y la incomodidad, sino que también previene daños a largo plazo en los dientes y la ATM.

Fisioterapia Bruxismo Opiniones

Qué opinan nuestros pacientes

Javier
04-02-2026

⭐⭐⭐⭐⭐

Recientemente en su clínica y estoy muy contento con el trato recibido y el tratamiento recibido por una gran profesional como Génesis

Dori L.
26-01-2026

⭐⭐⭐⭐⭐

Para mi un referente desde hace tiempo. Siempre me ayudan mucho y me hacen el tratamiento que necesito en todo momento. Profesionales y muy cercanos.

Phil
22-01-2026

⭐⭐⭐⭐⭐

Durante muchos años he disfrutado de una muy buena atención y alta calidad de diagnóstico y posterior fisio y cuidado en todos los centros de efisio. Ir a efisio es la “par excellence” de la salud privada.

Monica Pareja García
07-01-2026

⭐⭐⭐⭐⭐

Alba es una magnífica profesional. Firme pero muy cuidadosa en el tratamiento. Muy muy agradable. Me ha ayudado mucho a relajar la zona que me dolía, me ha explicado cómo trabajar musculatura y resuelto todas mis dudas. Fenomenal.

gillhaf
21-12-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Haya speaks 4 languages which signposts her excellent communication skills, She is a skilled professional. Her treatments for me were delivered with care and consideration. Her friendly manner inspires confidence. My symptoms immediately alleiviated. The session was followed up with a message including exercise suggestions. I have returned for more treatment and feel better than I have in a long time. I am a visitor to Madrid and recommend Haya to residents and visitors. Exceptional. Haya habla cuatro idiomas, lo que demuestra sus excelentes habilidades de comunicación. Es una profesional cualificada. Sus tratamientos fueron impartidos con cuidado y consideración. Su trato amable inspira confianza. Mis síntomas se aliviaron de inmediato. Tras la sesión, recibí un mensaje con sugerencias de ejercicios. He vuelto para recibir más tratamiento y me siento mejor que en mucho tiempo. Estoy de visita en Madrid y recomiendo Haya a residentes y visitantes. ¡Excepcional!

Isabel Garcia Sanchez
14-12-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

El viernes fue mi primer día en esta clínica me atendió Lina, una chica encantadora y la verdad q estoy muy satisfecha con el trabajo q hizo, he mejorado bastante, fui por lumbalgia y bruxismo, doble sesión pero mereció mucho la pena a pesar de sufrir un poco ya q me dolio bastante, pero a veces hay q sufrir un poco para mejorar después 🤗 Gracias Lina

Silvia Feijoo
12-12-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Estoy muy contenta con el tratamiento que estoy recibiendo. Voy mejorando y me está ayudando mucho. Amanda es muy profesional y da en el punto clave para mejorar el dolor.

Jen F Sparks
25-11-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Hemos ido con María a tratar a mi bebé y ha sido una experiencia muy agradable. María se ha preocupado en todo momento del confort del peque y de explicarnos todo paso a paso. Vamos a repetir y a partir de ahora será nuestra fisio pediátrica de referencia. Un 10!

María Nieto
25-11-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

La atención y como me explica el tratamiento que está llevando a cabo es genial. Me encuentro a gusto con Genesis

Iván Expósito Sevilla
20-11-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Trato estupendo y un tratamiento súper positivo, me ha ayudado un montón en una lesión de hombro y en problemas que tengo en la espalda. Alba es un 10 y una profesional estupenda, mil gracias☺️

Alan Khoury
17-11-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Patricia was awesome! She was very pleasant and was an expert in helping my shoulder pain go 90% away with only a few treatments. It was easy to make appointments, and I have not had a better therapist! I wish I lived in Madrid so I could see her anytime I had an issue. Just a wonderful experience and it worked!

Olga Marcos Fernandez
06-11-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Me ha encantado esta primera sesión, el entendimiento y el tratamiento de la dolencia con la que he ido. Kelly es una gran profesional. He acertado encontrando este centro de fisioterapia.

