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Ejercicios Para Pie

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Espolón calcáneo y fascitis: La alternativa que esperabas

Espolón calcáneo y fascitis: La alternativa que esperabas

🕒 26/05/2025

¿Años con fascitis y espolón? 😩 Los estiramientos solos no bastan. ➡️ En eFISIO vamos más allá: ondas de choque, liberación manual y automasaje experto. ¡El giro: te damos herramientas nuevas para una recuperación real!

Opiniones de Ejercicios Para Pie

Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes

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Ana Belén Fuentes
02-10-2026
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Encantada con la profesionalidad de Piero.

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Marta T
29-08-2026
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Me gustó mucho la sesión con Lucas. Además, te enseña sobre tu lesión y te manda ejercicios para que puedas hacer en casa (y se asegura que los haces bien). 100% recomendado

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Luz Ruiz
27-08-2026
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Jorge García es un profesional 10. Sientes que te escucha, te explica cada cuestión importante, tiene una gran capacidad pedagógica para enseñarte ejercicios que puedes hacer para mejorar y te asesora muy profesionalmente sobre cualquier aspecto y opciones. Aparte de un tratamiento manual, me aplicó ondas de choque radiales, entiendo Sin embargo tengo dudas sobre que el equipamiento del centro sea de última tecnología, por ejemplo, ¿dispone de un equipo de ondas de choque focales? ¿Dispone de equipo de magnetoterapia de alta intensidad? ¿Dispone de equipo mixto de ondas de choque y magnetoterapia?

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Arcelita
24-08-2026
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Solo tengo palabras de agradecimiento para Piero!!! Es un gran profesional, ha sabido aliviar mi dolencia de ATM desde la primera sesión. Su empatía y cercanía han sido especiales para calmar el miedo que llevaba. Muchas gracias!

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Estefania Ch
22-08-2026
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Buen trabajador Piero Seminario, amabilidad y buen trabajo de fisioterapia. Además me dio un tips de ayuda para mejorar las molestias después de la sesión.

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Alejandro Torres
21-08-2026
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Piero me ha explicado claramente cual era mi problema y ha hecho un gran trabajo para que desaparezca el dolor. De 10.

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Elena Lomeraniel
13-08-2026
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La sesión fue muy bien y María Luisa luego me explicó ejercicios para hacer en casa.

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alfredo samayoa
04-08-2026
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La atención fue inmediata sin ningún tipo de espera. Mi primera vez en eFisio, Sharon me explico muy bien las causas de mi padeciendo, el masaje me ayudó a relajarme los músculos de mi espalda y luego los ejercicios que me indicó me están ayudando a recuperar mi flexibilidad. Felicitar a Sharon por su atención profesionalismo.

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Facundo Avoscan
02-08-2026
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Excelente, me ha ayudado a descontracturarme y me han enviado una guía de ejercicios para continuar. Muchas gracias!

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Dani FA
26-07-2026
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Genesis me ha tratado durante mas de 1 año tras una operación de LCA y ha sido una compañera excelente a la hora de diagnosticar sobre molestias, tratar usando todo tipo de metodologías y proponer ejercicios para que pudiera seguir trabajando yo en casa. ¡Muchas gracias por todo!

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radoslav
20-07-2026
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Mi primera vez en Efisio no pudo haber sido mejor. Piero fue súper atento, me explicó todo con mucha claridad y, lo más importante, me alivió el dolor. Salí encantado y, sin duda, repito. ¡Recomiendo este lugar al cien por cien!

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Laura V
15-07-2026
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Todo perfecto! Piero escuchó el problema con el que acudía y lo trató rápida y eficazmente.

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Catherine Orens
12-07-2026
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Piero es un gran profesional. Me está ayudando muchísimo en mí recuperación. Gracias Piero!!

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David Collar
29-06-2026
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El trato de Beatrice fue inmejorable, se nota su profesionalidad. Me indicó en cada momento que procedimiento iba a realizar, además, también me aconsejo una serie de ejercicios para mejorar mi lesión. Fue mi primera sesión y ya se dónde volver.

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Lance Jensen
29-06-2026
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Durante seis meses después de la cirugía linfática, mis médicos y yo buscamos un especialista que conociera y pudiera tratar el linfedema. Gabriela, la fisioterapeuta, comprende a la perfección este tratamiento y puede guiarnos con ejercicios para hacer en casa. Recomiendo ampliamente esta clínica!

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Paloma Iglesias
18-06-2026
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Estoy muy contenta con mis sesiones con Haya, no repite ejercicios, te corrige las posturas y está muy pendiente. Me parece una clínica muy apropiada para mí, que soy paciente oncologica, aparte que atiendan a pacientes que no lo son. Muy bien

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roberto diaz
05-06-2026
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Gran profesional Piero, satisfecho con su trabajo.

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Silvia Holgado
04-06-2026
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Álvaro es un gran profesional, conoce el cuerpo humano, te explica lo que va a hacer, para qué y te recomienda ejercicios para casa. Donde vaya Álvaro vamos nosotros 😃

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Leonor G.M.
03-06-2026
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El trato de Piero fue muy bueno! Detecto rápidamente la causa del dolor, fue muy amable y estoy encantadísima :) No dudéis en pedir cita!!

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Bruno Lobo Hernández
03-06-2026
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Piero es muy buen profesional. Tiene una buena base de conocimiento y te va explicando las técnicas que te aplica y por qué las aplica.

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Chus Solano
27-05-2026
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Jorge es muy profesional, me ha valorado el hombro y me ha aplicado un EPTE para su recuperación. Al final de la sesión me ha enseñado unos ejercicios que debería practicar en casa para fortalezer el hombro. La experiencia ha sido muy buena. Gracias Jorge.