Albert Bolea
03-11-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Fui a la clínica por un problema en la espalda y Noelia, la fisioterapeuta, fue encantadora desde el primer momento. Me explicó todo con mucha claridad y su trato fue muy amable y profesional. Gracias a su tratamiento, noté una gran mejoría desde la primera sesión. La segunda vez me trató la musculatura del cuello y, al igual que la primera vez, la experiencia fue estupenda. Sin duda, recomiendo a Noelia al 100%

Jorge Sanchez
31-10-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Puntualidad, trato, profesionalidad, y sobre todo diagnóstico y tratamiento realizado por Gabriela Yori.

Carlos Quintana
15-10-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

El trato de Gabriela Ortiz es maravilloso. Muy amable, profesional y sobre todo eficiente. Adiós a mis dolores. 100% recomendable

David Flores
14-10-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

María de Efisio Getafe fue muy profesional, muy amable y con mucha paciencia, fuimos con nuestro hijo de año y 7 meses y siempre super atenta a todo, muy contentos con el trato, sin duda volveremos si necesitamos ir

Alberto Tejera Calzón
05-10-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

La terapia con Jhordan genial, muy paciente atento y metódico. Un trato extraordinario. Coger las citas online facilita las cosas.

Mario Iturriate Villafana
04-10-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Buena profesional con explicación de la lesión y tratamiento indoloro. Consejos posterior al tratamiento para una buena evolución de la lesión.

Tamara Férriz Martín
01-10-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Excelente. Llevo dos sesiones y el trato y la profesionalidad de Amanda no pueden superarse. Además del tratamiento, recomienda los ejercicios idóneos para la recuperación. Estoy muy contenta y noto que voy mejorando rápido a pesar del tiempo que llevo ya con la lesión muscular.

Maite Alonso
26-09-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Profesionales de 10! Flexibilidad y facilidad en gestión de citas y tratamiento muy personalizado

ARANTXITA
25-09-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Muy buena. Martín sabe dar enseguida de donde viene tu dolencia. Es exigente consigo mismo para poder ofrecer el mejor servicio al paciente. Trato cuidadoso y muy amable. Lo recomiendo

Alejandro Q
12-09-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Una maravilla, tanto el diagnóstico como el tratamiento realizado en este caso por sufian, he ido por un dolor en el hombro y su diagnóstico fue encaminado a abordar el hígado, yo sin entender la relación me lo explicó perfectamente y me hizo comprenderlo dentro de mis conocimientos, una semana después del tratamiento ha desaparecido tanto la falta de movilidad que tenía y el dolor que me ha acompañado durante varios meses. Me propuso ir al médico para que me hicieran pruebas en el hígado y bajo mi sorpresa tenía hígado graso. Muchas gracias por todo, volveré siempre

luis calandria garcia
10-09-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Gran trato profesional y cercano de Pedro y su equipo!

Aroa Caballero
08-09-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Primer tratamiento de embarazo con Noelia, y estoy muy contenta!! Ojalá hubiera probado antes.

Juan Jose Riera
04-09-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Muy buena atención y técnica. Muy satisfecho con el tratamiento

Rosa Saba
03-09-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Un servicio profesional excelente que me brinda Belén Z, seguiré mi tratamiento y estoy segura que quedaré como nueva. Lo recomendaría sin duda.

Amparo Arquero Garcia
01-09-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

TODO MUY BIEN PUNTUAL, PROFESIONAL, TRATO AGRADABLE Y EFECTIVO.

Desireé CA
01-09-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Mi experiencia con Ainhoa ha sido excelente. Me ayudó muchísimo con mi problema de espalda, tanto con el tratamiento que me realizó como con los consejos posteriores para mejorar mi salud. Dedica el tiempo necesario y explica todo con detalle, lo que transmite mucha confianza. Es una gran profesional y la recomendaría sin dudar. ¡Gracias, Ainhoa!

Antonia Medina
31-08-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Un familiar me recomendó a Lina Babilonia y no puedo estar más contenta después de dos años y medio. Una magnífica profesional y mejor persona. Se preocupa por informarte del tratamiento y explicarte qué es lo que te ocurre. La recomiendo.

Rosa Maria Saez Camara
27-08-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Magnífica experiencia de meses tratándome con la fisioterapeuta Lina,una gran profesional, con gran conocimiento y calidad humana, también destaco la profesionalidad y trato atento del equipo de Recepción y la facilidad de uso de la web

Luis Alcázar
23-08-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Muy buena experiencia en eFisio. Fue fácil reservar cita en el mismo día a través de su sitio web y me aclararon mis dudas sobre el tratamiento por teléfono antes de ir. Me atendió Jorge y no sólo fue amable, también me dio mucha confianza en su trabajo: me escuchó atentamente contarle mis síntomas, aplicó el tratamiento con mano experta, me explicó ejercicios para mejorar y me puso en contexto de cuál era mi dolencia y por qué tenía que seguir entrenando la zona tratada.

Jose Hernández
21-08-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Muy buen trato muy atentos y buenos profesionales.

Yolanda Redondo Hipolito
21-08-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Arturo es muy profesional, trata con mucho cuidado la lesión muscular, con explicaciones detalladas y muy certero con el diagnóstico y tratamiento. Mil gracias!!!

Marcos P.
17-08-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Muy bien, fui por una neuropatía y genial! Supo diagnosticar muy bien con el ecógrafo e hizo un tratamiento integral explicándolo todo para liberar el nervio del hombro que hacía que se me durmiera el brazo. Ha resultado un descubrimiento. Además tuvo un trato y una conversación muy interesante y con mucha formación a su espalda, eso me dió mucha confianza. Por otro lado resultó que también trata a mi amigo Rubén de un problema de meniscos y me enteré con posterioridad al comentarle lo bien que me había tratado Arturo así que por coincidencias de la vida tenemos el mismo fisio y estamos encantados. Gracias Arturo!

David Caballero
07-08-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Tuve una sesión de fisioterapia con Beatrice y la experiencia fue excelente. Es súper profesional, cercana y además muy simpática. Me sentí cómodo desde el primer minuto, y el trato fue inmejorable. Estuvimos hablando de todo un poco mientras trabajaba, y fue muy agradable. Se nota que le gusta lo que hace. ¡Repetiré sin duda!

María Ángeles Izquierdo Navas
22-07-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

Me atendió Jorge, muy buen profesional. Trabajó la zona de la atm y noté la descarga prácticamente al momento. Volveré

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¿Qué causa el bruxismo?

El bruxismo puede ocurrir durante el sueño y estando despierto. Se piensa que el bruxismo diurno está relacionado con factores psicosociales como el estrés, la ansiedad y la depresión. Hábitos como morderse las uñas, masticar lápices, apretar la mandíbula y morderse la lengua o la mejilla también se consideran formas de bruxismo diurno.

El bruxismo del sueño antes se pensaba que estaba relacionado con estos mismos factores psicosociales, sin embargo, la investigación actual no lo respalda. Ahora se cree que los factores centrales son la causa más probable del bruxismo del sueño.

Opiniones de la Fisioterapia Bruxismo

Isabel Garcia Sanchez
14-12-2025

⭐⭐⭐⭐⭐

El viernes fue mi primer día en esta clínica me atendió Lina, una chica encantadora y la verdad q estoy muy satisfecha con el trabajo q hizo, he mejorado bastante, fui por lumbalgia y bruxismo, doble sesión pero mereció mucho la pena a pesar de sufrir un poco ya q me dolio bastante, pero a veces hay q sufrir un poco para mejorar después 🤗 Gracias Lina

lucia migallon
28-10-2023

⭐⭐⭐⭐⭐

El trato de Daniela ha sido perfecto. He acudido por bruxismo y en la primera sesión me ha tratado durante casi una hora. Muy buena relación calidad-precio. Volveré seguro!

ariana Bravo
08-09-2023

⭐⭐⭐⭐⭐

Fui con un dolor de cabeza bastante fuerte que venía desde la mandíbula por el bruxismo y Gabriela me hizo fisioterapia ATM y he sentido un gran alivio en toda la zona de la cara y la cabeza.