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frank kenneth
14-05-2026
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Muy buena la sesión con Wayra. Me ha tratado profesionalmente y pudo identificar el problema con mi rodilla. Me dio unos masajes, estiramientos y una punción. Me ha recomendado unos cuantos ejercicios para llevar a casa. Recomendable!

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MARIA SOLEDAD DUEÑAS ROBLEDANO
13-05-2026
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Me sentí muy bien con la atención recibida, el masaje con técnicas de ventosa y acupuntura. Claudia me mostró que ejercicios debo hacer regularmente

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Marta Clara Larríu Díaz
10-05-2026
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Sharon es la mejor fisioterapeuta que me ha tratado nunca. Detecta perfectamente los puntos de dolor y es muy cuidadosa al hacer los movimientos, y a la vez firme y profesional, por lo que los resultados y la mejora se notan desde el primer día. Explica todo lo que va a hacer y lo que se espera de la sesión, así como hace seguimiento de los días anteriores entre la anterior sesión y la actual antes de comenzar la sesión. No pierde un solo minuto del disponible para trabajar. Además, recomienda ejercicios para casa que ayudan a mantener el efecto. Esta clínica es muy afortunada de tenerla como profesional. Seguiré asistiendo.

Foto de perfil de Eduardo Rodriguez Perez
Eduardo Rodriguez Perez
30-04-2026
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Iba con una contractura del tamaño de la Sagrada Familia y me fui tan campante. eFISIO es un centro de fisioterapia en el que te atienden con simpatía, profesionalidad y una sonrisa en la cara. Un ambiente muy agradable y relajado, en el que te encuentras a unos profesionales de pies a cabeza: Alba estuvo super comunicativa y dispuesta, supo identificar enseguida el foco del problema y tras una sesión intensa, me acabó dando una rutina de ejercicios para poder hacer en casa con los que complementar la recuperación. Las sensaciones al acabar, buenísimas. Me quedo con eFISIO para las siguientes

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Iván Escobar Fernández
21-04-2026
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Magnífico masaje para descargar piernas antes del Maratón.

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Lorena Martinez Moya-Angeler
14-04-2026
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Es mi segunda sesión con Jhordan, estoy muy contenta. Vengo de otros fisioterapeuta ya que llevo con varias lesiones casi hace un año y no he obtenido ningún resultado con ellos y con Jhordan ya empiezo a ver la luz, muy esperanzada con él. Muchas gracias de corazón

Foto de perfil de David Navarro
David Navarro
14-04-2026
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Me ha encantado el trato y la profesionalidad de Beatrice. Muy amable y explicando en todo momento las zonas sobre las que iba realizando el masaje. Además me ha aconsejado ejercicios para que pueda mejorar. Volveré seguro. Muchas gracias!

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Morgane Galego
20-03-2026
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Piero Seminario ha sido un gran profesional, ayudándome a quitar el dolor de nuca que llevaba más de un mes. Más allá de su profesionalidad, es una persona muy amable que consiguió que me sintiera cómoda desde el primer momento, especialmente siendo mi primera experiencia con un fisioterapeuta.

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guillermo scheelje
12-03-2026
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Excelente atención del fisioterapeuta Jorge . Es muy profesional, paciente y explica cada ejercicio con claridad. Gracias a su tratamiento he tenido una gran mejoría. ¡Totalmente recomendado!

Foto de perfil de Irene Coltell
Irene Coltell
11-03-2026
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He estado yendo a varias sesiones con Haya para tratar una fascitis plantar que tengo desde hace meses, y estoy muy contenta en general. Es un proceso largo, pero la verdad es que he notado mejoría después de cada sesión! Llegué casi sin poder andar, y después de los distintos tratamientos y ejercicios que hemos hecho, he mejorado bastante :)

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Salud Mateo Cienfuegos
07-03-2026
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Fui por dolor en hombro y me Alba me atendió. Me explicó lo que iba haciendo en cada momento y me recomendó ejercicios para seguir en casa. Muy satisfecha por su atención tanto profesional como personal.

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JOSE JAVIER GARCIA ROS
22-02-2026
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En lo práctico, muy buen trabajo. En lo humano, no me siento juzgado ni cuestionado. El conjunto, bienestar, dolor cuando duele, eso es irremediable, pero muy eficaz. Y Piero tiene paciencia para dar y tomar. Gracias por todo.

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Marian López Maldonado
21-02-2026
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Mi agradecimiento y admiración hacia Lina, quien me está tratando la escoliosis desde septiembre . Desde el primer día ha demostrado una profesionalidad, dedicación y conocimiento excepcionales. Su trabajo ,ha marcado una gran diferencia en mi evolución. No solo he notado mejoras físicas evidentes, sino también un cambio muy positivo en mi postura, en mi respiración y en la conciencia corporal. Cada sesión está perfectamente planificada y adaptada a mis necesidades, explicando cada ejercicio con claridad y asegurándose de que lo realice correctamente. Además de su gran preparación profesional, destaco su cercanía, paciencia y motivación constante. Hace que cada sesión sea un espacio de confianza y superación, transmitiendo seguridad y optimismo en todo momento. Sin duda, es una fisioterapeuta excelente, totalmente comprometida con la salud y el bienestar de sus pacientes. Recomiendo su trabajo al 100% .

Foto de perfil de cris
cris
20-02-2026
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He tenido sesión con Max, ha estado atento me ha explicado lo que iba haciendo y para qué, además de enseñarte ejercicios que puedes hacer en casa, lo recomiendo!

Foto de perfil de Gabriella Spadaro
Gabriella Spadaro
17-02-2026
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Alba ha sido muy profesional y me ha enseñado ejercicios para mejorar mi condición. Es una chica encantadora que hace muy bien su trabajo

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