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Síntomas del Bruxismo

Muchos pacientes no saben que aprietan o rechinan, especialmente si tienen bruxismo del sueño. Los siguientes síntomas pueden indicar bruxismo:

• Queja del compañero de cama sobre el rechinamiento de dientes.
• Despertar con los dientes apretados.
• Despertar con sensibilidad y restricción en los músculos de la masticación.
• Despertar con sensibilidad en dientes o encías.
• Indentaciones en el interior de las mejillas o los bordes de la lengua.
• Hipertrofia de los músculos maseteros.
• Desgaste dental excesivo, incluido el aflojamiento o fractura de los dientes.
• Chasquidos o bloqueo del ATM, dolor en el ATM, dolor de cabeza.
• Roncar puede ser un indicador de bruxismo del sueño.

El papel de la fisioterapia en el bruxismo

La fisioterapia puede desempeñar un papel crucial en el manejo y tratamiento del bruxismo, especialmente cuando este está relacionado con trastornos temporomandibulares. A continuación, se detallan algunas de las formas en que la fisioterapia puede ayudar:

1. Evaluación y Diagnóstico: Un fisioterapeuta puede realizar una evaluación completa de la articulación temporomandibular, los músculos circundantes y la postura cervical. Esta evaluación puede ayudar a identificar áreas de tensión, restricción o disfunción que pueden estar contribuyendo al bruxismo.
2. Terapia Manual: La terapia manual, como la movilización y el masaje, puede ser útil para aliviar la tensión en los músculos de la mandíbula y mejorar la movilidad de la articulación temporomandibular.
3. Ejercicios Terapéuticos: Los fisioterapeutas pueden enseñar a los pacientes ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la mandíbula, mejorar la movilidad articular y reducir el dolor. Estos ejercicios también pueden ayudar a reeducar y reequilibrar los músculos masticatorios.
4. Educación del Paciente: La educación es una herramienta poderosa. Los fisioterapeutas pueden enseñar a los pacientes sobre la naturaleza del bruxismo, factores desencadenantes potenciales y estrategias para manejar y reducir el apretamiento y rechinamiento de los dientes.
5. Técnicas de Relajación: Dado que el estrés y la ansiedad son factores desencadenantes comunes del bruxismo, los fisioterapeutas pueden enseñar técnicas de relajación, como la respiración profunda y la relajación muscular progresiva, para ayudar a reducir la tensión en la mandíbula.
6. Biofeedback: En algunos casos, se puede utilizar el biofeedback para enseñar a los pacientes a reconocer y controlar la actividad muscular involuntaria, como el apretamiento de la mandíbula.
7. Consejos sobre Hábitos Posturales: Una postura inadecuada, especialmente una postura cervical anterior, puede contribuir al bruxismo y a los síntomas de TMD. Los fisioterapeutas pueden ofrecer consejos y ejercicios para mejorar la postura.
8. Uso de Dispositivos: En algunos casos, los fisioterapeutas pueden recomendar el uso de dispositivos, como férulas oclusales, para reducir el rechinamiento y proteger los dientes y la articulación temporomandibular.
9. Colaboración Multidisciplinaria: Los fisioterapeutas pueden trabajar en conjunto con dentistas, ortodoncistas y otros profesionales de la salud para proporcionar un enfoque de tratamiento integral para el bruxismo.

La fisioterapia ofrece una variedad de técnicas y estrategias para ayudar a manejar el bruxismo y sus síntomas asociados. Es importante que los pacientes busquen atención temprana y trabajen estrechamente con su fisioterapeuta para desarrollar un plan de tratamiento individualizado.

Tratamiento del Bruxismo

El tratamiento del bruxismo relacionado con síntomas de trastornos temporomandibulares generalmente requiere un enfoque conservador.

Fisioterapia

Se debe evaluar con precisión la región temporomandibular, la columna cervical y la postura del paciente. Los pacientes no siempre ofrecen información sobre el bruxismo, por lo que es importante preguntar específicamente al paciente sobre el apretamiento o rechinamiento.

Educación del Paciente

Si el bruxismo del paciente ocurre durante el día, entonces se necesita educación y consejo para ayudar a cambiar hábitos como morderse las uñas, masticar lápices y apretar la mandíbula. Ayudar a los pacientes a identificar y abordar los factores estresantes en su vida diaria puede ser útil.

Higiene del Sueño

La educación sobre una buena higiene del sueño también puede ser útil. Se debe aconsejar a los pacientes que eviten comidas copiosas, alcohol y cafeína tres horas antes de acostarse y que mejoren su entorno de sueño.

Estudios del Sueño

Si se sospecha un trastorno del sueño como la apnea del sueño u otros trastornos del sueño, el paciente puede beneficiarse de una derivación a una clínica del sueño para estudios.

Férulas Oclusales

Hay evidencia que respalda el uso de férulas oclusales por la noche para pacientes con bruxismo del sueño. El objetivo de estas férulas es mantener los dientes ligeramente separados incluso cuando un paciente aprieta o rechina.

Masajes para el Bruxismo: Una solución terapéutica

El bruxismo, o el acto involuntario de apretar o rechinar los dientes, puede ser una fuente significativa de dolor y malestar para muchos. Aunque hay varias formas de abordar esta condición, el masaje terapéutico realizado por un fisioterapeuta especializado en la articulación temporomandibular (ATM) puede ser una de las intervenciones más efectivas y alentadoras.

¿Por qué el masaje?

El masaje terapéutico se centra en relajar y aliviar la tensión en los músculos, lo que puede ser especialmente beneficioso para aquellos que sufren de bruxismo. Dado que el rechinar y apretar de dientes a menudo resulta en una sobrecarga muscular, el masaje puede ayudar a aliviar esta tensión y reducir el dolor asociado.

Beneficios del masaje para el bruxismo

1. Alivio del Dolor: La tensión en los músculos de la mandíbula y alrededores puede causar dolor en la ATM, cabeza, cuello y oídos. El masaje ayuda a aliviar esta tensión, proporcionando un alivio inmediato del dolor.
2. Mejora de la Movilidad: La tensión muscular prolongada puede restringir el movimiento. El masaje puede ayudar a mejorar la movilidad de la mandíbula, facilitando actividades como hablar y comer.
3. Reducción de la Inflamación: La inflamación es una respuesta común a la lesión muscular. El masaje puede ayudar a reducir la inflamación y promover una curación más rápida.
4. Promoción del Sueño: El bruxismo nocturno puede interferir con un sueño reparador. Al reducir el dolor y la tensión, el masaje puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.

Técnicas de masaje

Un fisioterapeuta especializado en ATM empleará una variedad de técnicas de masaje, adaptadas a las necesidades individuales del paciente. Estas pueden incluir:

• Masaje de Tejido Profundo: Se centra en las capas más profundas de los músculos y es especialmente útil para aliviar la tensión crónica.
• Masaje Miofascial: Se dirige a la fascia, el tejido conectivo que rodea los músculos, para mejorar la movilidad y reducir el dolor.
• Técnicas de Liberación: Ayudan a relajar y estirar los músculos, mejorando la flexibilidad y reduciendo la tensión.

El bruxismo puede ser una condición debilitante, pero con el enfoque terapéutico adecuado, es posible encontrar alivio. El masaje, cuando es realizado por un fisioterapeuta experto en ATM, puede ser una herramienta valiosa en el arsenal terapéutico contra el bruxismo. Si sufres de bruxismo, considera consultar a un fisioterapeuta especializado para explorar cómo el masaje puede beneficiarte.

Rim Carranza

Fisioterapeuta eFISIO

Fisioterapeuta especializada en fisioterapia musculoesquelética y neurológica. Experta en tratamientos de dolor crónico y rehabilitación funcional en eFISIO.

ℹ️ Más info

Resumen Visual de Tratamiento de Fisioterapia para Bruxismo: Alivio y Soluciones Terapéuticas

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